Anteeksianto - Miten Healing mennyttä voi parantua Present

“ annan sinulle anteeksi … &"; Se &'; jotain sanomme kuten lapset, mutta ei niin paljon aikuisiässä. Ja kuten lapset, me Don &'; t tosissamme … joku vain tekee meistä sanoa se. Joten, mikä on anteeksiantamus, ja miten se vaikuttaa sairauksia, sairaus, kehon ja elämääsi?

Anteeksianto:
Webster &'; s sanakirja sanoo:

1. Olevan vailla syytös, tai yhtiöveron vika tai syyttää; tyhjentää syyllisyydestä; vapauttaa maksusta; perustella mukaan lieventävänä vika; todistamaan kantajan syyttömäksi; vapauta; acquit.
2. Armahtaa, koska vika; antaa anteeksi kokonaan, tai myöntää olevan vähän moitittavasti, ja unohtaa; kuten me anteeksi väärinkäytöksiä, kun poikkeukselliset olosuhteet näyttävät perusteltua.
3. Pitää kanssa hemmottelu; näkyviin lievemmin tai unohtaa; armahtaa.
4. Olevan vailla tulevasta velvollisuudesta tai tulli; siten, irrottamiseksi; luopua; vapauttamaan by hyväksi; myös, hyvittääkseen jonka hyväksi; ei tarkka; kuten, anteeksi menettämisseuraamus.

Ensimmäinen asia joka tulee mieleeni lukiessani Webster &'; n määritelmä on “ En &'; t usko … &";

aalto vastus vain kuplia vatsassani, rintaani ja minun kurkun ja olen edelleen ratkaista, että I &'; aio päästää minun tekijän pois, että helposti! Heidän täytyy kärsiä! Haluat minun unohtaa, mitä he tekivät? Vapauttavat heidät syyttää? Julkaisu hyväksi? Sinun täytyy olla tosissasi! Ne satuttaa minua – ne täytyy kärsiä.

Mielessäni, satuttaa että ne sai minut vahvistaa minun tunteita, vihaa, vihaa, inhoa, syyttää ja enemmän. Jokainen huono asia, joka tapahtuu heille vain vahvistaa minun tarvitse oikeudenmukaisuuden, takaisinmaksuaika, kostaa.

Tässä &'; s kysymys – on tämä mitä haluan? Haluanko olla vihainen? Älä Pidän ajatuksia, jotka ovat menossa läpi pääni? Joka kerta ajattelen tapaus, tunnen enemmän ja enemmän satuttaa ja tympääntynyt. Minun viha kasvaa. Mitä tarkalleen on, että tekee minulle, fyysisesti, henkisesti ja hengellisesti?

Fyysisesti Saan jännittynyt joka kerta ajattelen tämä henkilö tai mitä he tekivät. Joskus kireys on olemassa vaikka I &'; en ole ajatellut sitä. Minun vatsa, rinta ja olkapäät jännittynyt ylös, kasvoni frowns ja otsaani rypyt. En voi suunnata jääkaappi löytää jotain “ tavaraa alas &"; tunteita, tai ehkä juoda tylsää tunteita.

Henkisesti olen niin epätarkka minulla on vaikeuksia lukea kirjaa, työ tai jopa puhdistus. Pidän ajatellut satuttaa joka vain tuo tulva tunteita, jotka ovat epämiellyttäviä, joten kattamaan tunteita yritän ajatella jotain muuta, imevät itseni TV tai mitään, mikä voisi ottaa mielestäni pois sitä jonkin aikaa. Hetken kuluttua se tulee tapa vain tehdä mitään, mutta ajatella ne ajatukset, jotka tuovat epämiellyttäviä tunteita. Oma painopiste on mennyt, minun muisti on kosketusnäyttö ja mennä ja minun viestintä tulee kovaa ja vihainen.

Henkisesti – hyvin, me &'; uudelleen ei pitäisi tuntea tällä tavalla, joten tunnen etäännytetty, erotettu, syyllisyyttä, häpeää ja ehkä jopa vihainen Jumalalle, maailmankaikkeuden tai kenen uskon sallinut tämän epäoikeudenmukaisuuden tapahtua minulle ensimmäinen paikka!

Ja mitä tämä kaikki tekee minun tekijä?

Ei mitään.

Se &'; s oikeassa. Mitään. Zip. Nolla.

Hän &'; s purjehdus läpi hänen elämänsä, saada edistetään työssä, taonta uusia suhteita, nauttii hänen aikaa, hauskaa perheensä kanssa eikä ajatellut tippaakaan minusta ja mitä hän on tehnyt.

Kaikki vihani, katkeruus, kauna ja viha on tehnyt, on ollut satuttaa minua.

