Kokoamista rohkeutta hakea Therapy

Joskus ihmisiä, jotka tarvitsevat hoitoa useimmat ovat juuri niitä ihmisiä, joiden on vaikeinta hakea apua. He &'; uudelleen pelkäävät he &'; uudelleen tuhlaa terapeutti &'; aika. He &'; uudelleen pelkäävät he &'; uudelleen tuhlaavat omaa tai rakastettusi &'; s rahaa. He &'; uudelleen pelkäävät altistaa heidän syvin selves – ja yrittää ja ei ole. Kukaan ei tykkää muutosta, vaikka se &todellisten tuloste; s mahdollista se on hyvä muutos. Investointi aikaa, rahaa ja emotionaalinen energia otetaan uskonvaraisesti. Ja rohkeutta.

Joten miten rohkeutta hakea hoitoa tarvitset?

Ota vauvan askelia.

Jotkut ihmiset kokevat lohtua tutkii terapeuttien Internetissä. Voit ottaa niin kauan kuin haluat tehdä tämän tekemättä sitoutumista. Joten vie aikaa. Ota yksi vauva askel kerrallaan. Etsi lisensoitu terapeutti omalla alueella. I &'; m Orange County.

Lue terapeutti &'; valtakirjaa ja tausta. Selvitä, mitä palveluja hän on erikoistunut. Katso jos muut ihmiset ovat kommentoineet kokemuksistaan ​​hänen. Onko hän täsmentää kustannukset selkeästi ja ytimekkäästi? Onko hänellä ole riittävästi tietoa hänen verkkosivuilla antaa sinulle käsityksen siitä, kuka hän on ja kuinka voit vuorovaikutuksessa hänen?

Kun olet perehtynyt tarpeeksi terapeutin haluat, e-mail hänelle kysymyksiä sinulla voi on. Katso millaisia ​​vastauksen saat. Jos Käytät uudelleen tyytyväinen, voit jatkaa sitä edelleen puhelinsoitolla. Kuuntele hänen äänensä. Kuule, miten hän reagoi sinuun. Jos hän näyttää empaattinen, ja kuten joku voit luottaa, sinun kannattaa mennä pidemmälle ja tehdä ajanvarauksen.

Mutta sinulla ei' t on. Ota aikaa.

Kysy itseltäsi Ultimate Kysymys.

Viime kädessä kannattaa muistaa, että vaikka tämä terapeutti ei voi treenata sinulle, se &todellisten tuloste; s ei maailman loppu. On muitakin terapeutit voit kokeilla. Kysy itseltäsi, mitä on pahin mahdollinen asia, joka voisi tapahtua? Jonka yritit ja se ei tehnyt &'; t treenata. Voit edelleen hieno, ja et ole huonompi kuin olit kun aloitit. Itse asiassa, sinun on parempi, koska tiedät millainen terapeutti et &'; halua. Voit siis edelleen haun aseistettu lisätietoja.

“ Rohkeus on hinta, joka Life exacts myöntämistä Peace. &Rdquo; &Ndash; Amelia Earhart

Rakastan tätä lainaus Amelia Earhart koska se vaatii suurta rohkeutta harjoittaa terapiassa, mutta kun teet, voit löytää rauhan. Ihmiset, jotka etsivät hoitoa ymmärtävät, että he aikovat altistamaan sisimpäänsä vieraalle. Ja puhumme pelkosi ja tummin tunteita tekee sinusta tuntuu haavoittuvia. Joskus tuntuu paljon huonompi ennen olosi paremmaksi. Joten se vaatii rohkeutta ilmaantuvat että ensimmäinen istunto. Mutta palkitsee voi olla niin suuri. Palkitsee voi olla rauha, joka on maksu rohkeutta.
.