*** Mikä on Radical Anteeksianto?

Kaikki ovat yhtä mieltä, että anteeksianto on hyvä asia tehdä. Sen lisäksi, että se pitää kiinni vihaa ja kaunaa tekee sinusta tuntuu kamala ja vie teiltä elämän energiaa, välinen yhteys korkea verenpaine ja muita terveyteen liittyviä kysymyksiä on hyvin todistettu. Lisäksi tutkimus osoittaa, että on olemassa suora yhteys, joiden vastustuskyky anteeksiantoa ja muodostumista syöpä. Niin, ihmiset ovat nyt ymmärtämättä, että anteeksianto on erittäin tärkeää yksi &'; s terveyteen ja hyvinvointiin.

Kun tiedetään, että meidän pitäisi antaa anteeksi on yksi asia. Todella tekee se on aivan toinen. Ja siellä on kovin vähän siellä näyttää meille kuinka. Se &'; s riitä ihmisiä sanomalla sinun pitäisi anteeksi, mutta kysymys jää. Miten? Jotkut sanovat, että &'; s yksinkertaisesti kysymys tehdä valinnan &', anna sen mennä &' ;. Mutta unohdetaan, että anteeksianto ei saavuteta älyn; se on asia sydämen. Vihaa, katkeruutta ja satuttaa ovat tunteet ja eivät kuulu rationaalisen valinnan tai julistuksia. Että vain luo kieltäminen.
Jokainen, joka on yrittänyt anteeksi näin kertoo, että se on erittäin vaikeaa, ja käsitys on, että sinun täytyy olla erityinen eräänlainen henkilö voi tehdä sitä. Pyhimys melkein. Hyvin harvat ihmiset todella hallita sitä. He luulevat anteeksi kunnes he saavat laukeaa ja ylös se kaikki tulee uudelleen. Se voi kestää vuosikymmeniä.

Koska terapeutti työskentelee 90 leveyttä; s työskentelin ihmisten kanssa, jotka oli syöpä. On oppinut välisestä yhteydestä puute anteeksiantoa ja syöpä, halusin opettaa heille, miten anteeksi osana hoitoa. Mutta tietysti, tavanomainen anteeksianto ollu &', T aikoo auttaa heitä, joten minun täytyi löytää toinen tapa.

Aikaisemmin tämä, kun kehotetaan auttaa paljon asiakkaita, jotka kärsivät suurta tuskaa ja ahdistusta, koska parisuhteen tai kriisi, olen huomannut, että monet heistä oli kuvio toistaa samoja tai samankaltaisia skenaarioita jokaisessa suhde heillä oli. Tämä osoitti minulle, että kussakin tapauksessa jotain oli tapahtumassa heille, että ei ollut näkyvissä eikä ilmeistä ja että jollain tasolla, saattaa olla tarkoitus, mitä oli tapahtumassa. Päättelin, että jos tämä on totta, niin anteeksi saattaa tapahtua automaattisesti yksinkertaisesti tunnustamalla tätä mahdollisuutta. Tämä oli miten Radical Anteeksianto syntyi.

Vuonna 1997 kirjoitin kirjan, Radical Anteeksianto, ja on sittemmin auttanut tuhansia ihmisiä parantaa niiden suhteita tällä menetelmällä, puhumattakaan auttaa ihmisiä, joilla on syöpä parantua elämäänsä ja mahdolliset laajentaa henkensä tai toistumisen estämiseksi.

Radical Anteeksianto sisältää seuraavat viisi vaihetta:
1. Telling (uhri) tarina.
2. Feeling Tunteet.
3. Kutistuvat Story.
4. Reframing Story.
5. Integrointi Uusi tarina.

kolme ensimmäistä
ovat enemmän tai vähemmän sama kuin tavanomainen anteeksianto. Ensin miten olimme uhriksi, kun tulossa läsnä tunteemme siitä, mitä tapahtui. Sitten me teemme parhaamme, jotta tilanteeseen ymmärrystä, myötätuntoa ja empatiaa henkilö tunnemme satuttaa meitä, ja ehkä jopa kuvitella kävely kengät jonkin aikaa.

Pyrimme myös nauhat pois kaikki tulkinnat , tuomiot ja odotuksia, jotka meillä oli lisännyt tilanteeseen ja joka oli palvellut vain kasvattaa kärsimystä. Se olisi ainakin jättää meille tosiseikkoihin, mitä tapahtui tai miten asiat todella olivat tuolloin.

