MIKÄ ON ANTEEKSIANTOA?

Mikä on se, ja miksi se on niin tärkeää?

Ensinnäkin Katsotaanpa jotain. Me kaikki oppia toisiltaan.

Tämä on iso osa miksi oli täällä ensin. Kun joku tekee jotain väärin sinua, pahat tunteet olet siitä vaikuttaa sinuun.

He askarruttaa sinua ja vaikuttaa oman kokemusta on sinulle ja elää elämääsi. Jos pysyt satuttaa ja vihaa tunnet, teette näitä tunteita mukanasi. Heistä tulee osa sinua.

Muut ihmiset olet vuorovaikutuksessa tunnet ne sinulle. He eivät nauti siitä enempää kuin sinäkään.

olympialaisissa henkistä terveyttä

Olympialaiset emotionaalinen terveys on löytää oppitunti mitä tehtiin sinulle ja käyttää sitä oppitunti kasvaa ja uusia teitä, sitten yksityisesti (itsessäsi, jos sinusta tuntuu suullisesti kiittää heitä) kiittää henkilöä, joka vääryyttä sinulle kokemusta.

Kyllä, että on terveellisin tapa kokea väärä tekemässä. Kyllä, se voidaan tehdä! Kyllä, se vie emotionaalinen työtä tehdä tätä!

Se vie halu tehdä kasvun saat kokemusta on vääryyttä (ja uusi sinulle, että saat olla), tärkeämpää sinua niin väärin, että oli tehnyt sinulle.

Kuka vastaa?

Tai, voit kuljettaa ympäri satuttaa ja vihaa. Anna kokemus muuttaa sinut parempaan. Henkilö, joka vääryyttä sinulle vastasin mitä he tekivät. Olet vastuussa siitä, mitä sinä tekisit.

Ilmoitus En sanonut "mitä tehdä asialle". Sanoin "mitä sinä tekisit". Tekemällä jotain "ja" se, olet tunnustaa on opetus väärästä tekemässä, ja te toimivat yhteistyössä löytämään ja oppimaan tämän.

tunnevapauden

"noudattavat yhteistyössä että opetus" tarkoittaa etsii yli henkilö, joka teki sen, ja mitä he tekivät, löytää oppitunti. Kun löydät sen, voit sisällyttää tiedot päästä kuka olet, miten luulet ja mitä teet huomiota ja energiaa.

viha ja pitää kiinni se toimii vastustuskyky että opetus. Tämä on laki antaa oman valtaa, koska et sallitte itsenne löytää opetus ja tulee että uusi ihminen.

Oppiminen oppitunti sisällä väärä tekemässä ja käyttävät että kokemus kasvaa henkisesti ja emotionaalisesti voimakas. Yksinkertaisesti sanottuna, se luo enemmän emotionaalista vapautta sinulle.

Se vaatii rohkeutta ja itsetuntoa keskittyä teidän huomiota kuin mitä henkilö teki sinulle. Katse yli henkilö, joka "teki sen" voit etsiä oppitunti. Opetus on aina siellä.

Entä jos tehneen henkilön loukkaavaa THING Onko puolisosi?

Silloin puoliso on muuttaa että jotain heille, että sai heidät tekemään sen. Niiden on oltava halukas löytämään sitä ja muuttaa sitä - ja tullut uusi henkilö seurauksena. Tämä muutos on tapahduttava sisällä keskustella kanssasi.
.