Dr. Romance unionin tilasta Meeting

Tri Romanssi suosittelee parit lisätä keskinäistä kunnioitusta ja arvostusta ottaa säännöllisesti "State of the Union" kokous. Tässä on kaksi yksinkertaisia ​​tekniikoita voit käyttää kaikenlaisia ​​suhteita: pariskunnille, perheille, jopa työ kumppaneita ja ystäviä, parantaa yhteistyötä, suvaitsevaisuutta ja rationaalisuuden, ja purkamaan konfliktin heti se syntyy.

Onko olet ainoa, dating, naimisissa tai on perheen oma, joiden säännöllinen viikoittainen kokouksen päivämäärä keskustelemaan tilan suhteen tekee valtava ero emotionaalinen tenori suhteen. Jos Käytät uudelleen sekoittaminen perhe aiemmista tilanteista, Käytät ll löytää se tekee valtava ero menestys.

Kun sinulla on säännöllinen mahdollisuuden puhua mitä &'; meneillään suhteeseen, ongelmia, kaunaa ja turhautumista Don &'; t saavat mahdollisuuden rakentaa. Jos sinulla on lapsia, jokainen perheenjäsen on oikeus saada hänen mielipiteensä kunnioitetaan. Et &'; t on samaa tai mennä yhdessä, mitä lapsesi tai puoliso haluaa, mutta sinun pitäisi ainakin tietää, mitä se on, ja lapsesi pitäisi tietää miksi Käytät uudelleen pakottavista omat mieltymyksensä. Säännöllinen pari tai sukukokoukset, jossa kaikille myös lapset ilmaisee tunteita, negatiivisia ja positiivisia, ja te kaikki yhdessä ratkaisemaan ongelmia, voi auttaa paljon.

Aloita pari tai perhe kokouksiin aikaisin suhdetta mahdollista, onko luulet sinulla on kysymyksiä keskustella vai ei. Jos asetat malli näin aikaisin suhde, se on helppo laajentaa ryhmän sisällyttää lapsille jos niitä on. Ihmissuhteiden ja perheille, jotka on jo vahvistettu, se saattaa tuntua hieman hankala aloittaa kokousten aluksi, mutta jos noudatat ohjeita, jokainen pian kokea arvoa, jolla on sopiva aika ja paikka puhua asioista ja suunnitelmista. Kun kaikki tutustuu prosessi, muodollisuus kokouksen rentoutua, ongelmat on vähäinen, ja pari tai koko perhe voi käyttää aikaa liimaus, jakaa tarinoita ja kokemuksia, ja luo laatuaikaa yhdessä.

Istu alas viikoittain kumppanisi kanssa tai perheen ja keskustella kaiken teidän suhdetta, positiivinen ja ongelmallinen, ja miten se &todellisten tuloste; s menossa teille jokaiselle. Jos sinulla on pieniä lapsia, ovat ne ja saada heidän panoksensa, myös. Valitse aika, jolloin jokainen voi saada yhdessä viikoittain, ja ehdottaa kaikille, että tilaat pizza, tai kokata jotain yhdessä.

Aloita istunnon lyhyt rukous tai siunaus, ja kierros täydennysten, jossa jokainen jäsen antaa täydentää joka toinen jäsenelle &'; tämä luo myönteistä ilmapiiriä.

Kokouksessa jokainen läsnä voi seuraavasti:

1. Kiitollisuus: Jokainen henkilö todetaan myönteinen asia kunkin henkilön perheen, mieluiten jotain, joka on tapahtunut tällä viikolla. Esimerkiksi "olen todella arvostaa kuinka paljon autoit minua tällä viikolla, kun tiesin määräaika töissä." Tai, "huomasin, että olet tehnyt ison pyritään pitämään keittiö pesuainetta." Tai, "Kiitos huumorintajua. Se todella auttaa, kun teet minut nauramaan kun I &'; m tulossa liian vakavaa." Muista kiittää henkilö jälkeen ylistivät niitä. Jos noudatat uskonnollinen perinne, voit avata kokouksen kiittäen tapaan uskosi.

