Coaxing Takaisin hengeltä Introvertrd Child

Clarissa Pinkola Estes, kirjoittaja "Naiset, jotka pyörittävät susien kanssa", on ihana nauha elämään henki nimeltään "Red Shoes" (saatavilla www.soundstrue.com ). Estes, Jungin analyytikko ja Latina Cantodera (tarinankertoja) tietää, että sielu voi koskaan vahingoittaa. On violetti reuna Soul että uusiutuu, mitä kipu tai laiminlyönnistä. Mutta henki on erilainen. Henki voi loukkaantua. Joissakin heimot Afrikassa, lapset ei saa voittaa tai nöyryyttää koska henki jättää kehonsa ja kestää päiviä metsään, jossa se on sitten jahtasi ja rukoili ja cajoled tulla takaisin lapsi &'; s elin.

Tämä menetys Spirit on vakava asia. On olemassa useita tapoja tämä voi tapahtua meidän maailmassamme. Ensimmäinen on yli kurinalainen ja yli seurusteli jo varhain, ennen puhumisen tai kävelyä. Toinen on opettaa yksi näkökulmasta vain, ja että, kapea yksi, niin että kuitenkin voit määrittää itse, mutta kovaa yrität, et koskaan tunnu sopivan. Mielestäni tämä on tapahtunut useimmat introverts pienin prosenttiosuus luokkia, luokat missä olemme vain 1% tai 2%: lla väestöstä.

Emme koskaan kuule maailma kuvattu tavalla, joka järkevää meille. Emme koskaan kuule meidän luonnollinen tapa on ylistivät. Normaalin harrastuksia ja intressit eivät ole siunattu. Tarpeemme ei ymmärretä ja meidän reaktioita ei ole oikeutettua. Ja niin, aivan liian usein, meidän Henki poistuu kehomme.

Tämä on mitä tapahtuu, kun kuulemme, melkein joka päivä näyttää siltä, ​​että siellä on jotain vikaa, joskus jotain pahasti vialla. Emme ole ystävällinen tarpeeksi, me viettää liian paljon aikaa yksin, me emme koskaan onnistuu tällä tavalla, luemme liikaa, mikä on vikaa, meillä ei ole ystäviä, emme ole kutsuttu yli, me areena &'; t dating , me don &'; halua liittyä naisopiskelijayhdistys, me Don &'; T-verkossa, me livahtaa pois virasta osapuolten niin pian kuin voimme, teemme ontuva tekosyy ei mennä ollenkaan, ja niin se jatkuu &hellip ;.

On näkymätön, oletetaan kriteeri, joka ei voi koskaan tavata. Alamme ajattelemme olevamme väärässä. Me devalvoida sisäisen tuomioista. Me virhe kykymme yksin vastaan ​​maailman heikkous, pikemminkin kuin suuri vahvuus. Emme kunnioittaa rikas sisäinen maailma, meidän kyky muuttaa informaatiota tiedoksi, meidän on kuunneltava ja kuulemaan ja täysin ymmärtää ennen kuin puhumme. Pahoittelemme kyvyttömyytemme kyky “ kommunikoida &"; koskaan ymmärtämättä, että me kirjoittaa kauniisti, kuuntele tyylikkäästi ja ovat oppineet osapuolet kieltävät small talk koska se ei kommunikoi. Me hiipiä tai anteeksi meidän suosikki, sielu täyttää toimintaa, niitä introverts minun verkkosivuilla mainitse uudestaan ​​ja uudestaan, syvästi treasured unelmoi, musiikin kuuntelu, kirjoittaminen lehdissä, ajattelu (“ ajattelu on harrastus, too! &"; yksi introvertti kirjoitti minulle painokkaasti) tai kävely, pyöräily … leikkii lemmikin.

Mitä tapahtui meille lapsille, kun emme onnistuneet täyttämään jokaisen kriteerin kutsutaan “ normaali &" ;? Mitä meille tapahtui, kun luonnon mieltymykset - asioita, kuten tuijottaen ulos ikkunasta, istuu tietokoneen ääressä, leikkii kuvitteellinen ystävät, kerätä leimoja tai kirjallisesti päiväkirja – pilkattiin ja halveksittu?

