Mitä kertoa lapsille kun sydämemme Break

Kun kauhea tragedia iskee, kuten se teki äskettäin Connecticut lastentarhassa luokkahuoneessa, sydämemme tauko. Meillä ei &'; tiedä miten korjata. Jos me vaikuttavat suoraan tragedia, niin ammatillinen neuvonta on välttämätöntä. Mutta meidän on myös kiinnitettävä huomiota tunteemme, mutta heikko yhteytemme traumaattinen tapahtuma. Vaikka olemme vasta nähneet raportteja kamala uutinen tiedotusvälineissä, miten me parantua? Miten voimme auttaa lapsiamme parantua?

, missä määrin lapset kärsivät tragedia riippuu monista tekijöistä – ikä, sukupuoli, kuinka lähellä he ovat tapahtuman, heidän emotionaalinen disposition ja paljon muuta. Aikuisena, sinun on keskusteltava tragedia heidän kanssaan. Ajattelemaan, mitä he &'; uudelleen valmis kuulemaan, mitä he voivat hallita emotionaalisesti. Teini-ikäiset ovat todennäköisesti kykenisi ottamaan koko totuus taas nuoremmat lapset voivat käsitellä vähemmän. Tärkeintä on olla suora ja rehellinen kuin rauhallinen käytös kuin voit koota. Nuoremmille lapsille, saatat sanoa jotain yksinkertaista kuin, “ paha mies ampui jotkut lapset ja ihmiset ovat hyvin huolissaan. &Rdquo;

Kiinni totuus, mutta yritä vakuuttaa heille. Jos asut turvallisella alueella, saatat viite miten onnekas sinä ja lapset ovat. Jos sinusta tuntuu, että olisi hyödyllistä, kertoa heille oli perhe joka pääsi pakenemaan turvaan. Kerro heille, miten. Keskustele sankareita mukana. Kuten aikuinen, voit auttaa lapsia olemalla valmis keskustelemaan tapahtumasta niiden aikataulu. Jokainen, lapsille ja aikuisille, prosessi omaan tahtiinsa. Se on jopa voit kuunnella tarkasti lapsille ja yrittää erottaa heidän tarpeitaan, mikä voi muuttua ajan myötä.

Ole valppaana fyysinen ja emotionaalinen reaktioita, voi olla merkki lapsesi vakavasti. Päänsärkyä, vatsakipuja, pahoinvointia tai väsymys ovat punaisia ​​lippuja, että olisi tutkittava. Jos yleensä seurallinen lapsi näyttää tunnottomuus tai tasaisuus hänen tai hänen tunteitaan, tai ehkä vetäytyminen normaalista toiminnasta, tai jopa estää ulos tapahtuma kokonaan, niin tiedät pitäisi hakea ammattiapua.

Tämän lisäksi, voit voi olla mahdollisimman avuliaita tarjoamalla tukea ja mukavuutta. Vakuuttaa heille, että ihmiset surra eri tavoin. Voit olla surullinen, esimerkiksi, ilman itkua. Voit tuntea järkyttynyt etsiessään rattoisuus ystäviä, tai viettämällä aikaa yksin. Voit tuntea monenlaisia ​​tunteita vihan syyllisyyttä. Jos ne tuntevat syyllisyyttä, korostavat, että he eivät ole vastuussa niin ne ovat syyttömiä ja siksi syyttömiä.

Tee selväksi, että toivot lapsesi keskustella avoimesti pelkonsa ja huolensa. Kannusta heitä puhua niistä tai jos he ovat tarpeeksi vanhoja, kirjoittaa tunteitaan alas. Jos ne eivät ole, ehkä he &'; Haluaisitko piirtää kuvan tapahtumasta ja miten he tuntevat. Yrittää auttaa heitä tuntea olonsa turvalliseksi niiden nykyisessä ympäristössä. Se voi olla hyödyllistä auttaa heitä tuntemaan enemmän osallisia ilmoittautumalla ne koulun turvallisuusohjelman tai laatiminen pelastussuunnitelma perheellesi. Hanki lapset mukana, kun kehittää suunnitelma.

Jos he pyytävät, miltä sinusta tuntuu, voit jakaa surua heidän kanssaan. Aivan varmasti et &'; t saavat kuljettaa pois ja antaa heille enemmän syytä huolestua. Tämä on hyvä aika sammuttaa television ja tulevat yhdessä perheenä. Ehkä voit osallistua perheen toimintaa, joka on hengähdystauon huonoina aikoina, jos vain hetkeksi. Ja aina, aina, kuunnella lapsia ja- tärkeintä voit tehdä auttaa heitä tragedia.
.