Inner Game Break Ups

Kun menet läpi hajottaa, se voi olla yksi vaikeimmista asioista mennä läpi. Ei vain sinun täytyy poimia palaset elämäsi ja siirtyä eteenpäin, mutta voit myös käsitellä kaikkia huolestuttavia ajatuksia, emotionaalinen kuohunta, virta mitä jos ajattelu ja itseluottamuksen puute.

Mitä teet siitä ja miten voit saada mielesi kunnossa?

No, ensinnäkin, se &todellisten tuloste; s tärkeää tietää, että tämä on todella sinusta. Monet ihmiset saattavat olla vaikeuksia käsitellä hajottaa, koska he etsivät yleensä ulkopuolella itse validointi tai tuntuu hyvältä.

Mutta, sinun on ymmärrettävä, että miten sinusta tuntuu on täysin sinusta ja miten keskittyä mieltäsi.

Jotkut “ dating asiantuntijat &"; kutsua tätä “ inner game. &"; Inner peli on oikeastaan ​​siitä, miten luulet ja miten näet itsesi. Se kiteyttää oman uskomuksia itsestäsi, maailmaa ympärilläsi, ja ex.

Jos Käytät uudelleen kamppailee tunteita ja yleistä hyvinvointia jälkeen hajottaa, siellä &'; SA hyvä mahdollisuus, että saatat olla joilla on sisäisiä peli ongelmia.

Okei, saatat ajatella, olen paha, ja että &'; s minun vikani. Joten, mitä teen asialle?

No, ensimmäinen asia on ymmärrettävä, että negatiivisia ajatuksia tulevat keskittyy mieltäsi mitä sinulla ei' halua. Että &'; oikeus, milloin voit huonosti, emotionaalisesti, se on koska olet ajatellut jotain sinulla ei' halua, Don &'; t on, tai kadonnut.

Ota hetki ja miettiä sitä. Eikö &'; t se totta?

Tässä &'; s, mitä voit tehdä asialle. Voit vaihtaa ajatuksia ja ajatella jotain, että et halua sijaan.

Tämä saattaa vaikuttaa hieman yksinkertainen, ja on todellakin paljon enemmän kun saat alas yksityiskohtia, mutta jos voit itse muutos ajatuksiasi ja saada itsesi ajatella positiivisia asioita tai nauttia oman elämän, alatte tuntea paremmin.

Kun keskittyä mitä haluat, voit heti tuntuu hyvältä. Sen sijaan huolta, mitä saattaa tapahtua, jos voit &'; t saada hänet takaisin tai jos hän &'; s todella mennyt hyvää, voit alkaa ajelehtia takaisin ne negatiiviset ajatukset.

Se voi olla paljon työtä pitää keskittyä siihen, mitä haluat. Mutta joidenkin käytännössä Käytät ll pystyä parantamaan ja se saa helpommin ja helpommin. Loppujen lopuksi keskitytään siihen, mitä haluat tuntuu hyvältä, eikö? Joten, uskaltaisi &'; t sinut luonnollisesti alkaa tehdä enemmän, että jos se johti sinua tunne paremmin elämästäsi ja päästää irti kipua hajoamisen?
.