Avioero Tuki kun lapsesi ovat School

Useat asiat voivat ravistella ihmisen elämässä, mutta avioero on ehdottomasti yksi suurimmista. Olitpa aloittanut sitä tai ei, käsitellään jälkimainingeissa vie paljon emotionaalinen rohkeus.

Useimmat ihmiset alkavat tunnistaa itsensä kanssa heidän puolisonsa, etenkin usean vuoden avioliiton. Ottaa että identiteetti wrested pois avioero on sielun ravistamalla ja maailman väsyttävä tapahtuma. Ei ole enää "perhe" niin kuin edellä on määritelty, ja se on jotain, joka vaikuttaa sekä sinä ja lapsesi.

Se vie paljon aikaa, voimaa ja tukea tulla toimeen uuden identiteetin. Joka on vieläkin vaikeampi kaikki jatkuvasti muistutuksia kaikkien "parit" asioita, joita käytit tehdä, varsinkin alussa uuden kouluvuoden.

Miten aiotte käsitellä "pari" asioita, jotka sinun täytyy nyt tehdä yksin, kuten koulua toimintoja? Entä selviytyä näkemästä ex-puoliso siellä uuden muita huomattavia?

On tärkeää oppia hyväksymään ja eteenpäin, mutta tässä on muutamia avioero tukea vinkkejä pysyä järjissään tässä.

Avioero tukea kärki # 1: Listaa pelot

Vaikka et ole innokas henkilö luonteeltaan, avioero voi olla merkittävä vaikutus siihen. Ehkä olet huolissasi näkemästä ex kanssa hänen uutta kiinnostusta. Ehkä olet huolissasi osallistuvat kaikki koulun toiminnot - vanhempien yö, näytelmiä, konsertteja, mitä olet - itse, kun kaikki muu on puolison kanssa. Ehkä sinulla on muita pelkoja.

Joka tapauksessa, et voi kohdata pelkosi jos et nimeä niitä. Tee lista asioista pelkäät, tai että huoli ja koskevat sinua noin edessään uuden kouluvuoden kuin yksinhuoltaja. Tunnustaa pelkosi on ensimmäinen askel kohti ja niiden poistamiseksi.

Avioero tukea kärki # 2: Hyväksy rajoitukset

Et ole Superman (tai Wonder Woman). Ei ole väliä kuinka paljon voit, on aikoja, kun vain ei voi tehdä kaikkea. Se on okei, jos romu kotiruokaa hyväksi pakasteiden tai päivällisen, jotta voit tehdä sen toimintoja ajoissa, tai jos saat kaupasta ostettu puku kouluun pelata sen sijaan, että se itse. Olet vain yksi henkilö.

Avioero tukea vihje # 3: Pidä rauha

emotionaalisesti yrittää, koska se olisi nähdä ex koulussa toimintoja, on tärkeää säilyttää rauhallinen suhde vuoksi lapsesi. Lapset ovat loistavia klo poimimaan jännitystä, ja he luultavasti enemmän huolissaan kuin olet, että siellä on nöyryyttävä kohtaus heidän koulussaan pelata.

Jos suinkin mahdollista, pitää post-avioero suhde ex ystävällinen. Jos et voi hallita ystävällinen, ainakin hallitsevat siviili. Ja ei puhu pahaa ex lapsillesi. Houkuttelevaa kuin se onkin luetella mitä katsella kuin litania virheitä, se palvelee ainoastaan ​​vahingoittaa ex suhde lapsesi, ja mahdollisesti sinun samoin. Jos haluat purkaa, tehdä se tukeva ystävä tai sukulainen.

Avioero tukea kärki # 4: Tämäkin on läpäistävä

Ennen kaikkea tiedämme, että kaikki mitä tunnet – pelot, huolet, suru ja siirtymäkauden tunne – ei ole pysyvä. Tässä vaiheessa elämäsi kulkea, ja voit siirtyä seuraavaan. Joka päivä, selviytymistä saavat hieman helpompaa. Hyviä asioita elämässä ei voi jatkua loputtomiin, mutta sitten taas, ei tee pahaa.

Avioero tuo paljon muutoksia elämääsi, mutta sinun ei tarvitse antaa näistä muutoksista tuhota järki. Back-to-koulun kausi on stressaavaa tarpeeksi lisäämättä uusi luettelo huolia sitä. Hengitä syvään ja ottaa siitä yhden päivän kerrallaan, ja lopulta asiat saavat paremmin.
.