Miten Auta Teen voittamaan Minäkuva Issues

Self-kuva on, miten teini näkee itsensä. Se &'; s, miten hän näkee hänen fyysistä ja psyykkistä itse. Hänen vastaukset kysymyksiin kuten ne alla, auttaa sinua saamaan käsityksen hänen minäkuvaa.

1. Mitä te voidaan saavuttaa?
2. Miten kuvailisit kykyjä?
3. Oletko ansaitsee kaiken hyvät asiat elämässä?
4. Miten kuvailisit itseäsi (hyviä kohtia ja huonoja)?
5. Miten toiset kuvaavat sinua? (Kysy kielteisiä seikkoja liian, muuten hän &'; ll vain antaa sinulle hyviä).

kuva teini on itsestään määrittää, mitä hän &'; ll yrittää elämässä ja mitä hän &'; ll paeta. Jos Käytät ole varma onko teini antoi sinulle tarkan kuvauksen itse käyttämällä kysymyksiin edellä, teidän vihjeen hänen minäkuvaa on hänen käytös ja hänen halunsa olla mukana elämässä toimintaan – se &'; sa heijastus mitä hän uskoo hän &' ; s pystyy. Lisäksi kiinnitetään huomiota asenne hänellä on itsestään ja elämästä. Kielteinen asenne on yleensä heijastuu koettu itsensä rajoitus.

Monet teinit (ja aikuiset) on kova aika nähdä itsensä myönteisessä näkökulmasta. Teens yhteiskunnassamme on ehdollistettu kiinnittää huomiota niiden heikkouksia, virheitä, ja kyvyttömyys jotta he voivat &'; korjata &'; niitä. Valitettavasti kiinnittäen huomiota kielteisiä seikkoja johtaa yleensä teini sisäistämään negatiivisen minäkuvan.

Teinit vanhempien toistuvasti kasvattaa miinuspisteitä (Hyvätkään aikovansa) ovat todennäköisesti kamppailemaan negatiivinen minäkuva vaikka ne noustaan ​​kaikessa. Se &'; s ole ulompaa menestys, joka määrittää hyvän minäkuvan; se &'; s miten teini opetetaan ajatella itseään! Don &'; t anna teen &'; s hyvä suorituskyky hämätä luulemaan kaikki on ok hänen minäkuvaa ja itsetuntoa. Anna hänen yleistä käyttäytymistä opastaa.

Jos Käytät uudelleen tiettyjä teini on huono minäkuva, se &todellisten tuloste; s parasta nipistää se alkuunsa, ennen kuin se tulee tavanomainen. Mitä kauemmin hän on tämän kielteisen lausunnon itsestään, enemmän vaikutus sillä on hänen elämänsä ja vaikeampaa on rikkoa sitä.

Tässä muutamia yleisiä ideoita auttaa teini voittaa negatiivinen minäkuva :

1. Mediassa:
Valitettavasti yksi niistä asioista, teinit eniten alttiina todennäköisemmin satuttaa heidän minäkuvan kuin se on auttaa sitä. Koska voit &'; t hallita kaikkea teidän teini on alttiina, sinun tehtäväsi on valtuuttaa teini ajattelemaan kriittisesti, mitä hän näkee ja kuulee televisiossa ja olla tietoinen siitä, miten se tekee hänestä tuntuu itsestään. Medialukutaito on erittäin tärkeä yhteiskunnassamme.

2. Sinun minäkuva:
Miten näet itsesi on yleensä heijastuu miten puhut itsestäsi ja tekosi (matala tai korkea luottamus). Käytöksesi ja itse puhua imeytyy lapsesi. Jos epäilet jonkin verran vaikeuksia nähdä itse myönteisessä valossa ja luulet sen &'; s näkyy jokapäiväisessä toiminto kannattaa harkita saada joitakin ohjeita voittaa negatiivinen minäkuvaa. Se &'; sa riittävän yksinkertainen prosessi, joka vaatii itsetuntemusta auttaa sinua ymmärtämään, miksi näet itsesi teet. Edut nähdään koko perheelle. Muista, terve äidit ja isät = terve poikia ja tyttäriä.

3. Kerhotoimintaa:
Rohkaise teini olla mukana monenlaista toimintaa. Teens, jotka osallistuvat yhteiskunnalliseen toimintaan yleensä myönteisempi kuva itsestään. Nämä teini on myös korkeampi luottamustasolla ja kehittää vähemmän sosiaalisia fobioita tai huolia. Teens, jotka eivät kuulu eri toimintojen taipumus kehittyä “ voin &'; t &"; asenne on juurtunut negatiivinen minäkuvaa.

4. Itsetunto:
positiivinen itsetunto vaikuttaa myönteisesti teini &'; s minäkuvan (tai myönteisen minäkuvan vaikuttaa myönteisesti teini &'; s itsetunto ... kaikki riippuu siitä, mikä aiheuttaa mitä). Auttaa lisäämään teidän teini &'; s itsetunto työtä seuraavia toimia: rakentaa yhteys lapsesi kanssa, kannustaa "kyllä, voin asenne," välttää sosiaalinen vertailut kotona (emme ole muita ja emme ole tarkoitus mitata jopa niitä ... kannustaa ainutlaatuisuus ja saavuttaa henkilökohtaista potentiaalia), opettaa teini hyväksyä kohteliaisuuksia, pitää luetteloa hänen onnistumisia jääkaapin, antaa hänelle mahdollisuuden hengailla positiivisia ja inspiroivia ihmisiä, opettaa häntä ottamaan toimia tehdä asioita hän haluaa.

5. Fyysinen ulkonäkö:
Teen &'; s minäkuva on myös hyvin paljon liitetty hänen olemuksensa, erityisesti yhteiskunnassamme. Vaikka meikki ja vaatteet ovat tärkeitä tyttöjä, se &todellisten tuloste; s ole ainoa asia harkita. Loppujen, meikki ja vaatteet tulevat pois yöllä. Asiakseen keskittyy terveellisen ruokavalion ja kunto. Kun nämä toimet auttavat teini tuntemaan paremmin itsestään. Viettää päivä sohvalla ei yleensä ole niin palkitsevaa kuin viettää päivä pyörä, kävely, vaellus tai osallistuvan on jokin muu suosikki toimintaa. Tee se perheen elämäntapa!

Onnea sinulle ja perheellesi!
.