Miksi tarvitsemme puhua Grief

Mukaan US Census Bureau, on noin 700000 uutta leskiä vuosittain. Minulle tämä on huikea, ja en ole koskaan ajatellut I &'; d olla tilastotieto.

Minulta on kysytty monta kertaa, jos kirjoitin Journey No Kuvattu: Elämä menetyksen jälkeen kun mieheni oli sairas. Kuten talonmies, ja vaikka olen ollut kirjailija niin kauan kuin muistan, kirjoittaminen oli viimeinen asia mielessäni, kun hän oli sairas. Vasta kaksi ja puoli vuotta hänen kuolemansa jälkeen, että päätin laittaa ajatukseni alas konkreettisesti, sillä tänä aikana minulla oli vaikea emotionaalisesti. Yksinäisyys näytti nielaisi minua ja oli potkiminen minut Butt. Monta päivää Minulla oli vaikeaa aikaa saada aiemmin suru että verhoutunut minua.

Oma alkuperäinen tarkoitus oli kirjata pelkoni, kohdata ne, ja antaa heille tilaa heidän täytyi purkaa. Tämän saavuttamiseksi, tunsin minun piti kohdata mitä ahdisti minua ja käsitellä vihaa ja tunteet luopumista, joka oli noussut, tietämättä minulle. Minun oli pakko tehdä jotain vapauttaa itseni kuoppaan, johon olin laskenut. Lyhyesti sanottuna katsonut tätä kirjallisesti katharsis tai parantavaa itselleni.

Alussa kirjoitin 20 tai 30 sivua chronicling mieheni sairaus ja myöhemmin kuolemaan. Monta kertaa, haluan itkeä kuin I lukea uudelleen, mitä olin kirjoittanut. I uudelleen asunut kipua elämäämme ja vaikuttavat se oli meille kaikille, varsinkin minun pojat, jotka tuolloin olivat iältään 11 ​​19.

kirjoittamisen jälkeen alkuperäisen 30 tai niin sivua, Luulin tyytyväinen mitä ajoi minut kaivaa esiin muistoja näiden 11 kuukautta. Halusin antaa sen mennä ja tehdä sen kanssa. Varmasti nyt, ajattelin, että voisin siirtyä elämässäni. Kuitenkin, se ei ollut helppoa. Vähitellen, lisäsin sivuille olin kirjoittanut. Tunsin ajaa mennä syvyyksiin ja vedä kaikki gut wrenching tunteet, paljastaen vuonna alasti yksityiskohtaisesti usean viime vuotta elämästäni. Ennen kuin tajusin sen, minulla oli noin 200 sivua.

Kun lopetin tarina &'; s luonnos, tiesin oli kirjoittanut kaiken minun piti sanoa. Kuitenkin aloin saada vahva tunne, että muut naiset pitäisi lukea se. Ottaen huomioon kuinka henkilökohtaisia ​​tämä "Journal" oli, kun kaikki, olin vapaasti ilmaisin rawest tunteita, en aluksi vastustanut tätä ajatusta.

Oma alkuperäinen nimi oli etsimässä Self, ja että oli miten katsottu elämäni, että Olin “ etsimään minulle &" ;. Ajatus säilyi että sen oli jaettava koska se ei ollut vain minun tarinani, mutta kokemus monet naiset. Päätin heittää kokemuksiani siellä ja käsitellä mitä voi tulla prosessissa.

&'; sa merkityksessä "tietää" minussa, Journey No Kuvattu: Elämä menetyksen jälkeen seisoo sen oma totuutensa ja päätyvät jossa se tarvitsee mennä.
http://www.ajourneywelltaken.com
.