2. Parannukset: Jokainen henkilö mainitsee yhden asian he haluavat parantaa, ja mitä he haluavat tehdä, jotta se paremmin. Pienet lapset tarvitsevat apua, kunnes he ymmärtävät, mutta ne saaliin nopeasti. Vaikka sinä ja yksi lapsi voi tehdä tämän. Sääntö on, että jotta kantelun, sinulla on oltava ehdotus ratkaisu, vaikka et &'; t usko, että se &todellisten tuloste; s paras mahdollinen ratkaisu.

3. Ongelmanratkaisu: Jos joku on ongelma ratkaista, hän voi sitä kuvaa, ja sitten pyytää apua ryhmästä sen ratkaisemiseksi. Jokainen voi työskennellä yhdessä keksiä ratkaisun. Varo sallia kuvaus ongelmasta huonontua osaksi kritiikkiä ja valittaa. Todeta ongelmakäyttö matter_of_fact ehdot, ja käytä minä viestejä: "Minä lannistu ja turhautunut, kun talo saa sotkuinen." "Meidän täytyy keksiä rahaa korjata auton." "Minulla on ongelma koulussa." "Tarvitsen apua mietitään, miten ei taistella Susie enää".

Tämä yksinkertainen kokous tekee enemmän valtion oman intiimi tai perheen suhde kuin voitte kuvitella. Jos käsitellä niitä aikaisin, ja lähestymme heitä joukkuehenki ratkaista niitä yhdessä, useimmat ongelmat voidaan ratkaista ennen kuin ne tulevat katastrofit.

Nämä kokoukset paljon aikaan, ja voi muuttaa luonnetta, mitä Kutsun teidän &'; suhde säiliö: &'; Jokainen suhde (kuten perhe, ystävät ja vanhempi /lapsi suhde) on mitä kutsun "suhde säiliö."

Jokainen suhde (myös perheen, ystävien ja vanhempien ja lasten välinen) on mitä kutsun "suhde säiliö". Aikana teidän suhdetta, vuorovaikutus Sinulle ja '; kaikenlaista tai epäystävällistä sanaa, jokainen ele tukea tai kritiikkiä, joka rehellinen tai epärehellinen vuorovaikutusta sinulle, joka ele koettu tai kylmyys, lisätä jopa yli aikaa vietät yhdessä.

Jos täytät säiliön kanssa hyvä tunteet, anteeksi, tukea, rehellisyys, arvostus, huolehtiva, hellyys, emotionaalinen läheisyyttä (ja seksuaalisen intimiteetin tarvittaessa) voit rakentaa ruuhkan hyvää tahtoa ja hellyyttä &'; muistot on lämmin ja vastavuoroisesti ihaillen.

Jos täytät sen kylmyys, kritiikkiä, kiittämätön, epärehellisyyttä, vaatimukset, ja tyytymättömyys, Käytät ll on säiliö kaunaa ja halveksivasti.

Aina teidän suhde tekee vaatimuksia sinulle seurauksena suuria ongelmia, erotukset, erimielisyyksiä, sairaudet ja stressi, te vedätte teidän suhteeseen säiliö. Jos olet rakentanut tarjonta hyvää oloa ja liikearvon kanssa päivittäin vuorovaikutus, Käytät ll iloisesti antaa mitä &'; s teiltä pyydetään. Jos ei, mitä &'; s kysyi tuntua liian paljon annettavaa.

Toivotan teille säiliö täynnä lämpöä ja hyvää oloa – todellinen tae kestävä suhde.

Nämä vinkit ovat Money, Sex and Kids: Pysäytä Fighting noin kolme asiaa, jotka voi pilata Avioliitto

  , edullisia neuvonta, sähköpostia minulle [email protected]
.