Onko lapsesi on diagnosoitu ylivilkkaushäiriön?

Onko lapsesi on diagnosoitu Attention Deficit Disorder tai ylivilkkaushäiriö?

10 Things jokaisen vanhemman tulisi tietää auttamaan lapsen ADD tai ADHD.

Noin 3- 5% lapsista tekee diagnoosi ADD /ADHD, kun he saavuttavat peruskoulun. Monet lapset ovat auttaneet lääkityksellä, neuvonta, ohjaus, jäsennelty ajanhallinta kotona, ja terve vaaliminen vanhempien, opettajien ja hoitajien.

Ennen aloittamista lääkityksen sinun pitäisi saada toinen lausunto varmistaa, että lapsesi ei ole väärin diagnosoitu ja että hän /hän tarkasti täyttää kriteerit ADD /ADHD. Voit halutessasi sulkea pois, että tiettyjä käyttäytymismalleja eivät johdu elämän stressitekijät myös suuria muutoksia kotona, koulussa, tai omaishoitajien, ennen määrittämistä diagnoosin. Lisäksi voit kokeilla ruokavalion muutokset sulkea pois ruoka-aineallergiat, kuten liiallinen sokerit, elintarvikevärit ja lisäaineet ruokavaliossa.

Tässä muutamia asioita, joita voit tehdä auttaa jäsentämään lapsesi &'; s päivä poistamiseksi lisätään stressitekijöitä.

1) Varmista, että lapsesi on tutor saada ylimääräistä apua läksyjen teossa. Vanhempana sinun tulee auttaa jäsentämään lapsesi &'; aika. Otettaisiin ulkopuolista apua kotitehtäviä auttaa sinua keskittymään lapsesi &'; aika johtamistaidot ja rajoittaa konflikteja ja liiallinen turhautumista. Kommunikoida avoimesti opettajien ja muiden hoitajien koskien lapsen &'; s diagnoosi. Tarkasteltava säännöllisesti, mikä toimii ja mikä ei toimi lapsellesi.
2) Ohje rakenne lapsesi &'; aika niin, että hän /hän on runsaasti ajoin saada valmis kouluun, tapaamisia ja kaikki vapaa-ajan toiminta. Yritetään tehdä asioita viime hetkellä ovat tuhoisia ja turhauttavaa. Sinun täytyy suunnitella tulevaisuutta.
3) Kun annat lapsellesi tehtävän tai urakka, jotka haluat suorittaa, on hyvin erityinen, mitä teidän odotukset ovat. Don &'; t vain kysyä, että hän /hän puhdistamaan huone. Tee muistilista kunkin urakka mitä odottaa loppuun (eli pickup vaatteet lattialle, järjestää kirjoja, vaihtaa lakanat sängyssä jne) B 4) Varmista, annat hyvin tietyn ajan kuluessa, kun haluat jotain valmiiksi ( eli “ Ota roskat ulos koulun jälkeen tänään ennen seitsemäntoista &";).
5) asettaa rajoja kotitehtäviä. Jos lapsesi menettää kyvyn keskittyä, tai menettää kiinnostuksensa 30 minuutin kuluttua kotitehtäviä, rakenne kotitehtäviä niin, että hän /hän työskentelee sen 25/30 minuutin välein 15 minuutin taukoa. Tekijä jäsentymätön aikaan koko päivän niin, että lapsi ei tunne hukkua liian paljon jäsentää aikaansa.
6) Rajoita kerhotoimintaa. Jos sinulla on poika tai tytär, joka on hyvin kiinnostunut urheilusta, varmista, että he valitsivat 1 urheilu kaudessa niin, että ne eivät ylikuormittuu juoksemalla ja eri toimintojen, käytäntöjen ja kokouksia.
7) Älä työnnä lapsesi yli äyräidensä tai asettaa kohtuuttomia odotuksia. On hyvin todennäköistä, että lapsesi tunnet hämmennystä koskien niiden diagnosointi. Pushing lapsesi tiivistävät turhautumista ja sinun samoin.
8) Älä anna diagnoosi ADD /ADHD tulla tekosyytä kaikesta, mikä menee pieleen. Annetaan lapselle pois, koska ne ovat ADD /ADHD auttaa niillä vain auttaa heitä huonommin kuin kyvyt. Kun liiallinen paine ei suositella, jolloin lapsesi huonommin kuin kyvyt, koska niiden diagnoosi ADD on haitallista, koska se riman alhainen odotukset itselle ja muille.
9) Rajoita videoita ja televisio ja liiallinen moniajo. Monet lapset väittävät, he voivat opiskella musiikkia /televisiota erityisesti kulttuuria, joka edistää moniajoon. Moniajoon yleensä lisää merkittävästi stressiä ja ei edistä hyviä tapoja tai kurinalaisuutta useimmat ihmiset. Aina kodin hiljainen (niin paljon kuin mahdollista), poistaa ympäristön stressitekijöiden (eli kovaa televisio, musiikki, videopelit, jne), edistää terveellisiä elämäntapoja ja rajoittaa stressiä.
10) Keskity lapsesi &'; s vahvuuksista, auttaa ne määritellään keskeiset alat, joilla ne excel tai osoittavat suurta kiinnostusta. Anna positiivista palautetta saavutuksistaan.

Auta lasta kehittämään positiivinen itsetunto on ratkaisevan tärkeää. Lapset ja nuoret, joilla on ADD /ADHD voi olla alttiimpia nuorisorikollisuuden, peer-paine, masennus ja päihteiden. Auttaa lapsesi kehittää keskeisiä vahvuuksia, intressejä ja erityistaitoja menee pitkä tapa auttaa torjumaan näitä kysymyksiä. Jos lapsesi näkyy liikaa turhautumista, vihaa tai uhma kotona tai koulussa, muutosta neuvonantaja päivittäisiä rutiineja, lääkitys ja muita psykososiaalisia stressitekijöitä. Lasten vanhemmille ADD /ADHD, pitää saada neuvontaa ja tukea. Saatat tarvita apua hallita lapsesi &'; aika, akateemisen elämän ja sosiaalista toimintaa tavalla, joka on tasapainoinen ja voidaan hallita tehokkaasti ja osaksi perheen rutiinia.
.