Miten toipua Asiakirjojen Breakup

Joku sydäntäni viime aikoina Heartbreak suhde hajoamiseen. Kaikista tuskallisia kokemuksia, on olemassa muutamia suurempia kuin tuskaa irtoamassa rakkaansa. Elämässäni &'; ve ollut “ onnekas &"; on kokenut 2 tärkeää suhde break-up. Sanon “ onnekas &"; koska nämä kokemukset antoi minulle syvin ja kokemuksellista oppimista voisin koskaan kysy (huolimatta kipu Olen ehkä joutunut kestämään.) I &'; ve tulevat oppia, että jokainen suhde, onko elinikäinen tai väliaikaista on Jumala tehtävä, lähetti minulle minun suurin oppimiseen. Yhdenseuraavista neuvoo on omistettu että joku rakas, joka aikanaan tulee takaisin hänen henkinen Self.

Grieve-Häviäminen suhde on tappio. Vaikka ei suruprosessin on tyypillistä, se &todellisten tuloste; s tärkeää tunnistaa ja käsitellä sen 5 vaihetta. Jos näin ei tehdä saattaa johtaa pitkäaikainen hämmennystä ja estää kykyä edetä. Viisi vaihetta ovat kieltäminen, viha, neuvotteluoikeus, masennus ja hyväksyminen. Anna itsellesi aikaa ja olla lempeä itsellesi. Hyödynnä online resursseja oppia lisätietoja 5 vaihetta surun.

Pray-Tämä on aika ohjausta. Riippumatta uskosi, kysy ihme. Teidän kysyä, rukoilemaan parantumista sisällä mieltäsi. Pyytää Jumalaa parantua osa mieltäsi, joka uskoo Käytät ve erotettu Rakkaus. Kipu hajoamassa on osittain siksi virheellisten tunnistusten suhdetta kuin kuka olet, mutta se on virhe, joka voi tarvita korjausta. Olet täydellinen ja koko.

Forgive-Anteeksianto on kamaa ihmeitä tehdään. Tämä koetaan usein vaikea tehdä, koska ihmiset yleensä väärin anteeksi. Tämä ei ole &'; t noin toinen henkilö, tämä on noin vapauttaa sinut mielenterveyden häiriö, joka saattaa aiheuttaa haittaa. Istu alas kynällä paperille ja aikakauslehti tunteita, sekä hyviä että huonoja. Seuraa sitä kaikki ylös julistus anteeksiannon. Reclaim valtaa sinua lopettamaan reliving tilannetta pään. Voit on loukkaantunut ja petti aikaisemmin mutta anteeksiannon kautta voit ylittää tuskaa syyttää.

sovitus-Omistaminen pala ja anteeksi itse pitää sinua ulkoneva ja /tai kuljettaa syyllisyyttä. Ole rehellinen itsellesi. Kuittaus sinun virheet ja miettiä mitä Käytät oppineet. Vasta kun Käytät ve hyväksytty ja sisällytetty oppitunti aiotte varmistaa et &'; t tee samoja virheitä uudelleen.

Varo ajatuksiasi-ego mieli viihtyy siinä uskossa, että olet ovat erillisiä ja ilman rakkautta. Se luettelen eniten naurettavia asioita päähäsi. Se voi sanoa asioita, kuten, “ voin &'; t mennä, I &'; m pelkää olla yksin, I &'; ma vika, voin &'; t elää ilman häntä /häntä, kukaan ei rakasta minua &"; ja niin edelleen. Nämä ajatukset keskeytettävä teidät todellisuudesta rauhan ja ilon etsit. Ole valpas ja tunnistaa ne. Hyväksy vain ajatuksia, jotka ulottuvat rakkaus.

Pidä huolta itsestäsi-Hemmottele itseäsi hyvä illallinen. Tavoittaa vanhoja ystäviä. Tee jotain Käytät ve aina halunnut tehdä. Luo elämäsi Käytät Haluaisitko. Tämä on uusi luku, miten haluaisit sitä lukea? Se voitti &'; t olla kauan ennen kuin katsomme taaksepäin tätä keskeinen kasvun aikaa. Tulet muistella arvostusta mitä Käytät ve oppinut.
.