Luominen Happiness jälkeen Divorce

LUOMINEN HAPPINESS avioeron jälkeen

Avioero on menetys suhde, ja se on tuskallista. Menet läpi suru prosessi, johon kieltäminen, surua, ja viha. Riippuen erityiset olosuhteet, toipumassa surua ja vihaa ja siirtymässä hyväksyminen voi kestää noin vuoden. Kun olet saavuttanut vaiheen hyväksymisestä saatat löytää itsesi mitätön; et ole enää surullinen tai vihainen, niin missä sinä mennä tästä? Tämä on kohta säätöjen jossa henkinen asenne toiminta on tarpeen, jos aiot olla onnellinen kuin yksi henkilö. Mukana tässä on lista mielenterveyden harjoituksia, jotka auttavat sinua tekemään tämän asenteen muutos luo onnea eron jälkeen.

* kumoaa 5 minuuttia päivässä ajatella asioita olla kiitollisia - paistatella ne tunteet

* Kehitetään "asenne kiitollisuutta"

* Tee lista onnistumisia, sekä menneistä ja nykyisistä

* Päättää, mitä onnellisuus merkitsee sinulle: enemmän aikaa, enemmän rahaa, enemmän ystäviä, vähemmän ongelmia

* Ajattele hyviä asioita elämässäsi pidetään itsestään selvinä

* Ota kartoitus vähän asioita, jotka antaa sinulle iloa

* Katso mitä paheksua ja miten voit ajatella eri tavalla niistä

Jotta voidaan luoda onnellisuutta, sinun on ensin päätettävä, mitä onnellisuus merkitsee sinulle yksilönä. Ymmärtää, että mikään tai kukaan ei voi tehdä sinut onnelliseksi, ja ulkoinen tilanteita ei tehdä sinut onnelliseksi, jos et ole tehnyt valinnan olla onnellinen. Riippumatta ulkoinen elämäntilanteissa, voimme luoda onnellisuutta tunnustamalla, että se on sisäinen, ei tilannekohtaista. Sinulla on aina stressiä ja haasteita elämässä, ja se on tärkeää muistaa, että tilanteita koetaan kautta asenne. Onnellisuus on asenne.

Riippumatta ulkoisen tilanteita, jotka aiheuttavat stressiä voit luoda onnea pienissä tavoin tekemällä asioita, antaa sinulle iloa ja enjoyment.You voi saavuttaa onnellisuuden avioeron jälkeen, jos päätät olla onnellinen eikä odottaa että tilanne muuttuisi.

Wayne Dyer, kirjoittaja "Sinun virheellinen Zones", sanoi "ei ole mitään keinoa happines - onnellisuus on tapa."

Jos otat aikaa seurata henkinen harjoitukset ehdotti täällä, ja ovat valmiita tekemään asenne muutos, voit alkaa luoda onnellisuutta avioeron jälkeen. Näiden ehdotusten vie pysyvyys ja vaivaa; Jos olet halukas kehittämään että pysyvyys, se voi maksaa pois sinua tavoilla, joita et ehkä ole edes ajatellut.

Lupa myönnetty käyttää tai julkaista artikkelin jos URL-osoite on mukana ja kirjailija hyvitetään.
.