Tämä on stressaavaa ja meidän itsetunto kärsii. Saan päivittäin kirjeitä introverts jotka sanovat koskaan tunteneet “ OK &"; ennen.

Jotta tukea sisäänpäinkääntynyt lapsi tai toipuminen itse, jos olet introvertti yritti kaksi, kolme tai neljä lohdutonta vuosikymmeniä jotain Käytät uudelleen ei, anna &'; n tarkasti ja kiinnostuneena Four introvert luokkien kanssa vähiten ihmisiä. Nämä ovat lapset, jotka saavat käytännössä ole vahvistaminen heidän maailmankuva ja niiden tapa on, elleivät ne ovat onni on vanhempi yhdessä näistä ryhmistä samoin.

Ottaa kentällä evätään näin on stressaavaa. Se on minun havainto, että useimmat introverts ovat olleet jatkuvan stressin lapsuudesta ja jotkut jopa käyttäytymistä posttraumaattisen sokkioireyhtymän, ovat masentuneita tai on sairauksia liittyy jatkuva stressi, kuten krooninen väsymys, ärtyvän suolen oireyhtymä tai fibromyalgia. Anna &'; s tarkastella, miten kunkin neljän introvert ryhmät reagoivat stressiin, mikä korostaa niitä ja miten voisimme vanhempi tai uudelleen vanhemman näiden lasten (ja itse) onnistuneesti.

neljä ryhmää ovat:

INTJ – Mastermind 2% miehistä maailmassa ja 1%: lla naisista

INTP – Arkkitehti, 2% miehistä maailmassa ja 1%: lla naisista

INFJ – Puolustaja, 1% miehistä maailmassa ja 2% naisista

INFP – Parantaja, 1% miehistä maailmassa ja 2% naisista

Muut neljä introvertti luokkiin muodostavat 5-6% väestöstä kunkin: ISTJ 6% (tarkastaja), ISTP 5% (Crafter ), ISFJ 6% (Protector) JA ISFP 5% (Säveltäjä). Jos Käytät Haluaisitko lisätietoja päätyä tämäntyyppisiä osoitteessa www.keirsey.com. Sillä osuus kaikissa muodoissaan, myös extroverts, käydä täällä.

INTJ MASTERMIND

INTJ Masterminds, on järkevä, ovat ajattelijat. Kun stressiä he voivat tulla riitaisa ja epämiellyttävä. Sosiaalinen vuorovaikutus, koskaan forte, tulee nyt lähes mahdotonta. Kun stressiä, ne voivat esiintyä myös pakko heidän ajatuksia, jotka yhä negatiivinen ja vaikeasti hallittavissa. Ne voivat olla halventavia ajatuksia itsestään, mikä tunteet arvottomuuden, epäonnistuminen ja julkinen nöyryytys, jotka kaikki estävät niitä ottamasta edelleen riskejä saavuttaa menestystä he haluavat ja tarvitsevat.

INTJ, Mastermind, reagoi korostaa useilla eri tavoilla. Yksi tapa on syödä, juoda tai harrastat liikaa. INTJs voi myös toimia impulsiivisesti ja ilmaista tunteita voimakas ja hallitsemattomasti. 2% miehistä ja 1% naisista tässä maailmassa ovat INTJ Masterminds.

Esimerkiksi: INTJs koskevat ainoastaan ​​asioita he ajattelevat ovat merkittäviä. Jos pyydät heitä tekemään jotain, että doesnt &'; t väliä heille, saatat nähdä kaikki niiden hienoimpia ominaisuuksia mennä lentävät ulos ikkunasta. Jos se on jotain merkittävää he työskentelevät itselleen vahva INTJ parempana, ja voit tehdä ehdotuksen, he voivat tuntua joustamaton ja itsepäinen. Tämä johtuu siitä, että he eivät &'; t automaattisesti kunnioittaa tavalla muut ajattelevat. Ne voivat toimia epäsosiaalista tapoja ja tulla emotionaalisesti epävakaa, jos paine jatkuu. Koska päätösasiakirjan uhma, ne voivat tuhota hanke tai kieltäytyä jatkaa sitä ja varmasti ole “ yleisillä &" ;. Tämä osoittaa niiden luottamus on heikentynyt pakkomielteinen sisempi kritiikkiä. Myöhemmin nämä ovat ihmisiä, jotka eivät täytä joitakin rutiini välttämättömyystarvikkeita elämää, koska he eivät &'; t tuntea nämä asiat ovat tärkeitä, että se oikeuttaa heidän huomionsa. eli maalaus kannella keväisin, jättävien tuloveroa ajoissa.

