Getting Yes

keskimäärin henkilö maksaa enemmän huomiota siihen, mitä hän &'; s sanomalla tai ajatella kuin mitä hän kuulee, tai miten hänen sanansa ovat “ lasku &"; toiseen ihmiseen. Tämä itsestään osallistuminen pahenee aikana argumentti. Voit tulla paljon tehokkaampi kommunikaattori käyttämällä “ tarkkaavainen puhuminen &"; yksinkertainen ja erittäin tehokas menetelmä, joka auttaa sinua kiinnittämään huomiota siihen, miten hyvin Käytät uudelleen viestintään, olipa se &todellisten tuloste; s kumppanisi kanssa, lapsesi, tai suurperheen tai työtovereita.

“ Miten am minun pitäisi tietää, mitä hän (hän) haluaa? &"; on luultavasti huolissaan kysymys suhteissa. Useimmat ihmiset don &'; halua hylättävä, kritisoi tai muuten saada tuloksia arvaamaan väärässä siitä, mitä joku muu haluaa. Useimmat meistä haluavat “ kyllä ​​&"; vastaa, kun kysymme kysymyksen, joten haluamme kysyä oikea kysymys, oikeaan aikaan, oikean henkilön. Ongelmana on, miten meidän pitäisi tietää, mitä &'; oikeus?

Koska suurin osa meidän vuorovaikutus tapahtuu keskustellen, täällä &todellisten tuloste; sa suhteellisen yksinkertaista tekniikkaa, jota voit käyttää hyvällä menestyksellä milloin tulokset teidän vuorovaikutus joku todella luottaa. Kutsun sitä “ tarkkaavainen puhuminen &" ;, ja mitä se &todellisten tuloste; s oikeastaan ​​kiinnittää huomiota eikä arvailla, mitä toinen ajattelee. Ei ole väliä kun Käytät puhut muille perheenjäsenille, lapsesi tai puolisosi, käyttämällä tarkkaavainen puhuminen auttaa sinua pääsemään sopimukseen.

Ohjeet Huomaavainen Speaking

Huomaavainen puhuminen tarkoittaa yksinkertaisesti kiinnitetään huomiota, ei vain mitä puhut, mutta myös miten kumppanisi on vastaanottamisesta. Jos katsot tarkkaan, kun haluat saada kohta kaikkialla, kumppanisi &'; s ilmeet, kehon liikkeet, ja ryhti kaikki antaa vihjeitä (näköinen kiinnostunut, fidgeting, näköinen tylsää, silmät vaeltaa, yrittää keskeyttää, ilmeet vihaa tai sekavuus, tai tyhjä, tyhjä stare) auttaa sinua tietää, onko sinulla ymmärretään. Käyttämällä seuraavia vaiheita, voit oppia tarkkailla kumppanin hän kuuntelee sinua, ja nähdä olitpa onnistuneesti kommunikoida mitä haluat kumppanisi kuulla, ilman sanallinen viestintä teidän kumppani. Tämä on erityisen tehokasta, jos kumppanisi:
• ei ole kovin puhelias;
• ajattelee eri mieltä, tai vastustava tulee "satuttaa tunteita";
• on tunteeton, vahva, hiljainen tyyppi;
• on helposti hukkua keskusteluun; tai
• on passiivinen, masentunut, tai peruutettu.

Joskus tällaiset kumppanit ovat haluttomia kertoa, jos heillä on negatiivinen reaktio mitä sanot. Jos kumppani ei saa mitä sanot, kun tarkoitettu, ja te itsepintaisesti puhua ymmärtämättä kumppanisi &'; s reaktio, kumppani voisi tulla enemmän ja enemmän järkyttynyt, mitä te sanotte, lopeta kuuntelu, saada hyvin sekava, henkisesti esine tai hiljaa kiistelevät kanssasi, tai halua olla puhunut lainkaan. Jos et &'; t käyttää tarkkaavainen Puhuessaan nähdä vihjeitä, voit olla chattering blithely pitkin, ja yhtäkkiä kumppanisi reagoi vihaisesti, väärin sinua tai vain olla kiinnostunut kuuntelemaan enempää, ja kaikki ponnistelut kommunikoida menevät hukkaan. Käyttämällä ohjeita, seurata, voit selvittää, kun luonnonlaatu &'; t kommunikoi hyvin tai saada reaktion haluat.

käyttäminen tarkkaavainen puhuminen auttaa sinua
:
• Älä ylivoimainen kumppanisi liian paljon tietoa kerralla, (koska huomaat, kun hän tai hän näyttää ylityöllistettyjä, tylsää tai hajamielinen) B • Pidä kumppani &'; kiinnostus mitä sinulla on sanottavaa, (opettamalla, miten voit kysyä kun näet kumppani &'; huomion liukumassa pois) B • ymmärtää, kun mitä sanot on väärin, (tarkkailemalla ilmeet ja huomaamatta, kun he &'; uudelleen eri kuin mitä odottaa) B • mittari kumppanisi &'; n reaktio, kun hän doesnt &'; t sanoa mitään (by kasvojen ilmaisuja, kehon kieli ja tarkkaavaisuus) B • kertoa, kun kumppani on liian hajamielinen, stressaantunut tai järkyttynyt todella kuulla, mitä Käytät uudelleen sanomalla (by ilmeet, kehon kieli ja tarkkaavaisuus) B

