Lopettaminen Ruoka Wars With Your Toddler

On tavallista ruokaa tulla lähde konfliktin useimmissa perheissä. Monet vanhemmat työllistävät neuvotteluoikeuden tai lahjomalla lähestymistapa saada lapset syömään terveellistä ruokaa. Tämä ei ole paras strategia, koska se rohkaisee lapsesi vastustaa, piirre, että useimmat lapset excel jo hyvin nuorena.

vaihtoehtoinen strategia, netto parempia tuloksia on antaa lapsille joitakin ohjaus päättäessään mitä elintarvikkeita syödä. Tietenkin, vanhempana sinun tehtäväsi on varmistaa, että valintoja kotona ovat terveitä ovat.

Lapsesi voi päättää, jos hän on nälkäinen, mitä hän syö elintarvikkeita, jotka olet palvelevat, ja kun hän on täynnä. Tässä muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua ulos:

1. Älä käytä ruokaa kuin palkita. Vältä jälkiruoka palkkiona syöminen aterian, tai tarjoaa makeisia täyttämistä urakka.
2. Luodaan aikataulut aterioita ja välipaloja. Lapset pitävät tiedä mitä odottaa.
3. Älä pakota lasta syömään uusia ruokia. Sen sijaan pyytää heitä kokeilemaan sitä. Jos he vastustavat, kertoa heille sen kunnossa. Monet lapset täytyy nähdä uutta ruokaa useita kertoja ennen kuin he voivat rohkeutta kokeilla jotain uutta.
4. Älä pakota lapsesi lopettaa kaikki ruokansa. Näin opettaa niitä syödä liikaa ja lopulta tämä tapa voi ohittaa niiden kykyä lopettaa syömisen, kun ne ovat täynnä.
5. Älä käytä ruokaa tapa osoittaa rakkautta. Kun haluat osoittaa rakkautta, antaa heille halata, joku aikaa tai kehua.
.