Lapsuudessa kannalta, sinun INTJ lapsi voi arvostaa rakennus legos mutta ei ole kiinnostunut oppimaan miten asettaa taulukon. Lisäksi hän haluaa rakentaa kanssa Legos mukaan sisäinen kaavamaisen joka on ensiarvoisen onko se on hyväksyttävää tai jopa toiminnallinen ulkopuolisten standardeja. Näin he oppivat tulemaan “ Masterminds &" ;. Se &'; s tiensä tai mitenkään. So (1) jätä niitä yksin ja (2) anna heidän oppia kokeilemalla. Kommenttisi eivät ole tervetulleita eivätkä vaarin. Sinun erillinen arvostus ei suvaita!

Tavat, joilla INTJ &'; s todellisuus on rutiininomaisesti evättyä

* INTJs Don &'; t Ymmärrän huolenne että heillä on ystäviä tai oppia sosiaalisia taitoja - ihmiset ovat tärkeitä niitä vain mitattuna niiden hyödyllisyyden hankkeen

* INTJs eivät ymmärrä sitä, jos esität heille strategia, joka vaatii menettää taistelu voittaa sota - tuottaa asioita merkitystä asioista INTJs, ei välttämättä sitä, mitä on käytännön eivätkä ne erityisen arvo “ voittavan &";

* INTJs vastustaa prosessi opetusta, johon edellyttää kopiointi muille tai tee sitä “ näin &"; kuin loukkaa perusarvo (“ luit ohjeet? &"; on tarpeeton – ei he didn &todellisten tuloste; t &'; ja he luonnonlaatu &'; t menossa!) - INTJs yleensä alkuperäinen mielissä ja suuri sisäinen ajaa tuottaa tai luoda paikasta aitous

Onnistunut INTJ Masterminds historiasta ovat Stephen Hawking, Dwight D. Eisenhower, Sir Isaac Newton ja Pietari Suuri.

INTP ARKKITEHTI

Toinen tyyppi introvertti keskustelemme tänään on INTP, arkkitehti. Tämän tyyppinen, eli 2% miehistä ja 1% naisista, kykenee ilmentämään voimakkaita negatiivisia tunteita muita kohtaan, kun stressiä.

INTPs on terävä mielissä ja erinomainen kriittinen kyky, joka valitettavasti, he kääntyvät itseään alle stressi. Ne voivat tulla kranttu ja uppoutunut yksityiskohtia. Tämä puolestaan ​​voi johtaa äärimmäisen herkkyys jossa kritiikkiä, pelko epäonnistumisesta ja tunteita voimattomuuden osalta. Jos stressi jatkuu, heidän mielensä voi jäätyä kokonaan, mikä ramppikuume, kirjailija &'; s lohko ja muita tapoja estämällä kulkua niiden yleensä ylivoimainen ajattelun käsitteitä ja keskimääräistä kielen taito.

Esimerkiksi: Useimmat INTP lapset voivat &'; t puolustamaan itseään suullisesti stressiä. Ne tulevat “ jäädytetty &"; ja oman muteness lisää tunteita raivoa ja impotenssi. Myöhemmin nämä ovat ihmisiä, jotka voivat &'; t lopettavat tohtoreita tai asetettuja määräaikoja.

