Ota vastuu Your Rakkaus suhteeseen tai avioliittoon ... mitä ja ei auta sinua lähemmäksi toisiamme Again

Ellen tuntee sairas hänen vatsaan. Hän ja hänen miehensä, Jim, oli todella vaikea viikonloppu. Pois kaupungista vieraille asuivat heidän kanssaan ja, päälle tämän, se tuli ilmi, että Ellen on maannut Jim miten epävarma työnsä.

Hän ei ole vielä varma, miksi hän valehteli, mutta hän on joitakin ideoita. Kun Jim huomasi, että Ellen saattaisi menettää työnsä lähitulevaisuudessa ja että hän valehteli hänelle siitä, hän oli raivoissaan. Jopa edessä heidän vieraansa, Jim sanoi hyvin julma ja vihaisia ​​sanoja Ellen ja vietti loput viikonlopun savuava ja harvoin puhuu anyone-- etenkään Ellen.

Nyt kun niiden vieraat ovat lähteneet, Ellen haluaa puhua tästä Jim. Hän tuntee hermostunut ja pahoinvoiva noin vastuun ottaminen valehtelee hänelle. Samalla, hän tietää, että he joutuvat kohtaamaan tämän yhdessä saadakseen sen läpi.

Kuten Ellen, olet ehkä valehdellut jotain kumppani. Olet ehkä jopa valehteli ja oli suhde. Toisaalta, ehkä et valehtele vaan sinulla on epämiellyttäviä tapoja, jotka eivät auta teidän suhde kukoistaa.

Olet ehkä tullut tietää, että sinun täytyy ottaa vastuu valehtelee, asia tai tottumuksia, koska tämä on jatkunut liian kauan. Rasituksen merkkejä ja jännitystä teidän suhde on kiistaton ja se on aika toimia.

haaste saatat olla, että et ole varma, miten ottaa vastuuta toiminnot tai tottumukset tavalla, joka todella hyötyä rakkautesi suhde tai avioliitto.

Tässä muutamia Tehtävät ja kiellot, jotka voivat auttaa sinua alkaa uudelleen yhteys kumppanin kanssa ...

Älä anteeksi, jos et usko, mitä sanot .
Muistuta itseäsi vain Tarjoamme anteeksi jos todella uskoa, mitä olet aikeissa sanoa. Tämä vaatii sinua ajatella, mitä tapahtui ja tunnistat rooli. Tämä on aika varmistaa, että sinulla on vain sanoa “ Olen pahoillani &"; kun todella pahoillani ja se on teidän heart-- eikä vain sanoja käytetään yrittää tasoittaa asioita yli teidän kaveri.

Älä osoita, miksi se on kaikki (tai useimmiten) kumppanisi vika.
Monille houkutus on tarkastella useita tapahtumia “ sokaissut &"; näkymä. Tämä tarkoittaa, että voit helposti nähdä kaikki niistä tavoista, että kumppani sekaisin tai provosoi sinua ja se on lähes mahdotonta nähdä roolia että olet pelannut.

Jos kumppanisi valehdellut sinulle tai petkuttanut, esimerkiksi, tämä voi erityisesti olla totta. Kun mitä toinen on tehnyt on räikeän voida hyväksyä, se on helpompi tunnistaa, mitä hän on tehnyt.

Jos et puhu kumppanisi kanssa siitä, mitä tapahtui, vastustaa kiusausta sormella syyttää häntä tai hänen. Kyllä, voi olla hyvin selvää asioita että perämies on tehnyt tai on tekemässä, jotka satuttaa sinua ja teidän suhdetta. Älä tee pääpaino keskustelussa luetellaan pois kaikki nämä asiat.

Älä yritä olla vastuussa kumppanin tunteita, valintoja tai kokemusta.
Paljon ihmiset menevät toiseen suuntaan, kun se tulee ottaa vastuuta. Nämä ihmiset yleensä lähestyä suhde ongelma asenne “ olen syypää. &Rdquo;

vaikutus on se, että jotkut jännitteitä voisi helpottaa suhdetta ... mutta se on valtavia kustannuksia.

Kun yrität vastuussa kumppanin tunteita, valintoja ja enemmän, et tee kenellekään hyväksi. Ensinnäkin, olet vain välttää tai peittelemättä joitakin hyvin todellinen dynamiikka, että te molemmat osaltaan. Voit myös tehdä itse “ Bad &"; joka mahdollistaa kumppani jatkossakin tehdä mitä hän on tehnyt.

Onko omistaa jopa oman osuuden ongelma tai tilanne.
Emme voi toistaa tätä tarpeeksi usein ... omistaa jopa oman share-- ei enempää, ei less-- riippumatta näyttää ajaa sinun ja kumppanisi poispäin toisistaan.

Kun jonkin aikaa itse katsomatta tilannetta rehellinen ja puolueeton kuin mahdollista näkemys on arvokas. Tunnista tapoja, jotka osansa vaikeuksista meneillään. Nyt keskittyä vähemmän mitä kumppani on tekemässä ja huomaa, mitä teet.

Tieto on varmasti valta. Kun tiedät mitä teet, olet matkalla löytää ratkaisu.

Älä puhua siitä, miten sinusta tuntuu ja mitä haluat.
Jos haluat tuoda jotain, että kumppani tekee sen, luulet, on osa ongelmista olet ottaa, käyttö “ I tuntea &"; lausuntoja.

Se on paljon tehokkaampaa sanoa kumppanisi jotain, “ tunnen pelkää puhua totuuden, kun olet huutaa minulle &"; kuin se on sanoa jotain, “ minun täytyy valehdella sinulle, koska huudat koko ajan. &";

Kerro kumppani miltä sinusta tuntuu ja mitä want-- myönteisiä muutoksia haluat kokea hänen kanssaan tai her-- kun puhut. Näin voit kommunikoida rehellisesti ja vastuuta.
.