7 syytä miksi lapset tarvitsevat Recess (Jopa lapset Kuka huonosti)

Neljä kertaa viime kuussa, I &'; ve kuulleet vanhempiensa tai opettajille, jotka järkyttää koulun politiikkaa, joka mahdollistaa opettajien ja järjestelmänvalvojat voivat pidättää syvennykseen eräänlaisena rangaistuksena . Lapset &'; s rikkomuksista vaihtelevat viivästymisen epäonnistumaan loppuun läksyt näyttelemistä luokassa – joka kattaa monenlaisia ​​käyttäytymistä ja varmistaa kaikkien lasten lukumäärä menevät syvennykseen tiettynä päivänä.

tutkimus kuitenkin on selvä: Lapset tarvitsevat syvennys, jonka hyödyt vaihtelevat eri puolilla kehityshäiriöitä verkkotunnuksia. Seuraavassa on vain seitsemän syitä, miksi, jos haluamme lapsia optimaalisen henkistä, sosiaalista /emotionaalinen, ja fyysinen menestys, niitä ei voida kieltää syvennys.

1. Kaikki hyötyvät tauko. Jo 1885 ja 1901 tutkimus on melko selkeä tässä: Sekä lapset ja aikuiset oppivat paremmin ja nopeammin, kun ponnistelujaan jaetaan (tauot ovat mukana) kuin silloin, kun tiivistetty (työtä tehdään kauemmin). Viime aikoina uutuus-kiihottumisen teoria on ehdottanut, että ihmiset toimivat paremmin, kun heillä on muutoksen tahdissa. Koska pikkulapsille Don &'; t prosessi eniten tietoa niin tehokkaasti kuin vanhempia lapsia (johtuen kehittymättömyydestä niiden hermoston ja kokemattomuus), ne voivat erityisesti hyötyä taukoja.

2. Recess lisää paikan tehtävä ajoissa. Dr. Olga Jarrett ja hänen kollegansa lähestyi kaupunkien koulupiirin kanssa politiikkaa vastaan ​​syvennys. He saivat luvan kahden neljännen luokan luokat on syvennys kerran viikossa, jotta he voisivat päättää vaikutusta lapsiin ja' s käyttäytymistä syvennys ja ei-syvennys päivää. Tuloksena oli, että 43 lasta tuli on-tehtävä ja vähemmän hermostunut päivinä, jolloin he olivat syvennys. Kuusikymmentä prosenttia lapsista, mukaan lukien viisi kärsivät huomiota alijäämän häiriö, työskenteli enemmän ja /tai fidgeted vähemmän syvennys päivää. Dr. Jarrett &'; tutkimus osoitti, että 15 minuutin syvennys johti lapset &'; s oli 5 prosenttia enemmän on-tehtävä ja 9 prosenttia vähemmän hermostunut, joka on käännetty 20 minuuttia tallennettuja päivällä.

3. Lapset tarvitsevat ulkopuolella valoa. Ulkovalosta stimuloi käpylisäke, joka on osa aivoista, joka auttaa säätelemään meidän biologinen kello, on tärkeää immuunijärjestelmän, ja yksinkertaisesti saa meidät tuntemaan paremmin. Ulkovalosta laukaisee synteesi D-vitamiinin Ja useat tutkimukset ovat osoittaneet, että se lisää akateemista oppimista ja tuottavuutta.

4. Jäsentymätön fyysinen pelata vähentää stressiä. National Association for Education pienten lasten suosittelee jäsentymätön fyysistä pelaa kehitysvammaisten tarkoituksenmukainen keino vähentää stressiä lapsilla &'; elämään – ja tutkimukset osoittavat, että stressi on negatiivinen vaikutus oppimiseen sekä terveyteen. Monille lapsille, erityisesti niille, jotka ovat hyperaktiivinen tai mahdollisesti niin, syvennys on mahdollisuus purkaa energiaansa. Ulkona, lapset voivat osallistua käyttäytymistä (ääneen, sotkuinen, ja riehakas) hyväksyttävä, ja harmittaa sisätiloissa. Ja koska syvennys on tauon rakenteesta ja odotuksista, lapsilla on mahdollisuus hallita heidän maailmansa, joka on harvinaisuus elämässään.

5. Lasten täytyy oppia olemaan sosiaalisia olentoja. Syvennys voi olla ainoa kerta päivän aikana, kun lapset on mahdollisuus kokea sosialisointi ja todellinen viestintä. Lähiöissä eivät ole mitä ne käytetään olla, joten kun koulun päivä päättyy, voi olla pieni mahdollisuus sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Ja tietenkin, kun taas koululaiset eivät yleensä saa vuorovaikutuksessa tunnilla, kun riviin, tai siirryttäessä alue koulusta toiseen. Jotkut koulun politiikkaa jopa estää lapsia puhumasta toisilleen lounaalla. Miten lapset niin vähän mahdollisuuksia seurustella ja kommunikoida odottaa elää ja toimia sopusoinnussa aikuisina? Milloin ja mihin he ovat oppineet?
6. Lapsemme &'; s terveys on vaarassa. Me &'; uudelleen kaikki tiedämme, että monet lapset kärsivät ylipainosta ja lihavuudesta, mutta jopa lapset, joilla ei ole paino kysymyksiä vaatia liikunta ylläpitää optimaalisen terveyden. Ulkona on paras paikka lapsille harjoitella uusien fyysisiä taitoja, kokea puhdasta iloa liikkeen, ja polttaa eniten kaloreita. Tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että lapset, jotka ovat fyysisesti aktiivisia koulussa ovat todennäköisemmin fyysisesti aktiivisia kotona. Lisäksi lapset, jotka Don &'; t on mahdollisuus olla aktiivinen koulupäivän aikana don &'; t yleensä korvata aikana koulun jälkeen tunnin.
7. Fyysinen aktiivisuus ruokkii aivot. Kiitos kehitys aivotutkimuksen, tiedämme nyt, että suurin osa aivojen aktivoidaan liikunnan – paljon enemmän kuin, kun teet seatwork. Liike lisää kapasiteettia verisuonten (ja mahdollisesti jopa niiden numero), joka mahdollistaa toimituksen happea, vettä, ja glukoosi (“ aivot ruoka &";) aivoihin. Tämä optimoi aivojen &'; s suorituskyky! Lisäksi useat tutkimukset ovat osoittaneet, että opiskelijat, jotka ovat fyysisesti aktiivisia ovat parantuneet koulumenestykseen, saavuttaa korkeampi testin tulokset, ja osoittaa paremmin suhtautuminen koulun.

On olemassa vielä yksi syy, miksi syvennys ei pitäisi evätä lasten kuin rangaistus: Se doesnt &'; t työtä. Kokeelliset tutkimukset ja empiirisiä todisteita osoittavat, että sama lapset ovat yleensä kaipaamaan kokonaan tai osittain syvennyksen päivittäin, mikä tarkoittaa, että uhka puuttuu syvennyksen on tehoton. Ja, kuten Eric Jensen, kirjoittanut useita kirjoja brain-oppiminen, kertoo, “ istuu yli 10 minuuttia venyttää vähentää tietoisuuttamme fyysistä ja henkistä tuntemukset ja lisää väsymystä, &"; seurauksena vähenee keskittyminen ja kurinpito-ongelmia. Perustelut vaativiin lapset istuvat enemmän, siksi, on counterintuitive sekä mitä tutkimus osoittaa ja mitä tiedämme lapsia.
.