“ mutta Hän satuttaa minua … &";

Joten minun on askel taaksepäin hetkeksi. Näyttää siltä, ​​että asiat I &'; m tekemässä itselleni nyt koskettavat minua enemmän kuin hän koskaan tehnyt. Minun täytyy kysyä itseltäni I &'; m nähdä tämän, mitä se todella on.

Oliko hän satuttaa minua? Hän teki sen tarkoituksella. Hän tarkoitti satuttaa minua? Jos me toimia ja reagoida perustuvat sisäiseen, alitajuntaan uskomuksia, mikä on se, että hän uskoo, että voisi tehdä hänestä toimia kyseisellä tavalla tai kohtelevat minua tällä tavalla. Onko se minusta? Jos joku muu oli siellä sijaan minua, olisi hän silti tehnyt sen?

Ja vastaus tulee. Hän &'; s reagoineet elämään läpi hänen omia uskomuksia. Hän on tekijä hänen ympäristönsä, hänen uskomuksia, hänen valintoja ja hänen tuloksia. Hän &'; s elävät elämänsä tiedottomuuden tilaa hänen ohjelmointi, pakenee hänen tunteitaan, piiloutunut mitään laukauksen voisi satuttaa häntä – aivan kuten melko paljon kaikki muutkin. Ulkoisesti hän &'; s etsivät onnea, turvallisuutta ja rakkautta aivan kuten me muutkin. Sisäpuolella, hänen ohjelmointi sanoo hän ei &'; t ansaitsevat, hän voi &'; t on, hän voi &'; t olla, jne. Hän &'; s ei satuttaa minua satuttaa minua … hän &'; s satutti minua, koska hän &'; s tajuton kuka hän on. Asioita, jotka ovat hänelle tapahtui menneisyydessä tehdä hänelle kuka hän on tullut uskomuksia, jotka kulkevat hänen elämänsä, ja hän ei &'; tiedä miten muuttaa sitä. Köyhä mies. Sen on oltava todella surullista käydä läpi elämän kuin että – on sisäinen uskomuksia, jotka sabotoida jokaista liikettäsi, koskaan tietää todellinen onni.

Onko haluan olla hänelle? Haluaisin elämää tahansa ihmisiä, jotka ovat todella satuttaa minua? Ei onnistu. Ei miljoonaa vuotta.

Onko ne ansaitsevat minun anteeksi? Ehkä, ehkä ei. Voin välitä enää? Ei

&'; s ole niistä enää. Miten voin rangaista joku, joka on jo rankaisee itseään? Kun tiedän vihani ei ole vaikutusta niihin – se vain antaa heille valtuudet valvoa minulle ja tunteitani. Kyllä, ajatella niitä, vihaavat niitä, jotka haluavat tuhoa niitä yksinkertaisesti tuhoaa minut. Se syö minua sisältä, luoda väärä tuomio, sairaus, etäisyys. Tarvitsen ohjaus takaisin. Minun täytyy vapauttaa itseni tästä rumuus.

Joten päätän anteeksi. Minä valitsen tuntea sen. Ehkä voin &'; t rakastaa heitä, mutta en voi lopettaa vihata, voin antaa anteeksi niitä on, keitä he ovat. Voin antaa anteeksi niitä tunne miten he tuntevat ja ilmaisevat kipuaan ja pelkoa tavalla, joka uhkasi ja satuttaa minua.

En &'; t vihaa häntä, tunnen hieman sääliä häntä. Näen totuuden … hän asuu tajuttomuuteen. Asetin hänet vapaaksi, ja näin asetin itseni vapaaksi. Olen reagoinut tavalla tein. Tunsin miten En perustuu omaan virheellisestä ohjelmoinnista. Lopetan päätellen. Lopetan rangaistuksia. Lopetan syyttää. Annan anteeksi.

Ja olen hiljaa lähettää nämä ajatukset hänelle mielessäni … &"; minä todella sinulle anteeksi. Et &'; t ansaitsevat sen. Sinä et &'; t pyytävät. Mutta tämä on minun lahja itselleni, antaa anteeksi sinulle ydin olemukseni, ja näin tehdessään otan takaisin mitään valtaa olen koskaan antanut teille. I saada hallintaan ajatuksiani, tunteitani ja tekoni. Tästä lähtien, olet vain kuka olet, teet parhaiten osaat tehdä perusteella kokemuksesi, tietosi ja tietoisuutta. Sinulla ei ole enemmän valtaa satuttaa minua. Näen sinut, mitä ja kuka todella olet, enkä tuomitse teitä siitä. Annan sinulle anteeksi ja vapauttaa sinut. &Rdquo;

Kanssa, että tunnen valtava paino nosta rintaani, ja rauhan tunteen tulla ruumiini, mieleni ja henkeni. Minä kostan itse enää.
.