Etenemissuunnitelma Intimacy

Ei ole helppoa olla intiimi tajuissaan suhde. Itse asiassa kaikki opimme lapsena vastoin meidän aikuisten halu läheisyyttä ja suhde. Suoraan sanottuna, meidän rakas vanhemmat opettivat meille nippu valheita. Se ei ollut &'; t heidän vikansa, valheita opetettu heille, ja opettanut sukupolvien ennen heitä. Lies. Sopimukset ja uskomuksia, jotka olivat niin ristiriitaisia ​​ja järjetöntä, että kuka tahansa tahansa loogisuustajukin huutaisi “ liata! &Rdquo; Mutta uskoimme, ja opetimme, ja me säilynyt, ja me upotetaan itseämme näiden valheita.

Voimme paeta. Koskaan ei ole liian myöhäistä olla järkevä aikuisikään. Koskaan ei ole liian myöhäistä muuttaa meidän unelma, uudelleen ohjelman valheita ladattu mieleemme, ja luoda elämää, joka perustuu totuuteen, läsnäolo, ja totta läheisyyttä. Joku kertoi minulle äskettäin, että se kuulosti paljon työtä. Vastaukseni oli: “ Kyllä, se &todellisten tuloste; s totta, se vie jonkin verran vaivaa, mutta miettiä, kuinka paljon vaivaa kuluu noudattavat sääntöjä, ei ole järkeä, pitää sopimuksia, jotka ovat vastoin meidän luonteensa, ja perustella ja puolustaa uskomukset että ei koskaan meidän ensimmäinen paikka. &";

Oma tiekartan läheisyyttä. Miten pääsemme täältä sinne? Tai paremmin, miten pääsemme kotiin tänne sieltä? Miten takaisin meidän totuuden, meidän syvin todellisuus, ja saattamaan sen suhteet kaikenlaista? Se alkaa läheisyyttä itsemme kanssa. Meidän on tunnustettava ja kunnioittaa omaa totuuden, oman tunne todellisuutta, ennen kuin voimme jakaa sen suhde toisen.

Ensimmäinen tietoisuus meidän täytyy omaksua on, että tunteemme ovat arvokas osa elämäämme. Little Ones olimme usein väärin meidän tunneilmaisuille. Nyt on aika muuttaa sopimuksen teimme silloin, joka sanoi meidän tunteita ja tunteet olivat ongelma, joita olisi ratkaistava, jossa sorto ja /tai rangaistus. On aika tunnustaa, että ainutlaatuinen ilmauksia käsittämätön elämän lähde, jokainen meistä on luotu yhtä ainutlaatuisia tunteen ilmaisuja. Sen sijaan, että ongelma on ratkaistava, ehdotan, että tunteemme ovat vain manuaalinen olemme saaneet toiminnalle yksilöllisiin erityisen inhimillisen elämänkokemuksen.

Kun hyväksymme sen, että tunteemme ovat tärkeitä oppaita elämäämme, meidän on oltava valmis riskeeraamaan selvittää, miten me tunnemme. Kuulostaa yksinkertaiselta, mutta joskus se isn &'; t helppoa! Nainen kertoi minulle äskettäin, että kun hän kysyy hänen miehensä, mitä hän on tunne, hänen vastauksensa on joko “ I &'; m hieno &"; tai “ En &'; tiedä. &"; Että doesnt &'; t antaa jommankumman paljon työskennellä.

Joten meidän täytyy olla opiskelijoiden tunteita. Mitä se tarkoittaa tuntea jotain? Kehomme tuntea tunteita. Minun sääntö on, “ Jos voit &'; t tuntea sen kehon, se isn &'; ta tunne. &Rdquo; Voiko kehon tuntea “ pettänyt? &Rdquo; Ehei. Kun luulet on petetty, kehosi tuntuu jotain; ehkä viha, satuttaa, tai pelkoa. Voiko kehon tuntea “ disrespected? &Rdquo; Ehei. Sama juttu. Voitko tuntea vihaa kehossasi? Joo, ihan varmasti! Viha on tunne, petti ei.

Kun opit mitä tunteet ovat, sinun täytyy rohkeutta tuntea niitä. Jos olet oppinut ne vihollinen (“ Mene huoneeseesi kunnes lopeta itkeminen ja keskustella järkevästi &";), sinun täytyy muuttaa joitakin vanhoja pelkoja ja sopimukset vapauttaa itsesi tuntea mitä tunnet.

Sitten tulee vaarallinen osa: ilmaisette tunteita toiseen. Vau! Tulet aina riski hylkäämistä – mutta voit myös, joskus, palkitaan totta läheisyyttä.

Onko se riskin arvoista? Kyllä! Ehkä voimme &'; t todella intiimi kunnes olemme valmiita sanomaan, “ tunnen satuttaa (ajan). &Rdquo; Ei syyttää, ei fixing-- vain “ Tunnen satuttaa. &Rdquo; Tai “ tunnen vihainen. &Rdquo; Kun olemme todella intiimi meidän omia tunteitaan, ja valmis riskeeraamaan jakaa niitä toisen, vasta sitten olemme todella on intiimi.

Tsemppiä! Rakkaudella.
.