Liikunta For Ennenaikainen siemensyöksy ja on uskomaton orgasmi Sametime!

Liikunta ennenaikainen siemensyöksy tulee eri muodoissa, kuten lantion lihasten liikunta, hengitys liikunta ja itsetyydytys liikunta. Vaikka kaikki nämä harjoitukset toimivat yhtä hyvin estää ennenaikaista siemensyöksyä, itsetyydytys liikunta on harjoitus, jonka avulla voit parantaa siemensyöksyä teho kun ottaa uskomaton orgasmi samaan aikaan!

Itsetyydytys on harjoitus ennenaikaista siemensyöksyä, jossa kouluttaa kehon tottua tunne orgasmin ja tietää tarkalleen kuinka se tuntuu. Kanssa, että tieto, voit tietoisesti ohjaus ja pitää orgasmin tasolla kurissa välttää saavuttamassa pisteen josta ei ole paluuta ennen sekä sinä ja kumppanisi ovat valmiina.

Kuten muutkin asiat elämässä, jos haluavat saavuttaa menestystä pois tästä liikunnan ennenaikaista siemensyöksyä, sinun täytyy tietää oikea tapa tehdä se.

Tässä on muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita voit miten masturboida estää ennenaikaista siemensyöksyä.

Aloita Stroking

Voit aloittaa pois tätä harjoitusta varten ennenaikainen siemensyöksy, käyttää käsiä, tai jos sinulla on kumppani, voit pyytää kumppani käyttämään käsiään, aivohalvaus peniksen ylöspäin ja alaspäin. Vaikka teemme, että kiinnittää huomiota siihen, miten elimistö reagoi. Tämä ylös ja alas silitti on samanlainen vannoutuneita liikkeen todellinen sukupuoli. Miten elimistö reagoi aikana silitti prosessin olisi miten se reagoi aikana todellinen sukupuoli.

Huomaa: Jotta tämä harjoitus ennenaikainen siemensyöksy enemmän todellisia ja tehokkaita, sinun täytyy tehdä itsetyydytys ympäristön lähellä todellista seksiä prosessi kuin mahdollista. Joten, ei koskaan pitäisi masturboida ilman oikea voiteluaine. Voiteluaine on paras simulaatio naisen emättimen sisäinen kunto, eli lämmin ja kostea. Jos käytät vain kuivaan käsi, penis ei voi sopeutua lämmin ja kostea kunnossa, kun se on emättimen. Joka tekee tämän harjoituksen vähemmän tehokkaasti estämään ennenaikaista siemensyöksyä.

Lopeta silitti

Kun silitti jonkin aikaa, sinun pitäisi tuntea jännitystä kasaantuu peniksen. Kuuma veri tulee ylitsepursuava ja tunnet hyvin edistettävä. Tässä vaiheessa, lopeta silitti ja kaikki itsetyydytys toimii heti.

Pidä tämän ehdon 15 sekuntia. Tunne kuinka se on kuin kun sensaatiomainen tunne häviää.

Huomaa: muutaman ensimmäisen harjoitukset, et ehkä voi estää itseäsi ejaculating. Se on täysin hieno. Tärkeintä on tunnistaa, miten sinusta tuntuu, kun olet erittäin kannustettava ja kun olet lähestymässä siemensyöksy.

Toista samat vaiheet

Kun olet lopettanut stimulaatio tai silitti 15 sekuntia, se on aika aloittaa masturboi uudelleen.

Jälleen keskittyä siihen, miten elimistö reagoi ja tuntuu aikana stimulaatiota.

Kun huomaat lähellä huipentuma, lopettaa masturboi kunnes olet rento ja takaisin hallintaansa stimulaatio uudelleen.

Toista yllä käynnistys ja pysäytys kaavat vähintään neljä kertaa. Neljännen kerran, anna itsesi huudahtaa.

lähipäivinä, toista tämä harjoitus ennenaikainen siemensyöksy, mutta lisätä itsetyydytys numero 4-7 ja anna itsesi huudahtaa 7. ajoissa.

Jos teet tätä harjoitusta varten ennenaikainen siemensyöksy riittävän usein, huomaat 2 asiaa. Ensinnäkin, kun otat takaisin valvontaan välillä pysähtyy lyhenee ja lyhyempiä. Toiseksi, kun otat kohteesta stimulaatio climaxing tulee pidempään. Tämä tarkoittaa, voit kestettävä orgasmin ilman siemensyöksyä liian aikaisin - eli ei ennenaikainen siemensyöksy!

Itsetyydytys on vain harjoitus ennenaikaista siemensyöksyä, jossa voit nauttia upeista orgasmi vahvistaen samalla oman siemensyöksyä virta. Jos voit ottaa sen hitaasti, tehdä se oikein ja johdonmukaisesti, muutaman viikon kuluttua, sinun pitäisi nähdä joitakin uskomattomia tulosta.
.