Lapsuudessa kannalta, lapsesi &'; käyttäytymistä voidaan keskeyttää koulussa kuin epäkunnioittava. Koulussa lapset odotetaan vastata kun puhunut, vaikka hyökkäsi. Lapsesi tarvitsee tukea ymmärtääkseen, miten mahdotonta tämä voi olla ja miten epäoikeudenmukainen epäily epäkunnioitusta koska taistelu on sisäinen yksi ei sosiaalinen. On enemmän henkilökohtaisella tasolla, ansaitset kuolematon kiitollisuutta ja uskollisuutta INTP lapselle, jos olet yksi heidän läsnäolonsa joka antaa luvan niiden heidän hiljaisuudessa, sanaton sääli.

millä tavoin heidän todellisuudessa evätään:

* kannustaa INTPs laajentaa heidän etujaan on hyödytöntä ja ärsyttävää – painopiste on yksi suuri ominaisuuksia tämän tyyppisen sisäänpäin kääntynyt ja kaikkien introverts

* vaaditaan INTPs seuraamaan kautta on haitallista - ne ovat theorizers – he haluavat tehdä asioita heidän päänsä ja myöhemmin excel tässä taas toiset ovat käytetään seurata läpi (ajattele rakennesuunnittelijan tai tuotteen suunnittelija)

* kertoo INTP on “ keventää &"; on julma – ne ovat hyper kriittisesti omaa suorituskykyään ja se &todellisten tuloste; s turha yrittää vakuuttaa heille ei kaiken pitää olla virtuoosi

Onnistunut INTP Arkkitehdit historiasta ovat Albert Einstein ja Charles Darwin, Abraham Lincoln ja Sokrates.

INFJ ohjaaja

Kolmas introvertti me tarkastelemme on INFJ neuvonantaja. Tämä tyyppi voi syödä, juoda ja liikunta liialliseen, kärjistyvät ja vianetsinnän ja käyttäytyvät hyvin materialistinen ja itsekäs tavoin, kun stressiä. Ne kykenevät myös huolimattomasti etiikan ja moraalin stressiä. Tämä ei ole yleensä ominainen niistä ja on kuollut kylkiäinen, että ne ovat surkeasti onneton. INFJs muodostavat 1% miehistä ja 2% naisista maailmassa.

Tämä tyyppi on erityisen altis satuttaa tunteita. Jos heidän läheiset suhteet epäonnistuvat, ne voidaan kirjaimellisesti tuhoutunut, enemmän kuin mikään muu. Jos stressi jatkuu, he tuntevat “ epätodellinen &" ;, hajanaisia ​​ja erottaa. Ne irrotettu fyysisen kehonsa ja kärsivät halvaantuminen johtuu tukahdutetaan tunteita. Fyysiset oireet voivat olla todellinen tai kuvitteellinen.

Esimerkiksi: INFJ tyyppi, näyttää tunteitaan heti. Nämä ovat lapset (ja aikuiset), jonka kasvoja piilottaa mitään. Jos INFJ lapsi tulkitsee virheellisesti jotain Käytät ve sanoi ja tuntee hylätty, he alkavat prosessi erottautumista niiden fyysisen kehon. Joskus se näyttää ne seisovat kuolleet edelleen samalla kasvonsa täyttyy väri ja heidän silmänsä alkavat kellua. Tässä vaiheessa ne alkavat työntää alas tunteitaan ja se &todellisten tuloste; s ottaen kaikki niiden pitoisuus. Jos jatkat painaa sinun kohta, he voivat huutaa sinua, “ Jätä minut rauhaan &"; tai “ Pois &"; koska niiden sujuvuus on estetty muunlaista itseilmaisuun. Mitä he ovat todella pyytävät on “ tauko &"; tai “ tingi &" ;. Ne täytyy mennä pois itse ja prosessin tai ilmaa, kun he ovat vanhempia ja voi palata keskusteluun, kun he &'; ve kerätty itse.

Muista, että introverts tehdä juuri mitään hyvin toisten läsnä ollessa, erityisesti paineen alla, joten anna niiden yksityisyyttä ja tilaa kerätä itse. Tähän sisältyy huone omaa kanssa ovi sulkeutuu. Nämä ovat ihmisiä, jotka myöhemmin saattavat mieluummin työskennellä yksin, mutta haluavat lopulta jakaa työnsä tuotteesta harmoninen yleisö. He nauttivat ja sietävät pitkiä aikoja yksin aikaa tehdä riippumatonta tutkimusta, kirjoittaminen, editointi treenata ja niin edelleen. Taiteilijat usein tähän luokkaan samoin.

