Yhdeksän totuuksia vanhemmat eivät voi Ignore

Olen löytänyt itseni seisoo bussipysäkillä kuunnella muiden äitien puhua sairaus, matkoja lääkäri, ja joihin antibiootit heidän lapsensa ovat ryhtyneet, ja ymmärrän, että olen don &'; t sovi . En ole ottanut minun viisi lasta lääkärissä kolmessa vuodessa. Yritän puhua ravitsemus, ja tunnen vieraaksi. Minuutin välein joka päivä, me hengitämme saasteiden, syödä kemiallisesti muunnellut elintarvikkeet, juo neste myrkkyjä, ja sitten mennä lääkärin kemiallinen injektio (antibiootteja) että lyhentää elinikää yhteisen flunssa tai kylmä. Koska nämä toksiinit, meidän lapset kohtaavat krooninen sairaus, kuten allergioita, ruoansulatuskanavan sairaudet, astma, syövät, ja oppiminen ja käyttäytymisen ongelmia. Kuten vanhemmat, voimme valvoa mitä menee meidän lapset &'; s elinten, ja alle aion kattaa yhdeksän suuren huolenaiheita ja mitä voimme tehdä pitämään lapsemme terve.

Onko lapsiamme liian lihavia?

Centers for Disease Control on raportoitu, että prosenttiosuus alle kahdentoista vuoden iässä, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia on kaksinkertaistunut viimeisten kahdenkymmenen vuoden aikana, ja keskuudessa nuoria, se on kolminkertaistunut. Ylipainoinen lapsi on täydellinen kasvualusta diabetes, sydänsairaudet, korkea kolesteroli, ja verenpaine. Miten pelastaa lapsemme tästä? Päästä eroon sooda kulutuksen kokonaan, rajoittaa pikaruokaa ja jalostettuja elintarvikkeita, ja sisällyttämään tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja paljon vettä.

makealle!

Sugar varastaa lastemme &'; elämään, ja mukaan US Department of Agriculture 1999 tietoihin kulutamme yli 150 kiloa henkeä kohti vuodessa. Löydämme itsemme ja lapsemme riippuvaisiksi tämän makea lääkettä saatavilla niin monissa muodoissa, joista useimmat eivät ole luonnollisia ja vahingoittaa kehon, yksi pahimpia muotoja on korkea maissisiirappi (HFC). Natural fruktoosi löytyy eniten hedelmiä ja vihanneksia. Natural fruktoosi voidaan helposti sulavaa, toisin kuin HFCS, joka aiheuttaa suurta stressiä elin, heikentävien mineraali tallentaa ja aiheuttaa lapsellesi &'; verta tasoilla vuoristorata. HFCS on myös voimakasta riippuvuutta, syy se lisätään niin monia elintarvikkeita ja juomia. Paras tapa välttää tämä lääke on lukea etikettejä, osta orgaaninen haihdutetaan sokeriruo'on mehua sijasta sokeria, ja käyttää hunajaa.

Miksi käyttää Keinotekoiset makeutusaineet?

On kasvava määrä negatiivisia tuki osoittaa vahingon että ihmisen aiheuttama kemiallinen-makeutusaineet (aspartaami, Splenda, asesulfaami k) on kehoon. Ongelmana näissä on yksinkertainen: ne ovat kemiallisia perusteella. He reagoivat elimistössä vihollisena, aiheuttaa tuhoa. Kun ostat tuotteita nämä fake sokerit, olet itse asiassa annetaan lapselle asparagiinihappo (liittyy aiheuttaa vaurioita ja kasvaimia aivoissa), fenyylialaniinin, ja metanolia (joka muuntaa formaldehydin silmän verkkokalvolla), mikä aiheuttaa lukuisia terveys kysymyksiä. On web ja auttaa sinua puhdistaa myrkyllisiä vaikutuksia näiden sweeteners.1 Paras makeutusaine valinnat ovat luonnollisia ja puhdistamaton.

Milk – Onko se todella kehon hyvä?

Meille on opetettu, että maito on suuri lähde vitamiineja ja kalsiumia. Kuitenkin, mitä emme ole kerrottu on, että koska pastörointi (lämmitys prosessi, joka poistaa kaikki entsyymit), kehomme ei voi aineenvaihdunta sitä, mikä tarkoittaa, että se on turha kehomme. Mutta se estää osteoporoosia? Miksi sitten on Yhdysvallat, jossa on korkea maidon saanti, sijoitus kärjessä kaavioita kanssa osteoporoosi? Tämä on esitetty muutamia tutkimuksia, kuten Pekingin Osteoporoosi hanke 1996 ja Maailman terveysjärjestön ikääntymistä koskevaksi vuonna 1999. Elokuussa 2000 Discover Magazine oli artikkeli otsikolla “ murehtimatta Milk, &"; jos nämä hyvin uhkia ja muut tehtiin vastaan ​​maidon kulutusta. Kansallinen osteoporoosisäätiön todetaan, että 55 prosenttia ihmisistä vuotta täyttäneet viisikymmentä ovat vaarassa sairastua tähän tautiin.
Se on minun henkilökohtainen mielipiteeni, että jos aiot palvella maitoa lapsesi, kokeile orgaaninen raakamaitoa, ei pastöroitu, ihmisen versio.

Mitä &'; s Water juot?

