Uppoa tai ui? - 5 tapoja pysyä pinnalla teidän avioliitto jälkeen Affair

Kun ensin oppia asia, tunnet vähän kuin olet hukkuminen. Tämä johtuu siitä, olet. Olet hukkumassa surun, vihan, satuttaa, pettymyksiä ja epäluottamus. Pidä kiinni. Voit pian löytää arvoisesti.
Se ei tule olemaan helppoa. Se ei ole miellyttävä. Mutta jos olet niin halukas tekemään sitä, voit oppia uimaan, pysyä pystyssä, hengissä ja jopa viihtyvät oman avioliiton jälkeen asia.
Katsotaanpa joitakin avioliiton pelastusliivi vinkkejä voit käyttää taistelu pitää hukkumiselta kun olet oppinut, että asia.
Avioliitto Lifejacket Vihje # 1: Kysy merkitystä vain kysymyksiä
Saatat ajatella, että haluat kuulla jokaisen sordid yksityiskohta, mutta todellisuudeksi, ellet halua laittaa lisää emotionaalinen painot vetää sinua alas edelleen, pitää kysymyksiä vain tärkeitä asioita, sinun tarvitsee tietää.
o Kuka oli suhde?
o Onko asia todella yli?
o oli tämä henkilö myös naimisissa?
O Oliko sinulla suojaamattomassa yhdynnässä?
o Kuinka kauan se jatkuu?
o Oliko se vain fyysistä tai ei sinulla on vahva emotionaalinen yhteys samoin?
o Milloin se alkaa?
O Oliko vain hairahdus vai oliko muita asioihin?
o Oletko etsiä tämä henkilö tai he viettelee?
o Miksi asia aloittaa?
o Kuka muu tietää tapaus ?
vastauksia saat on hyvin kertoo, mitä osa olet ehkä vahingossa pelannut asia, miksi et tunnista merkkejä uskottomuus nopeammin, tarve saada kassalla sukupuolitaudeilta ja niin edelleen.
Avioliitto Lifejacket Vihje # 2: Älä toimi irrationally tai impulsiivisesti
Jos haluat avioliitto selviytyä jälkeen asia, on tärkeää, että yrität pitää selvä pää ja toimi irrationaalisesti tai impulsiivisesti. Jos heti heittää puoliso ulos talosta, sinun ei vain laajentaa kuilu teidän kahden, olet nyt menossa vaikeuttaa työskennellä yhdessä elvyttää teidän suhdetta. Plus nyt joudut ottamaan lapsesi. Kyllä, he saattavat havaita jännitteitä kahden teistä työsi kautta ongelmia, mutta ne pystyvät käsittelemään paremmin kuin erottaminen.
Se on todennäköisesti myös houkuttelevaa olla avoimesti vihamielisiä puolisosi kaikkien edessä , varsinkin jos "julkisesti" ilmoittaa hairahdus. Tämä aiheuttaa puolisosi hämmentynyt pidemmälle kuin ne jo ovat ja aiheuttaa entistä suurempaa kitkaa välillä te kaksi. Se myös pienentää mahdollisuutesi selviytyä myrskyn.
Kyllä, voit hakea neuvoja perheenjäsen tai ystävä tai ne voivat tulla tietoisiksi asia, mutta jos haluat avioliitto hengissä jälkeen asia, te täytyy tehdä selväksi, että vaikka saatat olla menossa läpi aallokossa, voit toivoa löytää rauhallisemmille vesille pian ja että olet työskennellyt kohti tuota.
Avioliitto Lifejacket Vihje # 3: Älä viipyä sitä
Kun kysymyksiin on vastattu ja olet tyytyväinen, että asia on ohi ja että uskot puoliso on todella pahoillani siitä, yrittää siirtää eteenpäin. Jos olet jatkuvasti tuoda sen, se on kuin poiminta kipeä. Se vie paljon kauemmin parantua. Tietenkin teidän epäluottamusta, satuttaa ja sydänsuruja ei aio parantaa yhdessä yössä ei väliä mitä teet, mutta jos eteenpäin työskennellä ydinkysymyksiin miksi ja miten asia alkoi ja se mikä on tarpeen pitää sitä tapahtumasta tulevaisuudessa Tulet etenevän positiivisempaan suuntaan.
Avioliitto Lifejacket Vihje # 4: käsittely kipu
Tulet todennäköisesti tuntea satuttaa, surua, tuskaa ja mahdollisesti jopa raivon yli pettämistä. Jos ohjaat kaikki, että puolisosi, ne sammuttaa vieläkin enemmän ja on vähemmän avoimia paranemista niin, että avioliitto voi selvitä jälkeen asia. Jos sinun täytyy löytää pistorasiaan, vievät fyysistä urheilua, pitää päiväkirjaa, meditoida, liittyä tukiryhmä, saada neuvontaa tai tehdä jotain muuta, joka on myönteinen eikä tuhoisaa auttaa vapauttamaan kaikki negatiiviset tunteet olet menossa läpi .
Avioliitto Lifejacket Vihje # 5: Rebuild luottamus avoimen pääsyn
Jos puolisosi on vilpitön haluavat auttaa avioliitto hengissä jälkeen asia, tämän ei pitäisi olla liian vaikeaa. Vaatimaan, että sinulla on mahdollisuus saada heidän sähköpostit, matkapuhelimet, yrityksen puhelin, henkilökohtaisia ​​tilejä, liiketoiminnan ja henkilökohtaisen luottokortin tilitietoja ja online sosiaalisen verkostoitumisen sivustoja. Voit vapaasti tarkistaa nämä asiat niin usein kuin haluat ja auttaa sinua takaisin hallinnan tunteen ja luottamuksen. Lopulta et tunne tarvetta tarkistaa niin usein. Sydämesi ei lopeta ja mielikuvitus eivät valloilleen aina puolisosi on muutaman minuutin myöhässä, menee ulos talosta ilman sinua tai kun tarvitset jättämään heidät rauhaan.
Käytä näitä pelastusliivi vinkkejä niin usein kuin on tarpeen, jotta voit lopulta navigoida kohti rauhallisempaa suhdetta meriin kuin avioliitto ei selvitä jälkeen asia.
.