Miten hyötyä teidän differences

Miten hyödy eroja
Tekijä: Jessica Plancich, MFT

Useimmat meistä (masochists syrjään) haluavat enemmän iloa ja vähemmän kipua elämäämme. Kuitenkin vaikeuksia taipumus motivoida paljon enemmän kuin mahdollisuus iloa. Erinomainen esimerkki tästä on se, että ihmiset tulevat terapiaan, ei kun asiat ovat suuria, vaan kun asiat ovat romahduksen partaalla. Repaleinen, revitty ja roikkuu merkkijono, parit porrastaa työhuoneeseeni antamaan avioliittoja “ yksi mahdollisuus &" ;. Väistämättä he kertovat monen kuukauden ja joskus vuosia perusteluja ja vaikeuksista &'; ve kokenut. Yksi ensimmäisistä tehtävistä on auttaa heitä nähdä, mitä siellä on hyötyä kipua.

Perspective Shift on kunnossa
Kun parit väittävät, on toivoa. Kun ei enää ole argumentteja, ei enää seksiä ja ei enää kyyneleitä, niin siellä &'; s jotain syytä huoleen. Viha ei ole vastakohta hoidon. Apatia on. Näet, kun kumppanit välitä tarpeeksi vielä sitoutua toisen henkilön heidän haasteita, on jotain työtä. Tämä intohimo (vaikka muodossa kiristymisestä ja tilavuus) voidaan ohjata ja käyttää rakentavasti. Asianmukaista viestintätaidot, halukkuus kunkin ottamaan vastuuta omasta kysymyksiä ja kärsivällisyyttä, nämä erimielisyydet voidaan edetä yksilöllisesti ja siten suhdetta. Kun kuulen sirkat huoneessa ei ole sitoutuminen on kun pariskunta &'; aika yhdessä voi todellakin olla täydellinen.

Toinen tapa nähdä tämä on että me poimia kumppaneita (muodossa ystäviä, rakastajia) jotka heijastavat näkökohdat keitä me olemme, miten ajattelemme ja miten elämme silloin kun tapaamme heitä. Kuten houkuttelee kuten. Hyvin syvällä ja alitajunnan tasolla, kuitenkin, sinun tehtäväsi tällä planeetalla on kasvaa ja kehittyä ihmisenä. Tämä onnistuu yrittää, testaus ja haastava kuka olet, jotta jatkuvasti eteenpäin. Välttäminen kivun, vaikeuksien ja epämukavuutta luoda apatia, välinpitämättömyys ja pysähtyneisyys. Siksi Käytät ll aina houkutella ihmisiä, jotka esittelemiseen heikkous ja heijastavat viat antaa sinulle mahdollisuuden nähdä heidät ja edistystä. Kumppanuuksiin, erot että sinulla on, että voi olla hyvin oppitunnit teidän on tarkoitus opettaa toisiaan. Joten mennä pitkin, joiden sekalainen seurakunta kokemuksia (yleensä hyviä kun Käytät uudelleen jakaminen näiden yhtäläisyyksiä, ja Häjyt kun Käytät uudelleen tehottomuus kautta erot), kunnes yhteinen aika on valmis. Joskus että &'; s koko eliniän. Voin sanoa, että huolimatta 41 vuotta avioliiton, minun omat vanhemmat vielä paljon opittavaa toisiltaan osoituksena miten he silti ärsyttää ja sekoita keskenään. Isäni on äitini &'; elämä opettaa hänelle myötätuntoa. Äitini on isäni &'; elämä opettaa hänelle kärsivällisyyttä. He &'; uudelleen vielä kesken näistä kokemuksista päivittäin (mutta kun äitini on 55 minuuttia myöhässä jotain, luullakseni isäni on “ syleilee &"; mahdollisuuden kehittää kärsivällisyyttä).

On olemassa muita aikoja, jolloin meidän suhteet ovat paljon lyhyempi elinikä ja jos olemme tahallista ja tietoisia siitä, mitä meillä on hyötyä eroja, voimme saada mitä me &'; uudelleen täällä saada ja siirtyä eteenpäin. Monet parit ovat haluttomia kohtaamaan tekemisestä niiden liiton tai se tosiasia, että ne eivät enää kasvaa, kehittyy ja saada suhteesta ja sen sijaan, se &todellisten tuloste; s tullut pysähtynyt ja tunkkainen. Pitää kiinni jotain &'; s päätteli on varma palo tapa tulla epätoivoinen ja menettää kunnioittaminen itseäsi ei ole chutzpah jatkaa eteenpäin omalla tiellä.

