*** Työ ja elämä tasapaino Time Out! Edut Lyhyesti Vacations

Työ ja elämä tasapaino Time Out! Edut Lyhyesti lomat Varattu Naiset, jotka pallotella työn, perheen ja Avioliitto

kiireinen ammattilainen naisia, jotka ovat myös äitejä ja vaimoja eivät useinkaan ymmärrä kuinka pitkän viikonlopun tai viime hetken loma voi auttaa heitä sekä työ ja perhe-elämä. Nämä naiset usein ajatella: “ Vacation – oletko tosissasi? Kun kaikki nämä työt hankkeet ja vastuut ja pesula rakentamiseen? &Rdquo; Silti, loma on luultavasti vain mitä lääkäri määräsi lisää tuottavuutta ja luovuutta työssä, stressin hallinta, sekä parempaa toimintaa perheen. Jos et ole varma, mitä tarvitset lyhyt pako, ota tämä lyhyeen kyselyyn. Lue nämä lausunnot ja kuinka monta niistä kuvaavat sinua.

Mistä tiedän, jos tarvitsen loma?

1. Olen ollut saada enemmän vilustuminen, päänsärkyä tai vatsavaivoja.
   
2. Yöllä tunnen kuin olisin &'; ve “ osui seinään &"; ja vain romahtaa sänkyyn.
   
3. Mieheni ja minä elävät ystävällinen mutta erillinen elämää.
   
4. Kotitalouksien näyttää ikään kuin tornado iski sen.
   
5. I &'; m katkaiseva lisää minun puoliso tai perhe.
   
6. En ole niin tuottavia töissä.
   

   Jos kolme tai useampi näistä lausunnoista koskee sinua, niin sinun hyötyisivät lyhyt loma. Tässä on kuusi vinkkejä ja perhe ja avioliitto neuvoja siitä, miten pako voi auttaa.
   

   Vinkkejä Edut Short lomat
   

   1. Tietäen aiot pois kasvaa työskennellä tehokkuutta. Saat kohdennetumpia ja sanoa ei vähemmän kiireellisiä asioita työssä – kuten menossa ulos lounaalle tai käynnissä koko kaupungin että uutta viiniä myymälä. Mahdollisuus loma voi myös kipinän paremmin perheen toimintaa. Yhtäkkiä äiti tajuaa, esimerkiksi, että hän tekee liikaa perheen tehtävät. Valmistautuminen loma kärjistää hänen tietoisuus, että hän tarvitsee siirtää tarpeeksi perhevelvollisuuksien hänen puolisonsa ja lapset.
      
   2. Kun työ ja perhe-elämä saa käsistä, stressi hormoni kortisolin vaarantaa terveyden ja tehokkuutta. Elinten on tauon ylikierroksilla liian kauan.
      
   3. Aivot tarvitsevat loma stressiä hormoneja. Kun on työ ongelma, yli-keskittyi se sulkee hyviä ideoita. Aivot toistaa henkilö &'; s ongelmanratkaisua tottumuksia. Käyttäen samoja menetelmiä vähentää ilmentymistä uusia ratkaisuja. Muista kun “ salama idean &"; lyön ajon, ruoanlaitto tai suihkussa. Tämä ilmiö tapahtuu, kun aivot on vapautuu aktivoida muita neuronien, jotka mahdollistavat uusia ajatuksia. Joten, kokeile makaa rannalla, kävellen viehättävä kaupunki tai lintu-katselun, jotta aivot rentoutua sen painopiste ja kutsua uusiin ohjelmiin.
      
   4. kiireinen ammattilainen, naimisissa olevat naiset joskus lyhyen muuttaa heidän puolisoidensa emotionaalisesti ja vaarantaa onnellinen perhe-elämä. Lomat tarjoavat aika uudistaa intohimo ja läheisyyttä. Virkeänä avioliitto tuottaa rauhoittava hormoneja, jotka kielteisten sivuvaikutuksia liikaa stressiä hormoneja.
      
   5. Jos lisäät lapsesi lomallasi, voit vahvistaa suhteita. Kun sinä ja lapsesi on hauskaa on yksi parhaista kertaa käyttöön uuden perheen sääntöjä ja velvollisuuksia. Aikana hauskaa kertaa koska aivot &'; s ilo hormonit hallitsevat, he voivat tylppä lapset &'; s mahdollisia kielteisiä reaktioita lisääntyneiden tehtäviensä ja odotuksia.
      
   6. Lyhyt lomat kehottaa perhe rakentaa loma rahasto yhä säästäväinen ja viisas noin menoja. Esimerkiksi, jokainen jäsen voi kysyä: “ Tarvitsemmeko todellakin ostaa perunalastuja, jäätelöä tai viimeisin lehtemme? &Rdquo; Lopussa joka viikko perheenjäsenten edistää loma rahastoon säästöjään.
      

      Tämä artikkeli ilmestyi ensimmäisen kerran vuonna www.w2wlink.com
      

      *** vain naisille: Jos haluaisi olla osa Dr. Toive &'; tutkimus hänen seuraavan kirjan naisten &'; rakkauden suhteet ja saat yhden tunnin ilmainen neuvonta, mene hänen verkkosivuilla ja napsauta Research ruutuun oikeassa yläkulmassa ja ottaa online-tutkimusta varten . Muista lisätä yhteystietosi ja sana SELFGROWTH jotta tohtori Toive voi ottaa sinuun yhteyttä.
      .