Mutta, jopa niin, vielä Haven &'; t anna henkilö pälkähästä. Meillä on vielä katsonut, että hän (tai jos se oli jonkinlainen organisaatio) teki jotain väärin tai huono meille. Emme ole &'; t todella päästää irti meidän uhrina ja siinä piilee rajoittamisesta tavanomaisen anteeksiantoa. Se ei saa meitä uhri tietoisuuteen. Radical Anteeksianto, toisaalta, on suunniteltu juuri niin ja on tarkoitus takana Neljäs ja viides vaiheissa.
Näissä vaiheissa meitä kehotetaan kokeilemaan &'; reframing &'; tarinamme – eli nähdä sen läpi uusin silmin.

Vaihe neljä
pyytää meitä olemaan valmis tarkastelemaan mahdollisuutta, että saattaa olla jumalallinen tarkoitus takana kaikki mitä tapahtuu, ja että mitä tapahtui saada meidät tuntemaan uhriksi oli oikeastaan ​​mitä meidän &'; hengellinen itse &'; oli halunnut sen kasvua, ja että meidän hengellinen älykkyys oli luonut tilanteen meille. Toisin sanoen, meidän täytyy viihdyttää mahdollisuus, että asiat don &'; t niin paljon tapahtua meille mutta meidän – klo henkisellä tasolla, että on. Kun on kyse vanhempien, meitä pyydetään ihmetellä, olemmeko todella valitsimme heidät ennen meidän inkarnaatio ja sopimukset niiden kanssa antaa meille erityisesti kokemuksista lapsuutemme. Saatamme hyvinkin valinneet elämämme kumppaneita samalla tavalla ja sopimuksen kanssa niitä. Se &'; s mahdollista.

automaattiset ja välittömät
yksinkertaisesti avaamalla tämän tulkinnan, ilman, kiirehdin lisätä, jotka tarvitsevat uskoa siihen tai ymmärtää sitä, energia oli, siihen asti, on sidottu tarina automaattisesti ja vapautettava välittömästi. Kun meistä tulee halukkaita kohtaamaan tätä mahdollisuutta, ei vain meillä tuntuu välittömästi rauhaa ympäri tilanne mutta jokainen elämämme alkaa muuttua. Tämä johtuu siitä, alamme nähdä kaikki muu olevan Jumalan Hengen vaikutuksesta liian, vaikka meidän ihmisten silmissä se näyttää kauhea.

Työkalut
Palatakseni nyt kysymykseen &' ; miten, &'; joka on edelleen vastattava, Radical Anteeksianto tarjoaa useita yksinkertaisia ​​työkaluja, jotka näyttävät joissakin selittämätöntä tavalla, auttaa meitä siirtymään vanhasta uhri energiaa ulos kehomme lähes välittömästi ja vähällä vaivalla. Työkalut auttavat meitä virittäytyä meidän Hengellinen Intelligence ja uudelleen meille totuuden, keitä me olemme, miksi me olemme täällä ja mitä todellinen merkitys kokemuksemme todella on. Kun teemme sen, se raivaa tietä täydellisestä anteeksiannosta toteutuvan ja vie meidät siihen pisteeseen, tietäen, että mitään &'; oikeassa tai väärässä &'; tapahtui. Kun saamme siellä, alamme ymmärtää, että totuus, ei ole mitään anteeksi. Kanssa Radical Anteeksianto, siis, ei uhri tietoisuus jäljellä.

työkalut ovat yksinkertaisia ​​työkirjoja, audio versio laskentataulukon nimeltään 13 askelta Radical Anteeksianto, peli ja jotkut online-ohjelmia. Kaikki nämä työkalut voidaan hankkia nettisivuiltamme, www.radicalforgiveness.com. Monet ovat ilmaisia ​​latauksia. Se on suoritus näiden prosessien että viides vaihe, integrointi uusi tarina (rajaamana versio), itse asiassa tapahtuu.

Radical Self-Anteeksianto

myös samanlainen joukko työkaluja Radical Self anteeksianto, mukaan lukien kolmiosainen Online -ohjelman. Huomaamme, että useimmat ihmiset löytää itsensä anteeksiantoa paljon vaikeampaa, että anteeksiantaminen toiset, mutta tosiasia on, että työkalut sekä Radical Self-Anteeksianto ja Radical itsensä hyväksyminen toimii yhtä hyvin kuin Radical Anteeksianto työkaluja. Kuitenkin yksi että pidän erittäin avulias ja ovat esillä minun uusin kirja, Radical Self-Anteeksianto
suora polku True itsensä hyväksyminen on kolmikirjaiminen prosessin.

Kolme kirjettä Process

Tämä toimii samalla tavalla Radical Anteeksianto Worksheet mutta Koskee kirjoittaminen kolme erillistä kirjainta, mieluiten yksi päivässä, jotta henkilö, henkilöiden tai organisaatio tuntuu ovat vääryyttä tai satuttaa sinua jotenkin. Yksikään kolme kirjainta että kirjoitat tässä prosessissa olisi koskaan lähetetään.