Tämä muutos näkökulmasta on erittäin tärkeää, sillä useimmat meistä yhdistävät argumentteja yhteensopimattomuus ja haluavat nähdä tämän osoituksena, että et saa enää sovellu toisiaan. Näemme erot uhkaavana. Alussa suhteita usein kukoistaa aikana “ Honeymoon Faasi &"; kun virheellisesti havaita, että toinen henkilö on “ päätökseen meille &" ;. Käsitteet romantiikkaa, että me syötetään muodossa rakkauslauluja ja rakkausromaanit jossa kävellä epätäydellisiä kunnes “ One &"; saapuu, yhtyy ajatus, että sinua yksilönä puuttuvat. Se on rakennettu tätä ajatusta että Käytät uudelleen käveleminen jonkinlaisena puoli-ihminen, jotka eivät mitenkään voi kokea iloa kunnes voit tavata ja pitää kumppani.

Naiset ovat usein sanallisia ja edessä tästä ahdinko ja epätoivo, mutta miehet kokevat sen hyvin, vaikka se &todellisten tuloste; s enemmän tapaan kylvö siemenet ja on “ mies &" ;. Tuska että koemme kun näemme itsemme vain osittain ja siten vahingoittunut on traumatizing. Useimmat suhteet ovat syntyneet tämän tunteen puutteen että etsimme yhteistyökumppaneita (tai työpaikkamme, autot, lapset tai taloa) täyttää meille. Niin kauan kuin kaikki nämä käsitteet ovat maagisesti tasapainoinen ja paikallaan (jossa vain yleensä esiintyy nano sekunnin), olemme sisältöä. Minuutti tämä homeostaasiin on pielessä, tunnemme epävakaa, ahdistunut ja käsistä.

Käsistä olet todellakin ovat niin kauan kuin näen, että kaikki yksiköt itsesi ulkopuolella voi mahdollisesti suorittaa sinulle. Monet asiat, jotka saatat olla etsimässä täyttää voit ja muuttuvat. Stylin &'; auto voi saada romuttui, voit väitellä kumppanisi, lapsesi voi näytellä ja talosi voi polttaa. Et voi hallita näitä asioita. Kuitenkin, sinun on sanoa, miten koet ja vastata niihin. Olemme asettaneet itsellemme varten kamala kärsimystä kun uskomme, että voimme vain olla onnellinen, kun kaikki nämä emäkset katettu ja asteikot täysin tasapainoinen. Nämä odotukset johtavat suurin osa inhimillisesti tyytymättömyyttä.

Niin kauan kuin sinulla on reikiä sydämessäsi, että sinulla ei' t korjaus (muodossa alhaisen itsetunnon, tuomion inho, kritiikki ja ohi sattuu ) ei ole ulkoista asia tulee täyttää ne reiät pysyvästi. Se &'; s kuten ottaa emotionaalisesti tyhjään mahaan … voit syödä aterian ja tilapäisesti kylläinen, vain sulattaa sitä alas ja haluavat lisää. Jatkatte vaativat enemmän ja enemmän tuntuu täysin, mutta se kestää vain lyhyen aikaa (ajattele “ pysyä mukana Jonesin &";). Vastalääke tämä on näkemästä suhteita täysin eri tavalla. Valitse nähdä itsesi ja vaimosi kuten koko ja täydellinen. Valitse nähdä elämänsä yhdessä mahdollisuutena jakaa itseäsi ja hän kanssasi, tuoda koko kirjon kokemuksia toisiinsa &'; elämään.

Mutta Hän /Hän &'; s ole se henkilö tapasin …

Usein halua syyttää toisen henkilön vaihtamiseen; että hän ei enää esittelee itsensä nainen olet naimisissa tai että hän on epäoikeudenmukaisesti muuttumassa, mitä hän haluaa sinulta tai avioliiton. Syytämme toisiamme eivät täytä muita &'; s tarpeisiin. Minulla on uutisia flash sinulle: Miehesi ei ole täällä tarpeisiisi. Jep, sanoin sen. Aivan kuten hän &'; s Käytät uudelleen ei tässä tapaamaan. Olet kukin tässä maailmassa kuin oma erillisiä olentoja, jotka &'; ve päättänyt jakaa osa elämääsi &'; kokemus yhdessä; oppia toisiltaan, edistää muita ja kasvaa yksilöinä jotka &'; ve valinnut pitkäaikainen suhde keinona kasvun. Hän ei anna tässä elämässä, jonka ainoana tarkoituksena tarpeisiisi, seksuaalisesti, emotionaalisesti, älyllisesti tai fyysisesti. Vaikka hän voi tehdä aikana aikaa yhdessä, hän voi mitenkään täytä kaikkia näitä tarpeita omasi nyt ja iankaikkisesti. Odottaa yhden henkilön täyttämään tämä on määrittää itse jopa valtava pettymys ja kipua. Hän ei ole täällä olevan orjuuteen sinua tai olla kopion teistä (koska et ole täällä olla heijastusta hänen). Kokeile kuten ehkä saada hänet noudattamaan ja samaa mieltä käsitteitä, toiveet, ideat ja tarpeet, hän on hänen oma henkilö ja nämä erot voivat rikastuttaa elämää.

