*** Moving Beyond Emotionaalinen Dependency

Oletko valmis olla oma henkilö? Oletko valmis siirtyä ahdinko ja osaksi tunnevapauden? Oletko valmis lopettamaan tarvitsee toisten tehdä sinusta tuntuu, että olet kunnossa? Oletko valmis oppimaan täyttää itsesi rakkaudella ja määrittää oman arvoinen?

Toivon niin! Emotionaalisesti riippuvaisia ​​on hyvin vaikea tapa elää.

Kun olet emotionaalisesti riippuvaisia, asetat itsesi olla uhri toisten valintoja. Jos toiset ovat rakastava ja huolehtiva, sitten tuntuu hyvältä, mutta jos toiset hylkäävät, niin sinusta tuntuu pahalta. Laitat emotionaalinen hyvinvointi osaksi muiden käsiin pikemminkin kuin ottaa vastuuta oman tunteita ja määrittelemällä oman arvoinen. Haluatko todella jatkaa elämäänsä tällä tavalla, kun on toinen, paljon tyydyttävämpää tapa elää?

Minä, kuten useimmat ihmiset, kasvoi emotionaalisesti riippuvaisia. Vietin vuotta tunne ahdistusta, joka tulee tarvitsee toisten hyväksyntää tuntea rakastettava ja arvokas. Vietin vuotta tunne sisempi aloneness joka tulee itsestään luopumista. Ja vietin vuosia terapiassa yrittää selvittää, mikä oli vialla ja mitä tehdä asialle. En silti oppinut olenkin lukenut kaikki minun hoito, ja kaikki vuoden vietin koulun saada minun Ph.D. psykologian, että syy kaikki minun ongelmia oli itse luopumista.

Kun katson taaksepäin minun kasvaa vuotta, näen että ei ollut yksi henkilö elämässäni, joka ei ollut roolimallien itsestään luopumista . Molemmat vanhempani olivat syvästi emotionaalisesti riippuvaisia, samoin kuin minun isovanhemmat, tädit ja sedät, ja perheen ystävät. Mikään kirjoja, tiedotusvälineissä, tai koulussa koskaan opetti minut saavuttaa emotionaalinen vapaus - miten ottaa rakastavaa huolta itseäni niin, että en ollut emotionaalisesti riippuvainen muista hyväksyntää, rakkautta ja huomiota. Olin hoitaa haluni hallita hyväksynnän saaminen ja välttää paheksunnan.

Elämä on täysin erilainen nyt, että tiedän, että se ei ole vain minun vastuullani antaa itselleni rakkautta ja hyväksyntää Käytin etsimään muilta , mutta se on minun oikeuteni ja minun etuoikeus. Minulle opetettiin, että se oli itsekästä ottaa rakastavaa huolta itsestäni - että on hyvä ihminen tarkoitti uhraa itseäni ja huolta muista sijaan. Minulle opetettiin, että minun hyvä tunteet itsestäni tuli muilta hyväksyntää. Minulle kerrottiin, että jos minä rakastin ja arvostettu itseni, olin ylimielinen. "Kuka luulet olevasi?" Vau, mitä kauhea ilmastointi monet meistä kokemus.

Minä, kuten sinä, olen Jumalan lapsi, täällä täysin ilmaista rakkautta, lahjoja ja kykyjä, että minä olen. Minussa - ja sinä - on minun uskomaton sieluni, kipinä Divine minussa, osa minua - ja sinua - että on luotu Jumalan kuvaksi. Se on minun etuoikeus, ja sinun, ottamaan rakastavaa huolta tämän sielun - luoda terve elin talon minun sieluni, valita ajatuksia ja toimia, jotka luovat rauhaa ja iloa sisällä, jotta ei langeta ajatuksia ja toimia, jotka luovat hätä, ja tekemään rakastava minun ja muiden korkeimman prioriteetin.

Kun valitset aikomus oppia olemaan rakastava itsellesi ja muille, eikä aikoo tarkastaa saada rakkautta ja välttää kipua, opit, miten siirtyä emotionaalinen riippuvuus ja osaksi tunnevapauden. On teidän hetki-by-hetki aikomus joka määrittää emotionaalinen riippuvuus tai emotionaalinen vapauden.
.