Kirje # 1
kirjain edustaa Stage # 1, kertoo tarinan, ja esitystekniikka # 2, tunne tunteita. Ajatuksena on kirjoitat syyttävä kirjeen sinun victimizer kertoa hänelle miten sinua on vaurioitunut, haavoittunut, loukkaantunut ja niin edelleen. Teet ei tekosyitä henkilö ja anna armoa lainkaan. Voit purkaa kaikki vihasi ja raivoa tässä kirjeessä, jolla mitään takaisin. Pidät kirjallisesti, kunnes sinulla ei ole mitään sanottavaa. Kaiken irti. Se saattaa kestää monta sivua.

kirjoittamassa tämän kirjeen voi aiheuttaa voit irtoa paljon kyyneleitä – kyyneleet raivoa, surua, katkeruutta, ja satuttaa. Anna heidän virrata.

Kirje # 2
Tämä toinen kirjain edustaa Vaihe # 3, että se auttaa aloittaa prosessi romahtaa uhrin tarinan ja noutaa energiaa investoitu. Se on, jos alamme ymmärtää, että vaikka kipu on mitä todella tapahtui, kärsimys on mitä olemme tehneet jopa niin tarinamme.

kirjoittaminen saattaa tehdä hieman vähemmän vihaa ja kostoa, vaikka et vieläkään anna henkilö, jonka kanssa olet vihainen pälkähästä, mitä uskot hän on tehnyt sinulle. Kuitenkin alatte leikata henkilö löysää ja alkaa kuvitella, mitä olisi voinut tehdä henkilö tehdä tämän sinulle. Voit tehdä joitakin vaivaa kävellä kengät jonkin aikaa, jotta voitaisiin kehittää jonkinlainen käsitys mitä motivoi heitä. Teet pyrkimys tuoda joitakin myötätuntoa, ymmärtämystä, ja anteliaisuus, sekä mahdollisuus jonkinlainen anteeksiantoa, yhtälöön ..

kirje # 3
kolmas kirje, kirjoitettu vähintään yhden päivän kuluttua toisesta, edustaa Stage # 4, reframe. Tässä yksi, yrität kuvata uusi tulkinta tilanteesta perustuu periaatteisiin Radical Anteeksianto. Toisin sanoen, voit kirjoittaa, että te nyt ymmärtää, että henkilö oli, sielutasolla, näyttelemistä rakkauden tekemällä mitä he tekivät, koska se oli mitä (sielunne) halusi kokea. On jopa todennäköistä, että sinä ja toinen henkilö oli sovittu etukäteen, ennen inkarnaatioon että hän /hän, mikäli tämä kokemus sinulle – sielu sopimus toisin sanoen. Kaikki olet nyt tuntea kohti tämä henkilö on kiitollisuus.

Voit myös tehdä saman asian Radical Self-anteeksianto. Voit yksinkertaisesti kirjoittaa samat kolme kirjainta itsellesi. Periaatteessa mitä teet on kirjoittaa ensimmäinen kirje avomielinen tekijän kannalta, lambasting itseäsi mitä olet tehnyt. Toisessa kirjeessä, annat joitakin vastakohdan oman päätellen Self &'; s räikeä kritiikkiä tuomalla myötätuntoa ja ymmärrystä omaan tilanteeseen, riittävä ainakin alentaa syyllisyyden ja häpeän sinussa ja voit tuntea olevansa hyväksytty. Kolmannessa kirjeessä, joka on reframe, kirjoitat korkeamman itsenne, sanomalla, kuinka näet, että mitä teit oli tarkoitus tapahtua mistä tahansa syystä ja tajuaa, ettei mitään, jossa sinun täytyy anteeksi klo hengellinen tasolla. Korkeampi itsenne aina sanoa kyllä, koska se tietää totuuden.

Radical Anteeksianto on "väärennetty-se-til-you-tehdä-se prosessi ja se on yhtä niin Radical Self-anteeksianto. Molemmissa tapauksissa ensimmäinen kirjain on helppo kirjoittaa, koska se todennäköisesti heijastavat mielentila tuolloin. Kirjoittaminen toinen kirjain on kuitenkin paljon vaikeampaa.

Mutta kun se tulee kirjallisesti kolmas kirjain, ellet ole integroitu Radical Anteeksianto filosofian osaksi jokapäiväistä tietoisuuteen, sinun tulee lähes varmasti on väärennös se. Mutta jälleen kerran, se on OK. Hengellinen Intelligence saa sen. Siksi tuntuu paremmin melkein heti sen jälkeen, ei väliä kuinka skeptinen olit kun kirjoittamisesta.

Kolme kirjettä prosessi on tehokas ja voimakas väline itsensä anteeksiantoa ja keinona anteeksi muille, joten älä t aliarvioida sitä. Kokeile itse ja selvittää, miten parantava se voi olla.
.