Neljä askelta heti Transform Your Suhde Your Mother tämän äitienpäivänä!

Onneksi olkoon. Jos Käytät uudelleen lukenut tämän artikkelin voit vain ottaneet tärkeän askeleen päättäessään olla täysin erilainen suhde koskien emotionaalisia reaktioita äitisi. Että &'; s hyvin jännittävä – ja todella ihailtavaa! Varsinkin kun kaikki näiden vuosien tunne, että olit voimaton muuttaa niitä, ja että se oli hänen vikansa. Nyt &'; s nähdä, miten tämä Äiti ja' s päivä, ja kaikki päivät tulevat, voit saavuttaa vapautta automaattinen reaktioita. Se olisi merkittävä saavutus todellakin!

Äiti &'; s päivä, kuten joulu ja muut perheen aikoina yhdessä voi olla aikoja suurta stressiä ja pelkoa ennen, aikana ja jälkeen tapahtuman. Mutta aion ehdottaa, että voit tehdä choice-- perustuu voimakas uuden näkökulman, joka antaa sinulle syvän rauhan, helppous, ja jopa rakkautta. Kuinka hyvä se olisi? Miten vapauttaminen se olisi sinulle? Olisiko mitään menetettävää? Oletko?

On niin paljon historiaa meidän äitien, jotka voivat aiheuttaa tällaisia ​​syöpynyt ja automaattisen vastauksen, että se &todellisten tuloste; s vaikea kuvitella, että voimme ehdottomasti valita täysin toisenlainen juuri nyt. Joten mitä se kestää mitä äitisi sanoo tai tekee teille, mahdollisuutena löytää osa itse, että on täysin immuuni vanha kynnyspisteiden?

Minun kaksi ensimmäistä artikkelia, I &'; ve kuvattu, että voit helposti oppia “ päästä kättelyssä, &"; ja tästä näkökulmasta, voit tarkastella elämää ja kaikissa tilanteissa olet, näkökulmasta, joka välittömästi vapauttaa sinut. Tämä toimii yhtä hyvin äitisi – todella. Tästä näkökulmasta on hänen voi olla hyvin täyttävä kokemus, koska voit yksinkertaisesti valita - jos halusi - olla avoimempia uusi mahdollisuus teidän suhdetta. Se voisi olla uusi painopiste, ei välttää kipua, mutta kokea yhteys, arvostusta, ja hoito.

Ensimmäinen vaihe irrottaminen Historia

Usein suhteessamme äitimme olemme niin keskittynyt menneisyyden ja mitä on tapahtunut, (tai mitä odotamme tapahtuu tulevaisuudessa), että on vähän tilaa mitään uutta. Pidämme sydäntämme suojaava tilassa ja hieman suljettu, niin että me don &'; t riski saada satuttaa uudelleen. Olemme vain halua antaa täydellisemmin itsestämme.

Tuo ääni meidän pään tykkää katsella elämän menneisyydestä, jossa se tietää mitä odottaa. Aiemmin on varmuus siitä, keitä me olemme ja keitä me olleet. Mutta mitä olemisesta avoin luoda jotain upouusi? Miksi ei alkavat nähdä, mitä tapahtui menneisyydessä jotain voit olla vapaa juuri nyt? Ehkä uusi konteksti kaksi voit olla yksi rakkautta ja hyväksyntää, ei pelkoa, vihaa tai satuttaa. Miten olisi? Onko mitään menetettävää tästä näkökulmasta? Miten vapauttaminen se olisi teille molemmille? Millainen suhde sinä sitten haluat luoda? Miten alkaa tehdä niin? Kuinka paljon parempi olisi että tuntuu?

Toinen vaihe: valinta Peace Not War

Olemme usein elää tuntemaan itsensä voimaton tai että uhreja others-- myös meidän mothers-- kuin olisimme tehnyt &'; t on valinnanvaraa miten tuntea tai vastata siihen, mitä he sanovat, tai miten he kohtelevat meitä. (Äidit varmasti tehdä on erityinen kyky käynnistää tehokkaan automaattisen reaktioita.)

