Miten hallita kehottaa soittaa hänelle aikana Ei Contact

Jos Käytät ve päättänyt käyttää Ei Yhteystiedot sääntö, voin kertoa Käytät uudelleen todella sitoutunut paranemista itse pitkällä aikavälillä ja löytää palkitsevaa suhde ex tai jonkun toisen kanssa.

Mutta miten pitää näiden kehottaa tekemään asioita tiedät vain ei pitäisi &'; t tehdä loitolla? Mitä voit tehdä kun tuntuu kätesi saamassa elää omaa elämäänsä ja kurkottaa puhelimen?

Tässä muutamia ideoita:

Ensinnäkin, pitää itse varattu. Tunnemme tehokkain haluja ottaa yhteyttä ex kun olemme yksin ajatuksemme, kuten kun me &'; uudelleen nukahtamista yöllä tai kun me &'; tekemässä jotain tylsiä ja toistuvia työssä.

Et saattaisi voi kiertää menossa töihin tai nukahtamista, mutta voit minimoida nämä tyhjäkäynnillä hetkiä, kun mieli ajautuu takaisin “ hänen. &"; Aloita tekemällä asioita, jotka aktiivisesti mukaan mieltäsi, kuin uuden kielen oppiminen, pelissä vauhdikas urheilu, kuten jalkapallo, tai vain pitää hauskaa ystäviesi kanssa leikkiä noin vanhoja hyviä aikoja.

Tämä pitää mielen aktiivisesti harjoittavat nykyhetkessä, jotta se voi &'; t ajautua takaisin ex. Tämä toimii hyvin pitää ajatuksesi ajamista sinut hulluksi.

Toiseksi, työtä tehdä elämästäsi jotain voit tuntea innoissaan kanssa tai ilman ex.

Tiedän, että olet luultavasti tuntuu alas mieli mustana elämästä juuri nyt. Että &'; normaalin tauon jälkeen ylös, mutta sinulla ei' t tarvitse jäädä sinne. Etsi asioita, joita voit olla innoissaan elämässäsi.

Aseta tavoitteita ja työskennellä kohti tehdä heille todellisuutta. Kuten alkaa edetä kohti tavoitteesi, Käytät ll luonnollisesti tuntuu enemmän itseluottamusta ja itsetuntoa.

Tämä vain saa sinut tuntemaan paremmin ja paremmin itsestäsi. Tiedän paljon ihmisiä, minä mukaan lukien, yleensä tuntevat melko alhainen tauon jälkeen ylös, joten tehdä asioita, kuten tämä auttaa sinua ymmärtämään, että olet itse eivät ole paljon meneillään elämässäsi ja voit poistaa tämän kokemuksen jotain todella positiivinen mitä päätyy tapahtuu välillä ex ja sinun.

Muista, että sinulla ei' t on tehdä hajottaa vaikeampaa kuin sen pitäisi olla. Käytä näitä vinkkejä, joiden avulla voit pitää itse keskittyy negatiivisia tunteita, että vain tulva mieltäsi tauon jälkeen ylös.
.