Miten löytää Terveet Sukulaisuus hävittämällä Self-Doubt

&'; s epäilemättä itseluottamuksen voi pitää sinua saamasta suhteista, jotka todella haluat. Jos epäilette itseänne, että epäilemättä aiheuttaa kaikenlaisia ​​asioita, kuten kateutta, epävarmuus, clinginess ja kaikki ne asiat, jotka ajavat ihmiset pois ja pitää sinua ottaa arvokkaita suhteita elämässäsi. Puhumattakaan että itsetietoisuuden voi vaikuttaa kaikki suhteet, mukaan lukien työssä, ja tämä voi maksaa paljon rahaa menetettyjä mahdollisuuksia. Joten jos Käytät uudelleen etsit helppo tapa lopettaa kerroit itseluottamuksen haitata sosiaalinen elämä, tässä on yksi helpoimmista tavoista päästä alkuun ...

syy itseluottamuksen

On monia asioita, jotka voivat aiheuttaa henkilö epäillä itse, mutta useimmat näistä ovat vain oireita ensisijainen asia, joka aiheuttaa itseluottamuksen. Että yksi asia on tarve vahvistaa kansallinen muihin voidakseen tuntuu hyvältä itsestäsi. Ennen kuin olettaa, että tämä ei ole sinun ongelmasi, pysähtyä ja todella harkita, kuinka usein itseluottamuksen pitää sinua tekemästä päätöksiä, asettumasta jopa ihmisiä, lähestymästä jäsenten vastakkaista sukupuolta. Itseluottamuksen puute voi jopa aiheuttaa asioita, kuten viivyttely ja ei keskitytä kun yrität tehdä asioita.

ytimessä itseluottamuksen on henkilö &'; n taso henkilökohtaista arvoa. Toisin sanoen, mikä on standardi, että käytät mitata arvoa. Jos mittaat arvon ulkoa asioita, laitat itsesi voinut ohjata niitä asioita. Tämä johtuu siitä standardi, jota käytät mitata omaa arvo ohjaa minäkuvaa ja minäkuva on hallintaansa kaikki toimet.
Ajatelkaa nyt, ihmiset ja' n toimet eivät koskaan heijastavat niiden todellisia kykyjä ja potentiaalia . Ihmiset &'; n toimet syntynyt osista itse, että he arvostavat osana identiteettiään.

Tri. Maxwell Maltz havaitsi tämän hänen kokeiluja ihmisten kanssa, jotka olivat käyneet läpi plastiikkakirurgia ja jotka vielä tehnyt &'; t onnellisia siitä, että ne näyttivät. Hän totesi, että jos henkilö ei tehnyt &'; t muuttaa sisäinen kuva itsestään että he eivät koskaan hyväksyisi muutoksen ulkopuolella olevan “ tarpeeksi. &Rdquo; Joten jos haluat rakentaa terveen minäkuvan ja lopettamaan itseluottamuksen ja hallita elämääsi, ensimmäinen paikka aloittaa on rakentamalla horjumaton standardi, jonka mitata oman arvon.

tyhjentäminen itseluottamuksen ja itseluottamusta

Mitä tavallinen käytät mitata omaa arvo? Vuoteen mielipiteitä ja hyväksyntää muille? Kykyäsi saavuttaa tuloksia? Teidän tila tai oman tason aineellista hyvinvointia? Ansiotulonsa? Ulkonäöstäsi? Jos mittaat oman arvon mitään näistä asioista, elämäsi on aina hieman pois sinun hallinnassasi. Sen sijaan, Käytät ll vaikuttaa ulkoa asioita niin paljon, että Käytät ll on vaikea elävät omaa elämää ja tehdä omia päätöksiä. Jos Käytät uudelleen valmis voittaa itseluottamuksen ja rakentaa rock solid itseluottamusta, tämä on ensimmäinen asia, että sinun täytyy selvittää, niin voit tehdä tietoisen päätöksen alkaa muuttaa sitä.
.