Yritä välttää kritisoi työnsä, jos mahdollista. Ne tuntuu ne ovat työnsä niin he ottavat sen henkilökohtaisesti ja voi tuntua tuhoutunut. INFJs ovat kaikkein ihmiskeskeistä kaikki lajit.

millä tavoin heidän todellisuudessa evätään

* Don &'; t liioitella tarpeen kehittää itsenäisyyden – INFJs ovat erittäin miellyttävä ja osuuskunta luonteeltaan ja mieluummin saavuttaa sopusoinnussa muiden samalla usein haluavat luoda yksin

* kannatetaan “ voittaa millään tavalla voit, mutta voittaa &"; tai jakamalla maailman ylös “ voittajat &"; ja “ häviäjiä &"; ei teidän INFJ karhunpalveluksen - niillä ole sitovia periaatteita ja synnynnäinen halu palvella yhteistä hyvää

* pakottaa heidät oltava realistisia kaikki hankkeet - kuten kaikki “ Ns &"; ne voivat osoittautua impulsiivisesti ajattelematta asioita läpi ja se voi olla epärealistista lopputuloksesta mutta se ei ole heille tärkeisiin asioihin … heille tärkeisiin asioihin on, että ne ovat parhaillaan tekemässä jotain, joka on heille merkityksellisiä

Onnistunut INFJ ohjaajat historia ovat Eleanor Roosevelt, Carl Jung, Fjodor Dostojevski, Mohandas Gandhi ja Goethe.

INFP parantaja

Neljäs tyyppi introvertti pienin vähemmistö on INFP, parantaja. Parantajat muodostavat vain 1% miehistä ja 2% naisista planeetalla.

Parantajat stressiä voi tehdä asioita liikaa, kuten muita – syöminen, juominen ja liikunta. Lisäksi ne voivat tulla määräilevä ja dominoiva ja pystyvät unohdetaan toiset &'; tunteet paineen alla.

pahimpia paineita INFP on olla tilanteessa, jossa niiden etiikka ristiriidassa suhdetta. Toisin sanoen, kun niiden halu miellyttää muita, jopa uhrata toisten, vastustaa niiden tarve rehellisyys, he kärsivät. Tämän tällaista painostusta, INFPs alkaa tuntea “ epätodellinen &" ;. He voivat menettää paikkansa aikaa ja tilaa. Koskaan kovin kiinnostunut fyysisessä maailmassa, ympäristö tai omaisuuttaan, jos stressi jatkuu, INFP saattaa menettää kykynsä tehdä yksinkertaisia ​​havaintoja ja valintoja tai olla läsnä mitään ymmärrettävissä merkityksessä.

INFPs voi myös tulla levoton ja perfektionisti kun stressiä. Joskus on vaikea saada tietää, milloin heidän pitäisi lopettaa ja kääntyä jotain muuta.

Esimerkiksi: INFP lapset harvoin välitä fyysinen todellisuus, ympäristöön tai omaisuutta. Tämän vuoksi ne voivat väärään henkilökohtaisen omaisuuden, jättää omaisuutensa makaa, naarmu tai mar huonekaluja, sotkea puolue vaatteita yms Nämä asiat Don &'; edes saada heidän tutka näytöllä. Ne ovat kuitenkin epäilemättä oppineet, että nämä asiat ovat sinulle tärkeitä ja siinä piilee konflikti ja se on vakava ja jatkuva yksi.

Anna &'; s sanovat voivansa &'; t löytää jotain ja mielestäni he ovat jättäneet sitä koulussa tai autossa matkalla kotiin. Yleensä ne &'; d keskeyttää toisen ja sitten siirtyä jotain muuta. Heidän rakkautensa sinua kuitenkin sanoo mennä etsimään sitä ja toimivat kuin välität. Koska ne Aren &'; t kytketty fyysiseen todellisuuteen, etsiä esine nopeasti tulee stressaavaa. He eivät &'; t välitä löytää se, niin he eivät &'; t tehdä hyvää työtä etsivät (ja ne koskaan tule). Tämä lisää stressiä, itsekritiikki ja konflikti. Lopulta maailma pyörii ja ne ovat edelleen. Kysyttäessä suoran kysymyksen asiasta, he vastaavat jotain abstraktia ja näennäisesti liity. Nämä ovat kaikki vihjeitä että INFP lapsi on sisäinen kuohunta ja täysin onneton. Nämä ovat ihmisiä, jotka myöhemmin ostaa halpaa sateenvarjot niin kun he lähtevät ne koneessa tai ohjaamossa matkalla kotiin, sen ei &'; t asia.

