3 yksinkertaisia ​​tapoja kiireisille Moms löytää 3 Extra tuntia Day

"Jos vain minulla oli enemmän aikaa!" näyttää olevan huuto monet kiireinen moms tänään. Meidän päivää näyttävät täyttyä, nopeuttaa, ja siirtää meille ennen kuin olemme todella voi saavuttaa mitä olimme suunnitelleet, tai kuluttaa niin paljon laatuaikaa perheemme kuin toivoimme! Olen kirjallisesti tämän artikkelin, mitä sattuu olemaan "ylimääräinen" päivä .... harvinainen ja upea 29 helmikuu!

aloin innostua käsite ylimääräinen päivä ja halusin jakaa ajatuksiani muiden äitien.

karkausvuodet vain tulee noin neljän vuoden välein, mutta mitä jos voisimme todella on ylimääräinen päivä ei joka vuosi, mutta joka viikko? Jos voisimme vapauttaa kahdesta kolmeen tuntia joka päivä, joka olisi helposti tuntuu koko ylimääräinen päivä. (Voit tehdä matematiikka konservatiivisesti, vaikka vain kaksi ylimääräistä tuntia maanantaista perjantaihin antaisi sinulle ylimääräistä kymmenen tuntia aa viikossa .... kuulostaa ylellinen ei se?) B

Mitä sinä tekisit kolme uutta tuntia päivässä? Kuulostaako mahdottomalta? Olen viettänyt satoja tunteja opiskeluun ajankäytön viime vuosina, koska olen kamppaillut henkilökohtaisesti "koskaan tarpeeksi aikaa" oireyhtymä. Olen tutkinut ja kokeillut monia erilaisia ​​ratkaisuja ja löysi mitä todella toimii omassa elämässäni ja haluan jakaa joitakin suosikkeja kanssasi.

Kolme yksinkertaista keinoa kiireinen Moms löytää jopa kolme ylimääräistä tuntia päivä:

1. SUUNNITTELU

Brian Tracy, tuottavuus asiantuntija, toteaa, että joka minuutti vietät suunnittelu, säästät 10 minuuttia. Entä, että sijoituksesi? Vain ottaa 10 minuuttia voisi säästää 100 minuuttia! Voimme sanoa, "En vain voi ottaa aikaa suunnitella", mutta ehkä olemme todella "liian kiireinen EI suunnittelua" (käytän että lause ihana kirja, "liian kiireinen ei rukoilla" Bill Hybels . Tärkeänä Sivuhuomautuksena, minun suunnittelu ei kuuluu kutsuva Jumala minun päivä. Asiat näyttävät mennä tasaisemmin kun rukoilen ja olen todennäköisesti pysyä rauhallisena ja keskittyi kun pitää yhteyttä henkisesti!)

sinut miettiä, milloin ja miten voit tehdä investointeja aikaa suunnitella. Miten suunnittelu auttaa "löytää" enemmän aikaa teidän päivä?

2. Delegointi

Kuten kiireinen Moms, meillä on paljon rooleja ja vastuita ja joskus olemme syyllisiä tekee liikaa kysymättä tai vastaanottaa apua. Meillä voi olla vaikeaa aikaa luopuvat valvonta jos me pelätä, että muut ihmiset eivät täydentää työ samoin. Kehotan teitä harkitsemaan, jos miehesi, lapset tai muut kotitalouden jäsenet voisivat tehdä enemmän, jos olet pyytänyt heitä? Tähän voi liittyä päästää irti joitakin odotuksia, mutta usein perheenjäsenet haluavat pyydetään. Uskon myös lapset hyötyvät valtavasti ikänsä vastuut ympäri taloa. Teemme heille karhunpalveluksen, jos emme anna heidän harjoitella erilaisia ​​askareita ja kehittää luottamusta uusia kykyjä. Sinun lapsi ei voi tehdä loistavaa työtä imuroinnin, mutta voi se olla "tarpeeksi hyvä?" (Kyllä, tämä strategia voi kestää hieman ylimääräistä aikaa alussa, mutta ajan myötä se on sen arvoista!)

palkkaaminen apua eri tehtäviin on toinen vaihtoehto. Jos olet työ äiti, on hyödyllistä pohtia, kuinka paljon aikaa on syytä, kun olet mukana teidän "rahaa tehdä" toimintaa. Voit sitten päättää, jos se olisi sen arvoista maksaa naapurin teini leikata ruohoa, tai taloudenhoitaja, tai maksamaan apua yrityksesi. Jos raha on tiukassa, kehotan teitä hyväksymään apua, kun sitä tarjotaan tai olla luova. Esimerkiksi, jos lapset ovat nuoria, kutsua suosikki vanhempi lapsi olla "äidin apulainen" ja pitää lapset viihdyttivät kun keskittyä saamaan tehtävä tehdä ilman keskeytyksiä.

Miten voisit delegoida enemmän ja miten paljon aikaa se voisi vapauttaa?

3. SINGLE tasking (ja "chunking" toimintamme ")

Saatamme ajatella itseämme päällikön monen taskers. Saatamme jopa ylpeitä" jongleerausta "taitoja! Kuitenkin tutkimus osoittaa, että olemme todella ole niin tehokas kun yritämme tehdä useita asioita samanaikaisesti. Nyt tämä ei sisällä mieletön, "tausta" toimintaa (olen fani taitto pyykin kun katson näyttää olen DVR-ED TV!), mutta Oletko koskaan yrittänyt vastata lapsesi kysymys, kun yrität kirjoittaa sähköpostia? jatkan tätä lyhyt, mutta olen varma, että voimme kaikki keksiä esimerkkejä siitä, miten me emme tee tehtävä samoin tai on täysin johonkin toiseen kun yritämme tehdä enemmän kuin yksi asia samanaikaisesti!

Dave Crenshaw, kirjan kirjoittaja, "Myytti moniajoon", sanoo, että me todella harjoittaa "switchtasking". Meillä tuhlata aikaa, jolloin meidän on vaihtaa vaihteita ja yrittää saada takaisin alkuperäiseen tehtävään. Hän väittää, että me helposti kaksinkertaistaa tuottavuus kun me "erä" tai "kimpale" meidän tehtäviä yhdessä ... pysyä keskittyneenä yhteen asiaan kunnes se on valmis. Esimerkiksi, käännä hälytys pois sähköpostisi ja tarkistaa vain sen säännöllisinä aikoina. Tai Olen ajastimen ja kertoi lapseni ... kun olen valmis tyhjennys astianpesukone (ja nyt minulla on niitä auttaa minua!), Niin voin antaa heille minun täyden huomion seuraavaa toimintaa. Kun olet syyllistynyt yrittää asioita yhtä? Mitkä toimet ansaitsevat täyden huomion, jotta he voivat tehdä tehokkaammin?

Viime kädessä monille meistä, haluamme enemmän laatuaikaa meidän perheen. Milloin voimme ottaa itse toimiin välttämätöntä löytää enemmän aikaa meidän päivä, voimme olla enemmän läsnä ja käytettävissä meidän rakkaitaan. Joten mene eteenpäin! Suunnitelma, edustaja ja yhden tehtävän, jotta voit etsiä oman rakkaansa silmissä, antaa heille täyden huomion, ja nauttia hetkiä luoda yhdessä!
.