Miten opettaa lapsillemme Terveys Selviytyminen Skills

Terve selviytymiskeinoja ovat:

Tietäen, että me hallitsemme omaa elämäämme: jos meillä on ristiriita tai epäonnistuminen, voimme muuttaa tilannetta. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin virhe. Jos opimme jotain kokemus, se on opetus. Jos emme saa mitä haluamme, voimme tehdä tilanteen paras se voi olla. Joskus meidän on hyväksyttävä, että tilanne on paras se voi olla, vaikka se tarkoittaa hyväksymistä menetys ja kokemusta kipua. Kipu on tilapäistä; kipu kulkee ajan.

Meidän tehtävämme vanhempina opettaa lapsillemme terveen selviytymiskeinoja. Valitettavasti, jotta lastemme oppia terveitä selviytymiskeinoja, niiden on kohtaavat kielteisiä tilanteita omasta ja opetella käsittelemään niitä. Me vanhemmat voivat tehdä paljon auttaa lapsiamme oppimaan terveitä selviytymiskeinoja. Voimme toimia tukena: pyrkivät koskaan ratkaisemaan ongelmia heille; antaa heille luvan olla tunteita (kannustamalla heitä kertomaan meille, mitä he tuntevat); ja kysymyksiä: Mitä voit tehdä ongelmasta? Mitä teit luoda tämän tilanteen? Auta heitä tietää, että heillä on valvonta- ja vain he voivat ratkaista ongelman toteuttamalla toimia omissa nimissään.

Miten opettaa selviytymiskeinoja ja valvonta? Meidän on askel taaksepäin ja anna meidän lapset tehdä virheitä, satuttaa, ja jotta nämä voivat oppia, miten he voivat luoda parempi tilanne itselleen. Tämä on tehtävä tiensä, ei meidän tapa. Voimme auttaa jatkuvasti tilannetta kuvaavan takaisin niitä sen sijaan heille tietomme saatu kokemuksia. Pysähdymme kertoa heille mitä tehdä ongelman, tai vielä pahempaa, tehdä jotain heille. Kuuntelemme heidän ongelmansa ja kysyä: Mitä sinä tunne tilanteesta? Mitä aiot tehdä asialle? Kysymme: Mitä haluat tästä tilanteesta? Mitä olet valmis tyytymään tässä tilanteessa? ja mikä tärkeintä, auttaa heitä näkemään tekojensa seurauksia, miten he loivat tilanteen ja mitä seurauksia ovat vaihtoehtoja se ehdottaa. Tuemme, emme häiritse.

Miten me opetamme lapsille Terve selviytymiskeinoja:

Useimmat nykyiset vanhemmat nostettiin vanhemmat, jotka rakenteeltaan, kurinalainen, ja pakotti meidät kohtaamaan seurauksista toimien samalla tavalla maailmassa ei. Kun tuli aika meidän vapauttaa, maailma ja sen vaatimukset olivat niin samankaltaisia, mitä meiltä odotetaan kuin kasvavien lasten, oli vain vähän tai ei shokki saavuttamiseen aikuisuuteen.

On traagista, me vanhemmat usein ajaa häiriöitä lapsillemme. Mikä on käynnissä häiriöitä? Se on, kun vanhemmat eivät anna lasten kohtaamaan tekojensa seurauksia. Vanhemmat, jotka esimerkiksi ajaa kouluun, naapurit tai heidän lapsi ystävät pelastaakseen lapsiaan tilanteissa lapsi on luonut, ovat käynnissä häiriöitä. Lapset tulkitsevat näitä käyttäytymismalleja jonka vanhemmat kertoa heille; Et voi huolehtia itsestäsi. Tulet aina tarvitse minua ratkaisemaan ongelmia. Monet ovat syvästi pelkäävät, että yritämme hallita niitä ja heidän elämäänsä. Tämä on osa syy, että lapsemme ohjaavat taistelu ja valtataistelua kanssamme. Voimme eläytyä että tavoitteenamme on opettaa niitä paremmin hallita. Kun lapset ymmärtävät, että me todella haluamme heidät hallita oman elämänsä, meidän suhde heidän kanssaan siirtyy win /win.

Mitä tapahtuu, kun vanhempi ei auta lasta oppimaan ratkaista oman ongelmia ? Mitä tapahtuu lapsi, joka ei oppia käsittelemään mitä tapahtuu hänelle hänen oma itsensä? Lapset voivat tulkita meidän käyttäytymisen viestin, että ne eivät kykene ja tulee aina tarvitse riippuvaisia ​​joku muu. On keskeinen teema täällä. Se on ikuisesti. Vaikka on harvoin verbalized, meidän lapset näkevät asiat sellaisina kuin ikuisesti kunnes he ovat saaneet tarpeekseen kokemusta elämän oppia, että mikään ei ole ikuisesti.

selviytymiskeinoja ja ohjaus opettaa lapsillemme, että:

1) Mikään ei ole ikuisesti.
2) Epäonnistuminen on tapa oppia.
3) Kaikki ihmiset tekevät virheitä.
4) Kipu, ei väliä kuinka kovaa, on väliaikainen.
5) "voin vaihtaa elämäni ja tehdä se paremmin minulle! " (Ei vain äiti, isä tai ystävät).

On tasapaino mitä me opetamme lapsillemme. Tämä pätee alle menestyvien ja yli-saavuttaa lapsille. Me voimme rakastaa /auttaa heitä tavalla, jossa he oppivat rakastamaan /auttamaan itseään. Voimme odottaa parasta lapsiltamme kun me kertoa heille, että me vielä kunnioitamme heitä, kun he ovat vika. Opetus lapsemme selviytymiskeinoja on yksi suurimmista lahjoista me koskaan antaa lapsillemme. Joten kun ne kompastua elämän esteitä, he voivat poimia itsensä, pöly itseään pois ja jatkaa; tietäen, ne ovat kannatettavia ja ihmisen.

Terve selviytymiskeinoja:

Meidän tehtävämme vanhempina opettaa lapsillemme terveen selviytymiskeinoja. Valitettavasti, jotta lastemme oppia terveitä selviytymiskeinoja, niiden on kohdata negatiivinen tilanteissa omasta ja opetella käsittelemään niitä.

Mitä vanhemmat voivat tehdä auttaakseen:

vanhemmat voivat olla eniten arvoa lapsillemme jos toimimme tukea lapsemme.

1. Koskaan ratkaista ongelma niille.

2. Kysy heiltä kysymyksiä: Mitä teit? Mitä teit luoda tämän tilanteen?

3. Auta heitä tietää, että heillä on valvonta- ja vain he voivat ratkaista ongelman toteuttamalla toimia omaan lukuunsa.

Tämä on ote vanhemmuudesta kirja "oppitunnit Littleton" Dr. Brian Brody & Sandy Petersen.

Lisätietoja yhteyttä minuun: http://www.AscendCoaching.com tai http://www.DenverTherapyCenter.com (303) 979-0319
.