Mutta out-of-the-box näkökulma joka kuvaan kirjassani, kättelyssä for Life (HarperCollins), me ei valita loukkaantua, turhautunut tai kumoa mitään mitä hän sanoi. Emme anna periksi, mitä tiedämme itse, vain koska hän voi nähdä asiat eri tavalla. Jännitystä ja tunne valtaa ja vapautta että meistä tuntuisi olisi erikoista! Hyvinvointiimme olisi takaisin meidän käsissämme, jossa se on aina ollut ja aina tulee olemaan. Voisimme kuulla hänen tuomion meistä, mutta näkevät sen heijastus hänen, ei keitä me todella olemme. Jälleen olemme vapaita – ja rauhassa – avoin jotain aivan uusi! (Katso toinen artikkeli juuri sitä, mitä se voi tarkoittaa.)

Kolmas vaihe: valinta Mitä &'; totta

Valitse ruutuun, päästää irti menneisyyden saattaa kuulostaa peittelemättä asioita yli kieltäen tunteita, välttäen teidän satuttaa, tai on tunteeton sinun “ todellinen &"; kipua. Mikään näistä ovat asian.

Valitse kättelyssä, näet totuuden, mitä on tapahtunut sinun. Tiedät kuka äitisi on, ja kuka olet. Annat periksi yrittää muuttaa hänen. Se voitti &'; t toimivat muutenkin, ja vain turhauttaa teitä molempia.

Mikä toimii on tietää, että syvällä sinussa, olet aina vapaa mitään, mikä on koskaan tapahtunut sinulle aikaisemmin. Pitää kiinni vanhan identiteetin vahingoittuu, pitää sinut molemmat juuttunut menneisyyteen, ja äitisi syynä. Ei ole väliä mitä hän ehkä sanonut tai tehnyt teille, on paikkansa, joka on aina ilmainen ja ehjä. Takaan, että näin on. Jos valitset nähdä elämää tästä näkökulmasta, äitisi (ja jopa isäsi) vapautetaan, ja niin olet sinäkin. Se on todellista vapautta!

Neljäs vaihe: valinta Freedom

Meidän on lopultakin tunnustettava, että satuttaa ja vihaa viipyä koska jatkamme keskittyä niihin, ja mitä tapahtui menneisyydessä, ja näemme itsemme ja elämän itsensä että näköalapaikka. Olemme toistuvasti kertoa itse, mitä &'; s vikaa, ja kuunnella erittäin tarkasti kuin mitä sanomme on hyödyllinen, tai millään tavalla tärkeä.

&'; on vain hyvin vanha uutinen, että ei mitään positiivisia elämäämme, ja varmasti ei liiku meitä eteenpäin. Tunnistamme meidän lapsuuden uskomuksia kuin ne ovat totta nyt. Tunnemme olevamme uhriksi meidän suhteita äitien ja mitä hän voi tai ei tehnyt, ja mitä emme saaneet hänestä.

Unohdamme, että niin paljon on muuttunut ensin arvioitava elämää, kun olimme nuori. Kuvitelkaa, jos emme koskaan korvata vaatteemme, meidän kengät tai automme. Kuvitelkaa, jos emme koskaan poistettu vanhoja viestejä meidän puhelimet tai tietokoneita – erityisesti ne, jotka me didn &todellisten tuloste; t halua tai tarvitse? Olisiko mitään tilaa jäljellä jotain uutta tai jotain hyödyllistä näy?

Meillä on vaihtoehtoja, ja voimme tehdä ne perustuvat yksinomaan mitä haluamme tapahtua elämässämme. Meidän ei enää tarvitse juuttunut menneisyyteen, varsinkin jos olemme tarpeeksi rohkeita valita katsoa asioita uudelleen. Don &'; t me todella ansaitsevat sen? Don &'; t äitimme ansaitse sitä? Uskaltaisi &'; t että vapaus olla upeimmat Äiti ja' lahja, että hän ja voit saada? Mitä mieltä olet antaa hänelle että?

Lopuksi, olen edelleen tarjota Google E-kirja, kättelyssä for Life, jossa voit nopeasti oppia erittäin tehokkaita työkaluja ratkaista useimmat ongelmat elämässäsi. Voit ladata sen suoraan minun verkkosivuilla (tai Googlen sivuston) vain kolme dollaria. Nauti!
.