< U> Nämä vaiheet auttavat sinua oppia puhumaan tarkkaavaisesti
.
1. Varo kuuntelija. Kun se on sinulle tärkeää kommunikoida tehokkaasti, varo saada niin kiinni mitä te sanotte, että unohdat katsella kumppani. Pidä silmäsi kumppanin &'; s kasvoille ja vartalolle, joka antaa kumppanisi tietää välität jos häntä tai hän kuulee sinua, lisätä kumppani &'; s taipumus katsekontaktin kanssasi, ja siksi syy häntä kuuntelemaan tarkemmin .
2. etsiä johtolankoja parisi &'; s ilme (hymy, paheksua, lasimainen sinisilmäinen tuijottaa) vartalon asento (pystyssä ja valpas, romahti ja juro, kääntyi pois teiltä ja välinpitämätön) ja liikkeet (kallistumassa kohti te, vetää pois teiltä, ​​fidgeting, levottomuus). Esimerkiksi, jos sanot “ minä rakastan sinua &"; ja huomaat, että kumppani kääntyy pois ja katsoo ulos ikkunasta, saat vihjeitä, että sinun weren &'; t saaneet niin kuin halusi olla. Joko kumppani on liian hajamielinen kuulla sinun, tai hän on ottaa ongelma mitä sanoitte.
3. Kysy, Don &'; t arvaus. Jos saat vastauksen, joka tuntuu epätavallista tai sopimatonta, mitä sanoitte, (luulet Käytät uudelleen antaa täydentää, ja kumppanisi näyttää sekava, satuttaa tai vihainen, tai luulet Käytät uudelleen jossa objektiivisia tosiasioita ja kumppanisi näyttää kuin hän tai hän on eri mieltä, Käytät uudelleen vihainen, mutta kumppanisi hymyilee) pyytää lempeä kysymys esimerkiksi, “ luulin antaa sinulle täydentää, mutta näytät vihainen. Sanoinko jotain väärin? &Rdquo; tai, “ Gee, luulin Käytät d olla iloinen kuullessani tämän, mutta näytät järkyttynyt. Kerro minulle, mitä Käytät uudelleen ajattelua. &Rdquo; Tai, “ I &'; m vihainen siitä, mitä juuri sanoitte, mutta Käytät uudelleen hymyillen. Tein väärin sinua? &Rdquo; Tai vain “ Oletteko samaa mieltä? &Rdquo;
4. Don &'; puhu liian pitkä. Jos partnerisi tulee hermostunut tai näyttää pois avaruuteen niin puhut joko mitä Käytät uudelleen sanomalla on emotionaalisesti epämiellyttävä, aika ei ole hyvä puhua (liike paineet, stressi, pallo peli on), parisi on tylsää tai Käytät ; ve puhuneet liian kauan.
Jos luulet Käytät ve puhuneet liian kauan tai puolisosi on kyllästynyt, kutsua hänet kommentoida: “ mitä mieltä olette? &"; tai &"; Näetkö sen samalla tavalla? &"; tai kenties “ minä puhun liikaa (tai liian nopeasti)? &"; Jos olet sitä mieltä &'; sa huono aika, kysykää: “ Näytät hajamielinen. Onko tämä hyvä aika puhua tästä? &Rdquo; (Jos se on huono aika, yritä uudelleen eri aikaan.) B 5. Etsi sekaannusta. Kun Käytät uudelleen kiinnittäen huomiota kuin puhut, väärinkäsityksiä ja sekaannusta on myös helppo havaita. Jos kumppanisi alkaa olla tyhjä tai lasimainen-silmät look, tai näyttää huolissaan tai hämmentynyt, saatat olla ojentaen liikaa ideoita kerralla, tai et ehkä selittää ajatuksiasi tarpeeksi selvästi. Jälleen esittää kysymyksen: “ Olenko tolkkua teille? &Rdquo; &Ldquo; Olenko menossa liian nopeasti? &Rdquo; tai, “ Onko sinulla on kysyttävää? &"; Joskus, vain tauko mitä sanot antaa kumppanisi huoneeseen hän tarvitsee esittää kysymyksen ja saada hänen hämmennystä selvitetty.
6. Don &'; t syyttää. Syyttää teidän kuuntelija (esimerkiksi vaatimalla, että hän vain isn &'; t kiinnitä riittävästi huomiota) vain pahentaa ongelmaa. Sen sijaan, esittää kysymyksen, kuten “ En &'; luule I &' M selittää tämän selvästi. Olenko menettänyt sinua? &Rdquo; Tai, “ Olenko tuo liian monta asiaa kerralla? &Rdquo; Sanamuoto kysymykset osoittavat, että Käytät uudelleen etsivät tapoja parantaa tyyliä ja selkeyttä kutsuu yhteistyötä ja kannustaa tiimityö.

Käyttämällä edellä mainittuja ohjeita, voit selvittää heti, kun puhut, jos olet kommunikoida hyvin kumppanin kanssa. Jos näet merkkejä sekavuus tai ongelmia, voit laittaa asiat takaisin raiteilleen melko helposti, onko Käytät uudelleen puhuu kumppani, lapsi, tai joku muu.

Kun sinä ja kumppanisi tietää miten kuulla ja ymmärtää toisiaan, Käytät ll löytää että taistelu voidaan ratkaista. Ei ole väliä mitä kysymys on, se ei ole koskaan tärkeämpää kuin pitää kumppanuutta terveitä ja tuottavia. Niin kauan kuin te kaksi ovat toimiva joukkue, joka voi työskennellä yhdessä ratkaisemaan ongelmia ja ratkaista ongelmia, Käytät ll pystyä käsittelemään mitä tulee pitkin kuin vuodet vierivät.
.