Vesi on elämän voima, joka pitää kehomme liikkuvat. Se kosteuttaa meitä kuin mikään muu neste. Urheilujuomat ja virvoitusjuomien, täynnä korkea maissisiirappi, tehdä vastakohta, huolimatta siitä, mitä mainoksia sanoa. Kehosi tarvitsee paljon joka päivä, vain ajaa ulos myrkkyjä ja pitää aivot toimivat kunnolla. Mutta jos vesi tulee kunnan lähteestä, enemmän kuin todennäköisesti tarvitse tarkistaa osaksi puhdistamalla se. Vesi tulee ulos teidän hana ei todennäköisesti sovi juomiseen ja ruoanlaittoon. Selvitä, mitä todella on vesi. Mitä &'; s lyijypitoisuus? Kuinka monta kemikaaleja lisätään kuten fluorin ja kloorin? Tarkista bakteereja ja raskasmetalleja.

Lisää Lisäaineet, hyvä!

enemmän jalostettu meidän ruokavalion saat kanssa tehdasvalmisteinen elintarvikkeita, enemmän kemiallisia lisäaineita tullut osa elämäämme. Nämä lisäaineet ovat enimmäkseen kaikki sanat etiketissä että emme voi lausua. Mutta muut lisäaineet ovat sokeri ja suola. Ne välttää ovat aspartaami, Splenda, asesulfaami K, sakkariinia (nyt useimmissa hammastahnoissa), natriumnitriittiä (löytyy eniten pakattu liha ja liittyvät haimasyövän), ja kaikki keinotekoisia väriaineita, erityisesti punaista väriainetta 40. Nämä ovat kaikki syöpää -causing kemikaalit mukaan National Institutes of Health, Centers for Disease Control and Prevention, ja useita artikkeleita julkaistaan ​​maailmanlaajuisesti kuten New York Times ja Pulse.

Miksi Focus Fiber?

Tutkimukset osoittavat, että kulttuuri, emme syö tarpeeksi kuitua. Keskimääräinen amerikkalainen aikuinen saa välillä kymmenen ja viidentoista grammaa päivässä, mukaan American Heart Association. Tämä on alle puolet kuitua tarvitaan, kuten American ruokavalioon Association. Kuitu on siivouksesta vastaa tutustu suoliston vuoria ja paksusuoleen. Näin kuitu auttaa myös imeytymistä tärkeitä ravintoaineita, jotka muuten vain kulkevat kehomme käyttämättä. Viimeaikaisissa tutkimuksissa on osoitettu, että kuitu on myös hyötyä vähentää syöpiä ja taistelevat rasva kertyminen verenkiertoon. Toisin sanoen, kuitu pitää verisuonia puhtaana. Paras paikka saada kuitu ovat vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita. Ehdotan ei tyytyä vähemmän kuin kahdeksan grammaa kuitua tarjoilu viljan tai kolme grammaa leivälle. Lähempänä kolmekymmentäviisi grammaa kuitua päivässä saat aikuisena, parempi koko kehon &'; terveyteen. Yksinkertainen sääntö lapsille ja' s kuidun saanti on ikä plus viisi sääntöä (ota lapsi &'; ikä ​​ja lisätä viisi grammaa kuitua sitä). Tämä antaa sinulle hyvän lähtökohdan, kuten on esitetty lehdessä American ruokavalioon vuonna 1998,2
Se &'; s liian suolaista!

Vaikka natrium on tärkeää säilyttää kehon nesteiden ja asianmukaisen hermojen toimintaa, kuten koko, kulutamme liikaa. Kuinka paljon on liian paljon? Suositeltu päivittäinen määrä on 1,25 tl suolaa. Useimmat natrium tulee mausteita ja ainesosat elintarvikkeet syömme, kuten MSG, soijakastike, ja majoneesia. Muut korkea-natrium avustajat ovat purkitettu keitot, lounas lihaa, pikaruokaa, ja pelimerkit. Natrium on pääasiassa vastuussa nostaa verenpaine epäterveellistä tasolle.

Onko se Real Cure?

On osoitettu, että jos antibiootteja käytetään liikaa, kehomme todella tullut immuuneja niiden positiivinen vaikutuksia, ja siinä vaiheessa, jos niitä koskaan tarvitaan, keho ei reagoi niihin. Lapsemme ovat OVERDOSED yhdellä antibiootti toisensa jälkeen. Kun lapsemme lääkärille aina, kun he yskä, aivastaa, tai on korva tai vatsakipua tuloksia väärinkäyttö antibiootteja. Toinen asia on ymmärrettävä, että antibiootit ovat ensisijainen syy hiivan liikakasvua limakalvojen, mikä aiheuttaa monia terveysongelmia. Jotkut näistä ovat sammas, emätin hiiva-infektiot, hilse, urheilija &'; s jalka, akne, lihaskipu, väsymys, ruoansulatuskanavan häiriöt, ja hengityselinten ongelmia. Joten lomauttaa antibiootteja, ja anna lapsen työtä läpi hänen jokapäiväiseen kylmä luontaistuotteet. Sen sijaan käynnissä lääkärille, katso paikalliselta luontaistuotemyymälän häiriönsietoa vahvistimet. Kokeile valkosipuli öljy lämpimässä oliiviöljyä hoitoon korvatulehdus sijasta antibiootti tippaa.

Johtopäätös

Kuten lapset, söimme mitä vanhemmat syötti meille. Meille kerrottiin, että maito rakentaa vahvat luut, vaikka tosiasiassa liikunta tekee enemmän luun tiheys kuin kalsiumia milk.3 Tämä on vain yksi mistruth joka on vyörytetty läpi sukupolvien. Koska huolestunut vanhempi, minä palaavat mikä tärkeintä: terveitä lapsia. Lapsemme ovat tulevaisuutemme, ja kiinnittäen huomiota näiden yhdeksän totuuksia voi pelastaa lapsesi elämään täynnä terveyttä komplikaatioita ja varmistaa heille elinvoimainen, terve tulevaisuus – tulevaisuutta, jossa he ovat oppineet tekemään ravitsemuksellisia valintoja.

** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa terveyttä. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa terveyttä &" ;, vierailla http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.