Learning Miten kommunikoida Relationship

&'; uudelleen elää aikakauden on kyse viestintä … instant, jatkuva, helppo kulkuyhteys. Joten miksi se, että usein haastavin viestintä on joka tapahtuu lähimmän suhde?

On sanomattakin selvää, että enemmän emotionaalista ja fyysistä läheisyyttä jaat toisen henkilön kanssa, sitä haastavampaa on luoda avoimet linjat terveiden viestintä.

Viestintä suhde isn &'; t niin yksinkertaista kuin sanomalla &"; minä rakastan sinua &"; mutta vaatii pitää hermolla oman kumppanin &'; tunteet ja myönteisten viestinnän tapoja.

Tutkimus osoittaa, että jopa 70% ongelmia parisuhteissa don &'; t tarvitse parit hoito tai neuvontaa – hyvä, avoin keskustelu usein tepsiä!

On olemassa useita tehokkaita strategioita käyttää ollessaan yhteydessä kumppanisi luoda myönteinen ja tuottava viestintä istunto. Yksi näistä keskeisistä strategioista sisältää:

&'; XYZ Statement &'; strategia (Gottman, Notarius, Markman ja Gonso):

Kun puhutaan ongelmista tai pettymyksiä, se &todellisten tuloste; helppo sormella ja luo syyttää teidän kumppani tunteita. Käyttäen XYZ strategia, käytät vastuun tunteita, ja kommunikoida selkeästi parisi että koska tietyn käyttäytymisen (X) erityisessä yhteydessä (Y), olet kokenut erityinen tunne (Z). Saamalla tavaksi käyttää tätä strategiaa, parit huomaavat vähemmän puolustuskannalla ja viha heidän suhteensa.

Esimerkki: Kun sinä et &'; t soittaa minulle (X) toivottaa minulle hyvää vuosipäivää (Y), tunsin vihainen ja merkityksettömiä (Z).

Mikä on tärkeintä on muistaa, että jos kumppanit suhde haluavat kehittää hyviä viestintä tapoja, ja ainoa tapa tehdä tämä on harjoitella tätä viestintästrategiaa johdonmukaisesti ja jatkuvasti.

© 2010 Suhde Suite. Rachel Moheban, LCSW Vuosien tarjoavat yksityisten parit neuvontaa, hän havaitsi lisäksi jo hyviä tuloksia tällä menetelmällä tarjosi, että pariskunnat hyötyneet vieläkin enemmän käyttämällä erilaisia ​​resursseja erityisesti tehokas yhdistelmä psyko-koulutus, proaktiivinen taitoja ja mukautuva tekniikoita. Nämä lähestymistavat COMBINED pystyvät luomaan menestystä kaava tarvitaan tehdä nopeita ja välittömiä muutoksia ihmissuhteissa. Siksi hän suunniteltu ja kehitetty parit ohjelman avulla koko perinpohjin tämän monimutkaisen kaavan; "Suhde läpimurto Bootcamp." Tämä artikkeli on sinun yleistä tietoa vain. Olet tervetullut jakaa tämän kärki paikkakunnalla mutta varmista sisältää seuraavat tekijä tiedot:

© 2010 Suhde Suite. Rachel Moheban, LCSW Vuosien tarjoavat yksityisten parit neuvontaa, huomasin lisäksi jo hyviä tuloksia tällä menetelmällä tarjosi, että pariskunnat hyötyneet vieläkin enemmän käyttämällä erilaisia ​​resursseja erityisesti tehokas yhdistelmä psyko-koulutus, proaktiivinen taitoja ja mukautuva tekniikoita. Nämä lähestymistavat COMBINED pystyvät luomaan menestystä kaava tarvitaan tehdä nopeita ja välittömiä muutoksia ihmissuhteissa. Saat lisätietoja ja saada ILMAISTA toinen viikko Suhde Vinkkejä ja pääsy Asiakirjojen Läpimurto Kuukauden teleclass vierailu http://www.therelationshipsuite.com.
.