Hyvä tohtori Romantiikka: Olen huomasi minun narsistinen ex ajaa ympyröitä me

Hyvä tohtori Romanssi

Olen tietoinen, että olen huomasi minun pian valvontaan, narsisti ex (siviilioikeuden asianajaja)   ; ajaa ympyrää ympärilläni, kuten teimme, kun olimme naimisissa. Käytyään avioero ryhmäistuntoon oman paikallisen seurakunnan, he suosittelevat, että otan joitakin erityisiä rajoja ja voimankäyttövaltuuksia hänen kanssaan. Hän tekstejä minulle tuntia päivässä, kun olen yrittää työskennellä. Onko sinulla mitään teidän arsenaali lähettää minulle saat tämän jumpstarted?

Olemme olleet naimisissa lähes 15 vuotta meillä on kaksi lasta ja muutama kuukausi sitten I löysi hän on asunut toisen elämää hänen toimisto joka sävyn meidän kiistanalainen avioeroa. Menetimme minun anoppinsa ja hänen tyttöystävä, joka oli hänen hoitaja hänen muutti taloon, ja olin lukittu out.He huijasi minut allekirjoittamaan kotiin hänen luokseen, kun olen allekirjoittanut perheen luottamus. Lapseni rakastavat häntä ja hän niitä. Hän lähettää manipuloiva myrkyllisiä tekstien ja sähköposteja päivittäin, joka aina järkyttää minua.

Minun täytyy asettaa rajoja sähköpostit /tekstien työn aikana. mitään ohjeita sinulla olisi arvostettu.

Hyvä lukija:

On hyvä, että olet saada tukea oman kirkon ryhmä. Suosittelen et vastaa hänen tekstejä, kunnes olet valmis, tai ei ollenkaan. Selvittää, mitä haluat, kirjoita se alas, ja lähettää kopio hänelle ja kopioida asianajaja. Sitten voit siitä kiinni, onko hän tekee tai ei. Olet myynyt itseäsi, niin nyt sinulla on vähemmän valtaa, mutta sinun on käytettävä kaikki valta sinulla. Lopeta keskittyen kuinka paljon hän kutoma sinua. Estä häntä tai älä vastaa hänelle. pakottaa hänet käyttämään sähköpostia jättämällä vastaamatta mitään tekstejä. Älä kitistä, valittaa tai Nag, joko ex tai lapsille. On tärkeää, että sinulla on täysin aikuinen nyt. Olet hyvin aikuisten tilannetta.

suhde lapsesi on jo perustettu. Lopettaa jahtaa heitä, antaa heidän etsimään sinua ulos. He tarpeeksi vanha tietää he haluavat aikaa kanssasi. Anna heidän käsitellä heidän Isä siitä. Kerro heille, että rakastat heitä (he jo tietävät sen) ja joitakin kärsivällisyyttä. Jos lopetat jahtaa heitä, he tulevat luoksesi. "asettaa rajoja ja sanovat No" apua rajojen asettaminen. Lisäksi sinun saattavat löytää folloiwng info avulias.

Tri. Romanssi 3 vinkkejä säilyttää järki aikana avioeron

1. Tunne oikeutesi: Jos olet edes harkitse avioeroa, kuluttaa rahaa yhden kuultava hyvämaineinen, hyvä asianajaja (edullisesti suosittelemat ystävä, joka kävi läpi) ja selville, mitä avioero lait oman valtion ovat. Mennä aseistettu tietoa ja kysymyksiä asianajaja. Mikä on nykyinen taloudellinen tilanne? Kuka ansaitsee kuinka paljon? Mitä ominaisuuksia ovat yhteisiin vuokrasuhteen? Useimmat tuomioistuimet käyttävät kaavaa päättää, miten varat, tukea ja elatusmaksut ovat peräisin. Kysy asianajaja selittää kaava teille, ja mitä tarvitset jos on taistella huoltajuutta. Teet parempia päätöksiä, jos tiedät seuraukset etukäteen.
2. Ympäröi itsesi kanssa: Tämä ei ole oikea aika etsiä rebound suhde; ja luultavasti ole valmis harkitsemaan, että joka tapauksessa. Joten, viettää paljon aikaa ystävien ja /tai perhe. Sinun täytyy olla noin tukea ihmisiä, joilla on paras etu mielessään. Sinun täytyy hartiat itkeä, hyviä neuvoja, toiveikas tietoja tulevaisuudessa suuntaviivoja ihmisiä, jotka ovat käyneet läpi sen, ja jopa lastenhoito ja mahdollisesti taloudellinen apua. Kommunikoida muiden kanssa tällä sivustolla, kun haluat lisätietoja tai tukea.
3. Hanki hyvä terapeutti: ystävillesi suositella ohjaaja, joka voi auttaa sinua läpi ylä-ja alamäkiä tulevana vuonna. Haluatko tämän avioerosta tai ei, sinun on emotionaalinen vuoristorata. Voit tarkistaa päätöksentekoon, ymmärtää, mitä meni väärässä, ehkä jopa oppia tallentaa avioliitto.

Tri. Romanssi 3 vinkkejä käsitellä vaikeita ex

1. Valitse taisteluissa. Eräs asiakkaani sanoi kerran "En halua kuolla, että kukkula." She tarkoitti: että taistelu ei ole sen arvoinen, mitä se maksaa minulle – Minä sivuuttaa tätä ongelmaa ja tallentaa sen isompi. Joudu kontradiktorisen kannat teidän ex kun se ei ole tarpeen. Vaikka hän tai hän ajaa sinua hulluksi, ei tullut oppositiossa. Tallenna energiaa suuria kysymyksiä.

2. Eivät reagoi, vastaa. Mieti tarkkaan kaiken, mitä ennen kuin sanot sen. Laske sanat saada vastauksen haluamasi ex sijaan luoda ongelma sinun täytyy siivota myöhemmin. Se toimii usein paremmin käsittelemään vaikeita exes puhelimitse viesti tai sähköpostitse, eikä henkilö. Jokainen pysyy rauhallisempi.

3. Jätä se avioerotuomioistuimen. Olet taistellut taistelu, se tuli ulos kuitenkin se teki, nyt anna sen mennä. Muista, että sinulla kerran valinnut tämän kumppani, ja sinulla on asioita oppia valintoja. Keskittyä oppimiseen oppitunteja, ja älä uudelleen taistella vanha taistelut, jotka ovat jo ratkaistu. Tee osa huostassa sopimukseen, ja jos hän ei tee hänen, vain pitää päiväkirjaa kaikki ajat hän ei. Jos hän luo kohtauksia, vain hiljaa kuunnella ja äänittää ne. Jos saat ilkeä puhelin viestin, teippaa se ja tallenna se. Jos sinun on, voit tuoda kaikki tämän todisteita asianajaja ottaa oikeuteen, ja voittaa suuria taisteluita siellä.
.