Kaupankäynti Masennus - Yksinhuoltajaäiti Reader Mail

Saan sähköposteja yhden äidit, jotka ovat sekä kohottavaa ja rohkaisevaa. Jotkut sähköpostit ovat täynnä kipua ja toivottomuuden tunne. Monet etsivät ulospääsyä masennus ja emotionaalinen esteet. Tässä on yksi kirjain ja vastaukseni.

M:

“ Yksi kysymys, jonka haluaisin kysyä, ja voit jakaa tämän ryhmän kanssa, jos Käytät Haluaisin, mitä sinä tehdä, kun Käytät Olen ollut läpi kova, masentava aika elämässäsi ja silti käsitellä sitä, Käytät ve pysähtyi kirjallisesti ja haluat aloittaa takaisin, mutta sinun täytyy motivaatio? &";

Minä vastasin:
Kysymyksesi on hyvin tärkeä, koska olet tuntua olet tienhaarassa. Päätöksesi nyt määrittää, kuinka reagoit elämän lähtien.

Haluan rohkaista teitä ottamaan huomioon seuraavat sanat ja tehdä paljon ajatella mitä haluat tulevaisuudessa näyttää. Muista, että voit määrittää aikana elämäsi valintoja teet. Masennus on aivan liian yleinen yhden Moms monista eri syistä. Mielestäni vyöryy ja tunne toivoton ovat kaksi pääsyytä, sekä raha-asiat.

Joskus yritämme saada yli asioita, mutta se ei todellakaan ole paras tapa tehdä se. Getting yli Se tarkoittaa menee yli sen, sen ympärille, ja sen alla, sen sijaan saada asian ytimeen. Doing kaikki nämä asiat on todella välttää ongelman sijasta sen edessä pään. Voisi olla parempi saada läpi käymällä läpi ongelma. Et &'; t on harjoitella jokainen asia siitä jokaisessa numerossa mutta rehellisesti katsoa sitä ja tehdä joitakin päätöksiä siitä.

Kun ajattelemme ongelmistamme tunnemme kaikki tunteet liittyvät sen ja se tuntuu me uudelleen elävät kaikki huonoja juttuja. Muisti on kirjaimellisesti upotettu meidän hermosto joten se tuntuu hyvin todellinen. Mieli on hankala asia, että on, miksi se on niin tärkeää katsella itse puhua. Se doesnt &'; t auttaa, kun muut jatkuvasti muistuttavat meitä menneisyyden myöskään.

Minä suosittelen lukemaan Kuka sammutettu My Brain Caroline Leaf. Hän oli Joyce Meyer &'; keikka äskettäin ja hän on niin paljon sanottavaa aiheesta elämän kysymyksiä. Joyce Meyer &'; s, Battlefield of Mind on myös hyvä kirja.

Jos olet avoin muita ratkaisuja yrittää EFT (Emotional Freedom Technique). Se on periaatteessa kohdata teidän kysymyksiä lempeästi, ja hyväksyttävä, että olet edelleen rakastan ja hyväksyä itsesi sekä God &'; s rakkautta ja huolenpitoa. I &'; ve kokeillut sitä ja se toimii. Vanha traumat, pelot, ja asioita käytännössä katosi. En &'; t masentunut enää tai vihaisia ​​ihmisiä, jotka satuttaa minua aikaisemmin. Se on todella emotionaalinen vapaus. Minulla on vielä jonkin verran työtä tehtävänä, mutta en don &'; t tuntuu jumissa ja tiedän, että olen todella antaa mennä ja anna Jumalan tehdä mitä hän haluaa tehdä elämässäni.

Jos Käytät Haluaisitko lisätietoja EFT lähetä minulle sähköpostia ja I &'; ll selittää sitä tarkemmin.
.