6 askelta toipua epäonnistui Relationship

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Irtipäästäminen mitään suhdetta koskaan Olla helppo. Ei ole väliä kuinka lyhyt se tulee olemaan, olet sijoittanut hyvä määrä aikaa ja tunteita siihen. Se ei tule olemaan yllättävä kun aloitat tunne, että päivät ovat tulossa vetää ja yöt näyttävät olevan hyvin pitkä. Monet niistä, jotka ovat korjaukset särkyneitä sydämiä eivät mene läpi ajan masennus.

Jos se on lohduttaa, kuitenkin olemassa vaiheita voit aloittaa paranemisprosessia. Tässä muutamia niistä:

1. Opittava hyväksymään se.
Tulee olemaan yksi vaikeimmista vaiheista: hyväksyä kohtalo. Kuitenkin hetkellä saat läpi tämän, sitä nopeammin voit aloittaa paranemisprosessia. Tämä on myös aika, jolloin aiot surra siitä, mutta heti kun et turvautua jotain haitallista, anna itsesi tehdä niin.

2. Olla ystävän kanssa.
Monet, jotka ovat epäonnistuneet suhde löytää itsensä tunne autio. Tämä on paras aika ympäröidä itsesi kanssa oman rakkaansa. Soita ystävien ja perheen kanssa. Sinun ei tarvitse järjestää osapuolelle tai osallistua illallisia ja lounaita. He voivat vain hengailla talossa, joten kun tarvitset jonkun puhua, voit vain kääntyä jokin niistä.

3. Työ.
Työ on hyvä hoito aikana Breakups. Voit kertoa esimiehellesi olet avoin käsittelyä enemmän haasteita. Tällä välin keskittyä teidän energiat ja aikaa, mitä olet tekemässä. Ennen kuin huomaatkaan, voit tuskin tuntea kipua enää.

4. Mene ulos.
Voit harkita matkustaa jonnekin kauas tai ehkä vapaaehtoistyölle organisaatiossa. Yritä tavata uusia ihmisiä. Et &'; t on avoinna toista suhdetta. Vain antaa mitä rakkaus sinulla on sisälläsi niille, jotka saattavat tarvita sitä.

5. Mietiskellä.
Breakups voi tuoda paljon epäilyksiä. Teinkö minä jotain väärin? Enkö ole tarpeeksi hyvä? Mitä minulle tapahtuu nyt, että minä &'; m yksin? Kuinka kauan olen menossa tuntea kipua? Nämä huolet voi kuljettaa paljon stressiä, joka voi edelleen vaikuttaa fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin.

oppia rentoutumaan ja vain pysyä tällä hetkellä tekemällä meditaatioita. Tämä on myös hyvä, koska meditaatio kasvaa serotoniinin, joka lievittää mielentilaan.

6. Yhdistää nämä alitajuisia viestejä.
Sinun luottamus ja luotettavuus voi pudota useita lovia jälkeen hajoamiseen. Tuoda ne takaisin ylös alitajuisia viestejä. Voit soittaa heille positiivisia lausuntoja. Voit ympäröidä itsesi alitajuisia viestejä lausumalla seuraavat rivit:

Olen sen arvoinen, että rakastettu täydellinen henkilö.
Minulla on vielä niin paljon rakkautta jakaa.
Olen innolla parempaa huomista.
olen antanut suhdetta parhaani.
olen valmis siirtymään.

Voit myös laittaa jopa kuvia hymyilevä naisten kotona tai auton (jos sinulla on sellainen). Nämä alitajuisia viestejä voi parantaa mielen-set, vähennä mitään negatiivisia tunteita sinulla voi olla.
.