Nämä ovat parhaita tapoja saada pregnant

Jos Käytät uudelleen tekemällä luettelo tärkeimmistä asioista voit tehdä tulla raskaaksi, toivon “ seksiä &"; on numero yksi luettelossa. Tietenkin tiedät että, mutta tiesitkö, on olemassa optimaalinen kertaa kuukaudessa maksimoida mahdollisuutesi tulla raskaaksi? Olettaen ovulaatio kerran joka kuukausi, ja muna pudotat on vain hyvä 12-24 tuntia (jep, että &'; s se, sorry), sinun on parasta tietää varmasti, kun se tapahtuu.

Tehokkain tapa ennustaa ovulaation on ostamalla ovulaation ennustaminen pakki, usein kutsutaan OPK. Tämä pakki testaa hormonitasot virtsassa ja ennustaa ovulaation tahansa 24-36 tuntia etukäteen. Heti kun koe osoittaa lisäyksinä luteinisoivan hormonin, sinun pitäisi suunnitelma yhdynnässä vähintään seuraavien kolmen päivän kuluessa, kuten kumppaneille siittiöiden voi kestää jopa 36 tuntia. Varmista, että hän on ok, että; jotenkin &'; m varma, että hän tulee. Tämä menetelmä on todella paras tapa tulla raskaaksi, sillä se &todellisten tuloste; s ainoa, joka tiukasti perustuu Äiti Luonto itse.

&'; s myös tärkeää tehdä ajanvarauksen kanssa OBGYN, kun olet päättänyt tulla raskaaksi. Lähes kaikki OBGYN &'; n määrää sinulle ennen synnytystä vitamiineja. Ennen syntymää vitamiineja antaa sinulle ravinteita tunnustanut ADA &tikari, niin hyödyllistä terveen raskauden lopputulos sekä sinulle ja odotettu vauva. Synnytystä vitamiineja ovat samankaltaisia ​​kuin muut &tikari, multivitamins, mutta on eri määriä erityisiä vitamiineja odottaa (toivottavasti) äiti olla.

Toinen paras tapa tulla raskaaksi vinkki on yrittää pysyä niin rento ja huolettoman noin koko prosessi. Jos kehosi on jännittynyt ja mielesi on kotonaan, et auttaa tilannetta mitä niin koskaan. Jos et ole jo jonkinlainen kunto-ohjelman, voit alkaa ajatella sitä. Monet naiset ovat kertoneet minulle, että he rekisteröitynyt joogatunteja ja siitä tuli helpoin tapa niitä saada yli ahdistusta saada “ raskaana &"; käsitellä asiaa. Jossa stressi vapaa mieli ja rento elin, sinun on paljon todennäköisemmin odotan sukupuoleen, joka kuten sanoin on sellainen tärkeä. Yhdyntä olisi koskaan tule pitää urakka, tai työtä, se tulee suhtautua ennakointia ja intoa.

Don &'; unohda keksiä suunnitelma sinulle ja kumppani. Varmista, että olet molemmat ovat samalla sivulla, kun se tulee käsitys prosessin. Jos molemmat et ole synkronoituina, tämä miscommunication johtaa menetettyjä mahdollisuuksia, mahdollisuuksia, jotka ovat vain noin noin 48 tuntia kuukaudessa.

Kun tietää, että olet ovulaation yrittää seksiä enemmän kuin kerran päivässä, tämä on todella nautittavaa ja paras tapa tulla raskaaksi.
.