millä tavoin heidän todellisuudessa evätään:

* pakottaa heidät ottamaan jäykkä huolta omaisuutensa - fyysinen maailma ei ole tärkeää INFPs, joten he voivat menettää omaisuutensa, rikkoa tai mar esineet ja ei koskaan huomannut – jos yrität voittaa tämä tietoisuus niihin, se vain vakuuttaa heidät on jotain pahasti vialla, sillä he tuskin parantaa - sen sijaan kunnioittaa niiden arvot ja Don &'; t vaivautua ostamaan niitä paljon “ kamaa &" ;, erityisesti ei kallista tai korvaamaton kamaa (!), koska ne voisi vähempää

* varoittaa heitä olemaan varuillaan ja varovaisia ​​tekijänä ulospäin standardit - ne helposti tunnistaa muiden kanssa ja nähdä parhaat niissä – tämä on usein herkkäuskoisia ryhmä ihmisiä, mutta näin ne säilyvät ja niiden herkkäuskoisuuttaan tulee jonkinlainen ikuisen suojan nämä ovat ihmisiä, jotka rakastavat kaikki elävät olennot

* kritisoidaan paikasta ulkoinen viranomaisen - he elävät ihanteellinen maailmassa, toiset eivät koskaan täyttämään standardeja; edelleen, ne eivät ehkä täytä omia standardejaan … mennessä, kun ulkopuolinen viranomainen arvostelee niitä hyvin, se on ylivoimainen

Onnistunut INFP Parantajat historiasta ovat prinsessa Diana, Isabel Myers, Shakespeare, Homer ja Neitsyt Marian.

YHTEENVETO

Kuten näette, neljä pienintä ryhmää introverts, INTJ Masterminds, INTP Arkkitehdit, INFJ Neuvonantajat ja INFP parantajat voivat kokea turhautumista yrittää vaatimuksiin maailman perustaa mukaan ja muille. Tyyppi luokkaa perustuvat Jungin psykologian ja tapa voittaa Jungin malli ei ole yrittää tulla jotain Aren &'; t, vaan entistä tietoisemmin, mikä olet.

Voit tukea sisäänpäinkääntynyt lapsen oppimaan lisää siitä, miten ne luonnollisesti lähestyä maailmaa. Don &'; t yrittää muuttaa häntä osaksi ulospäin suuntautunut. Tämä on perimmäinen stressor. Se voi johtaa pitkän aikavälin menetys Hengen, huono itsetunto, masennus ja terveyttä liittyvät pitkän aikavälin stressiä. Jotkut merkit katsella on ilmoitettu kunkin: liiallinen syöminen, juominen tai liikunta, pakonomainen itsekritiikki ja perfektionismi, tunne “ epätodellinen &"; tai “ Lost &"; ajassa ja tilassa, disassociating kehosta, sanaton halvaus ja huutaa apua, kuten “ pysty ohittamaan &"; tai “ jätä minut rauhaan &" ;.

coaxing BACK HENKI

Miten voimme houkutella henki takaisin nämä laitokset? Liittymällä tietoa introvertti ominaisuuksia ja varmistettava, että ne on validoitu ja tervetulleita ihmissuvun. Maksamatta ominaisuuksia sisäänpäinkääntynyt lapset ovat: Alueellista tarvitse odottaa ja katsoa sivusta ennen siirtymistään vuonna, keskittyi yksi asia tai henkilö kerrallaan, ajatella ennen puheenvuoroaan. Katsoaksesi introverts &'; suosikki viime aikoina nähdä kyselyn tulokset www.theintrovertzcoach.com/playsurveyresults.html.
.