Letting Go (Burning Bowl)

kirkko käyn oli Burning Bowl seremonia viime sunnuntaina uudenvuodenaattona. En ollut koskaan kuullut mitään sellaista ennen. Se osoittautui hyvä idea. Koska seremonia selitettiin, muistin tehdä jotain vastaavaa minun kaksi lasta useita vuosia taaksepäin.
Kysyin lapseni yhden vuoden päivä tai kaksi ennen uudenvuodenaattona, jos he halusivat kokeilla jotain olin keksiä . He tietävät, että osa työtäni kuvaus (tai niin olen kertonut heille) ollaan typerä. Joka jättää minulle paljon liikkumavaraa. Ehdotin me kirjoittaa tähteet paperilla asioita haluamme jättää vuonna, että olisi pian päättyy. Meillä oli puuhella ja olohuoneessa on että talo. Ehdotin, että voisimme lukea ääneen, mitä olimme kirjoittanut, jos halusimme, ja sitten nakata paperia tuleen "anna sen mennä." He ajattelivat se oli hyvä idea niin me kolme repi paperia osaksi joukko nauhat. Nappasin muutaman kyniä ja aloimme kirjoittaa. Sitten minulla oli toinen ajatus. Olen tarjotaan mahdollisuus myös kirjoittaa ylös joitakin asioita olemme innolla uudenvuoden. Enemmän paperia tarvittiin! Olin hämmästynyt siitä, kuinka paljon kaikki me kolme kirjoitti alas, molemmat asiat päästää irti, ja asiat olimme innolla. Muistaakseni se oli noin kolme tai neljän vuoden kuluttua niiden äiti ja olin eronnut, että ensin teki tämän, ja toivoin se voisi olla tapa auttaa meitä kaikkia jatkamaan siirtymistä.
Teimme että useiden vuosia, ja tämä sunnuntain seremonia kirkossa ihmettelen kun meillä oli pysähtynyt. Aion ehdottaa ajatus jälleen tällä viikolla, kun he takaisin kotiin isä.
Monet vanhemmat näyttävät kamppailemaan saada lapsensa avata niitä. Näin toimi erinomaisesti meille. Jakamaan lista asioista he halusivat jättää jälkeensä, ja itse he odottivat, olen oppinut paljon kukin niistä.

Randy Mergler, MS, LMFT
www.limitlessliving.org
970-980-6308
.