Usko minua, tiedän tämä on radikaali käsite ja yksi että useimmat ihmiset eivät ole koskaan harkita. Useimmat ihmiset don &'; halua viihdyttää tätä käsitettä, koska se murtuu kupla fantasia rakkautta, joka on pullollaan alas meidän kurkku joka käänteessä. Ironista on, että me turhaan kärsiä, kun me don &'; t on tai ylläpitää tätä ihannetta. Kiinnitys fantasia nyt tulee elävä helvetti. I &'; olen täällä tarjota täysin eri tapa tehdä asioita, jotka voisivat hyvinkin tallentaa avioliitto. Kun voit ympäröidä pään ympärillä ajatus ja alkaa tarkastella suhdetta eri tavalla, se lievittää kipua koemme kun erot syntyvät.

kuulen ääniä pään pyytää, että &'; s kaikki hyvin ja hyvä, mutta miten helvetissä onnistumme jokapäiväisessä erimielisyyksiä? Miten ratkaista päivittäin eroja, jotka aiheuttavat meille väittää?

• Olla valmis päästämään irti Olemisen Oikea
Oikeasti, siellä &'; s ole sellaista asiaa kuin lopullisena “ oikeus &" ;. Oikeita on tehtävä teidän ilmastointi, moraali, arvot ja uskomukset ja se on ok olla, että näkökulma. Se &'; s, kun luulet, että tämä on ainoa toteuttamiskelpoinen näkökulmaa kun saat pulassa. Kävelet pois argumentin version ja hän kanssa hänen. Kuka &'; s haltijan totuuden? Te molemmat ovat. Voit kullakin on oma ainutlaatuinen kokemuksia tilanteesta. Vaatimalla, että oikeus on ainoa oikea on yksinkertaisesti ylimielinen ja lyhyt yksipuolinen. Olla valmis vahvistamaan toisiaan &'; näkökulmasta. Tämä ei ole &'; t pidä sekoittaa sopimalla. Validation tarkoittaa, että kuulet mitä hän /hän on sanottavaa ja vaikka sinulla ei' Näe sitä samalla tavalla; että muut näkemys on täysin OK. Muuten, me naiset toistaa itseämme, koska olemme don &'; t ajatella, että ihminen pyrkii ymmärtämään näkökulmasta, vaan haluaa olla “ oikeus &" ;. Käännös: jos sinulla ei' halua kuulla meille sanoa sen uudelleen, vahvistaa, vahvistaa ja vahvistaa lisää.

• Olla valmis päästämään irti olemisen valvonta joka tilanteeseen
voi olla pelottava käsite monille teistä (Tiedän, että se on edelleen minulle Ladbrokes.comissa kertaa). Tämä tarkoittaa, että et voi saada “ tapa &"; osan ajasta, mutta
yrittää nähdä arvoa tehdä jotain toisin. Ei voi olla ajatus,
käsite tai ratkaisu, et voi edes harkitsee tällä hetkellä.
Jos kuitenkin askel poispäin kung fu otteen ottaa pitänyt sitä
tiesi, sinä voi löytää jotain vielä parempaa

• Olla halukas näkemään Change niin hyvä
Jälleen olemme conditioned havaita muutoksen hyvin, erittäin huono (ja erittäin pelottavaa). Vaikka tiedämme kognitiivisesti että oikeastaan ​​mitään pysyy samana, me silti yrittää rajoittaa useita muutoksia elämässämme, ajatellen, että jos asiat pysyvät samoina, me &'; ll olla parempi. Miehet saavat pois uutuuden. Uutuus on kuin crack-kokaiinin. On biologinen syy: miesten &'; s aivot tuottavat voimakas dopamiinin (kemikaali, joka tekee sinusta tuntuu elossa ja elintärkeää) kun uusia asioita elämässäsi. Tietäen tämän, miehet voivat käyttää eroja ja muuttuu juuri se asia, joka pitää heidän aivonsa hereillä ja elämän jännittävä. Yksitoikkoisuus on mukava ja tuttu, mutta me todella haluamme aivan sama kokemus joka kerta? Ennustettavuus aiheuttaa aivojen kutistua ja libido shrivel. Naiset ovat tyypillisesti paljon muuta mukavaa vaihto (meidän tunteet ovat myönteinen todiste tästä) ja meidän sopeutumista tulee muodossa yhä vähemmän kiinnitetty ideoita me &'; ve ollut siitä, miten elämä oli “ tarkoitus &"; olla ja näyttää. Ajan ja näkökulmasta muutos, naiset voivat tulla näkemään lahjoja mukana saada jotain erilaista.

Tiedän Heitin paljon sinua ja luottaa minuun, minulla on valtava arvostusta niille, jotka ovat päättäneet kulkea tällä tiellä. Kiitän teitä edes harkitse jotkut näistä käsitteistä, useimmat ihmiset don &'; halua kohdata näitä ajatuksia ja I &'; m vakuuttunut siitä, että &'; sa suuri syy, miksi useimmat ihmiset kärsivät niin paljon suhteita.
.