Haluatko Suuri rakkaus suhde? Forgive.

HALUAN suuri rakkaus suhde? Anna anteeksi.

Ihmiset usein kysyvät minulta, miten luoda kestävä, rakastava suhde. He haluavat tietää, miten löytää yksi tai miten pitää yksi. Ehkä he ovat rakastaneet ja menettäneet, ehkä he ovat rakastaneet ja vasemmalle. Joko niin, ihmiset etsivät löytää romantiikkaa, joka saa heidät tuntemaan turvallisia.

Meillä kaikilla on erilaisia ​​pyyntöjä ihmissuhteissa, erilaiset tarpeet ja eri aversions. Mutta on yksi universaali askel löytää terve, vahva rakastava suhde, joka leikkaa läpi kaikki varianssien: että on anteeksianto. Anteeksianto isn &'; t täytteenä tunteita, tai etsivät toisinpäin. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä päästämään irti. Sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa oikein tai väärin; vain antaa mennä, vain haluavat olla onnellinen.

ensimmäinen askel

Ensin &'; s välttämätöntä me anteeksi itsellemme jostain me &'; uudelleen vihainen, katkera tai syyttää itseämme menneisyydestä. Teemme noin että anteeksiantamattomuutta puolustava energia, joka tuntuu ole aito ja hylkivät. Meidän syyllisyys puolustaa itseämme mitä tiedämme &'; olen tehnyt, ja Don &'; halua muiden tietävän siitä. Se &'; s ei sensical odottaa joku muu rakastaa meitä ehdoitta kun me don &'; rakasta itseämme sillä tavalla. Kuinka voimme odottaa tuntea olonsa turvalliseksi suhde jonkun jos me don &'; t tuntea olonsa turvalliseksi suhde itseemme ?! Riippumatta teimme menneisyydessä haluamme me hadn &'; t, meidän on anteeksi itsellemme, anna sen mennä ja siirtyä eteenpäin.

Toinen vaihe

Ja toinen anteeksianto on erittäin tärkeä: anteeksi vanhemmillesi. Tämä johtuu siitä, mitä me Haven &'; t selvitetty meidän suhteita vanhemmat keksivät meidän muita suhteita paranemista ja vapauttaa. Se &'; s olennainen osa elämää &'; s paranemista toistaa unsupportive kaavoja kunnes ne &'; uudelleen selvitetty.

Kun olimme imeväisille, suhteemme meidän vanhemmat, tai ensihoito-antajia, luotu malleja, miten koemme suhteet aikuisina. Yksinkertaisesti sanottuna, jos meidän vanhemmat olivat ystävällisiä toisilleen, meillä on tapana luoda että meidän aikuisten suhteita. Jos meidän vanhempi &'; s eivät ystävällisiä toisiaan, meillä on tapana uudelleen (tai suurempia korvauksia), että myös.

Minulla oli asiakas kuviolla houkutella miehiä, jotka häpeää häntä ja jotka olivat tunteeton hänen emotionaalisia tarpeita . Tämä aiheutti minun asiakas jatkui sydänsuruja ja surua. Hän epätoivoisesti halusi rakastava suhde miehen hän voisi tuntea olonsa turvalliseksi, mutta ei ollut koskaan. Työmme yhdessä paljasti kuinka hänen isänsä kohdellaan äitinsä dishonorably, ei tarjota henkistä tukea ja rakastan hänen äitinsä epätoivoisesti halusi. Asiakkaani voisi nähdä, missä hän oli toistaa, että kuvio hän oppinut katsoen vanhempiaan liittyvät toisiinsa. Ehdotin päämieheni anteeksi hänen äitinsä huomasi itsensä käsiteltävä siten. Suoritettuaan ainutlaatuinen anteeksianto prosessi Opetan kirjassani, “ Muut F Word: 7 Days Anteeksi Jokainen &" ;, minun asiakas saattoi vapauttaa malli hän &'; d pidetään lapsuudesta. Hän ymmärsi, että hänen äitinsä oli yksinkertaisesti toistaa rakenteessa väärinkäytön hän oli oppinut hänen oma äitinsä. Hänen anteeksianto ja pysäyttäminen että sukumalli, minun asiakas on löytänyt ihana mies, joka kunnioittaa häntä ja antaa hänen kasvaa ja kukoistaa. Hän voi nyt siirtää perintö vaikutusmahdollisuuksia oman tyttärensä.

Juliana Ericson, The Joyful Life Project, http://breathworks.net/ja kirjailija hänen uusi kirja “ Muut F Word: 7 Days Anteeksi Jokainen &" ;, osoitteessa http: //www.barnesandnoble.com/w/the-other-f-word-juliana-ericson/1116401 ...
.