Onnellinen, luottavainen ja menestyksekäs Lapset: voima kiitosta lisätä wellbeing

Aina kun kehua lapsesi myönteistä käyttäytymistä kotona 3 tärkeitä asioita tapahtuu:

1. Ylistys kiinnittää lapsesi &'; huomion että käyttäytymisen arvostettu taito /saavutus osoittaa, että tämä on jotain harkita hyödyllistä esimerkiksi &Ldquo; hyvin tehty lukemiseen kirjan omalla &"; lähettää viestin, että riippumaton lukema ei ole helppoa ja on työskennellyt.

2. Ylistys tekee lapsesi tuntuu hyvältä ja rakentaa niiden positiivinen identiteetti; &Ldquo; minä olen joku, joka työskentelee vaikea oppia lukemaan &" ;. Keskittyminen positiivista on energinen ja parantaa motivaatiota. Monet lapset löytää päivittäiset haasteet koulussa näy niiden heikkouksia, jotka voivat olla lannistaa ja turhauttavaa. Koti voi myötävaikuttaa tämän tasapainon.

3.Praise syventää sidos sinulle- “ äidin /isän todella huomaa, mitä teen ja ajatella mitä teen on suuri &" ;. John Gottman, psykologi, joka on tutkinut mitä tekee suhteita kukoistaa, on osoittanut, että tarvitsemme 5 positiivisia kommentteja niiltä, ​​me rakastamme kukin parannusvaihtoehdon /kritiikkiä. Jos suhde muodostuu pienemmäksi kuin 5: 1 ihmiset alkavat tuntea aliarvostettu ja puolustava.

Tee kiitosta erityisiä
Yleiset kehua “ Käytät uudelleen loistava &"; tekee lapsi tuntuu rakasti ja on korvaamaton. Kuitenkin, se ei yksin riitä auttamaan lasta rakentamaan parempaa käyttäytymistä. Sitä vastoin erityisiä kiitosta saaliit lapsesi tehdä jotain onnistunut ja auttaa heitä muistamaan mikä toimii. 2 iskusanoja erityisiä kiitosta ovat “ mitä &"; ja “ miksi &";

• Mitä: Hyvin tehty siivoamalla
• Miksi: se pitää lelut turvallisia ja lähtee huoneesta siisti

Tässä muutamia ideoita, jotta kehua hauskaa ja auttaa sinua luomaan kiitosta päivittäin osa perheen elämän. Pitkällä aikavälillä haluat ylistys olla osa kielen viestinnän välillä sinulle että teet automaattisesti ajattelematta. Nämä toimet on suunniteltu lyhyen ja keskipitkän aikavälin vauhtia saada asiat menossa tai ohjata sinut yli kivinen laastari.

1. Kasvi kultainen siemenet. Tavoitteena on rakentaa lapsesi &'; tietoisuutta taitojaan ja vahvuuksista. Aina tarjoat kiitosta, voit lähettää lapsesi viesti mahdollisuuksista, mitä voisi kasvaa, mitä he tekevät. Ei kaikki siemenet itävät ja jotkut olla lepotilassa vuosia ennen tulossa elämään. Olet tunnustaa mahdollisuuksista ja kannustaa optimismia. Kehu lapsi &'; pyrkimyksiä kun näet hänet imeytyy jotain. Innostus ja osallistuminen ovat merkkejä siitä, että lapsesi tuntee molemmat kykenevät mitä he tekevät ja utelias tietää enemmän. Löytämiseksi ja kehittämiseksi vahvuutesi on erittäin motivoivaa. Vahvuudet voi olla käytännön kuten mikä malli tai henkilökohtaista huolehtia itsestäsi tai ehkä jotain luovaa. Lapsesi saattaa tuntua sivuuttaa, jos ne ovat hyvin mukana, mutta viestisi edelleen arvostaa.

2. Kirjoita kiitosta toteaa. Käytä post it &'; s, tai jos olet taiteellisesti taipuvainen, tehdä lämmön muotoinen tai tähti kortteja kirjoittaa erityisiä huomautuksia ylistää jotain olette nähneet, että päivä. Pidä ne jakaa osana nukkumaanmenoa rutiini. Asettaa numero 1-3 päivässä estää lapsia tulemasta hajamielinen määrä. Voit kehua anteliaasti koko päivän suullisesti.

3. Hyviä uutisia päiväkirja. Kerää muistiinpanot poikki viikolla lisätä päiväkirja ja arvostelu kerran viikossa. Juhli kaikki onnistumisia ja tutkia yhdessä iloa edistyä.

4. Juhlat kirja: kartoittaa juhliin ja korkea pistettä kuvia, muistoesineitä ja jotkut kirjallisia huomautuksia. Retkiä ja sosiaalinen otteeseen voidaan uudelleen tällä tavalla.

Vanhemmat lapset, yli 8-vuotiaana, pystyvät suunnittelu ja järjestäminen niiden käyttäytyminen houkutella palkintoja. Voit auttaa heitä laajentaa hyviä tekoja tämän haasteen

100 hyviä tekoja
liittyy viikoittainen haaste kiinni aikuisen &'; huomion jopa 100 tapauksia toivottavaa käyttäytymistä. Helpoin tapa seurata tämän on siirtämällä kolikko tai helmi purkkiin. Tämä on etu kannustaa lapsen sisäistää vastuu toimia itsenäisesti.

Vanhempana, sinun täytyy olla tarkkaavainen, mutta jos molemmat lähestyä tätä leikkisästi, se on hyvä tapa edistää itsenäisyyttä ja myös erittäin tehokas ratkaisemaan lyhyen aikavälin kysymys. Jos tietty osa päivä on leimahduspiste, niin tämä voi olla myönteinen tapa vahvistaa haluttua käyttäytymistä. Aamulla kiire, kotitehtäviä, ja bedtimes usein haastavaa kuin vanhemmat lapset entistä pystyy välttäminen käyttäytyminen, joka voi muuttua kiusaava istuntoja. 100 hyviä tekoja haaste voi auttaa tekemään käyttäytymisen muutos hauska ja positiivinen kokemus.
.