Haluatko todella tietää totuuden?

Me kaikki tiedämme tuttua sanontaa, “ Totuus tekee vapaaksi, &"; ja me kaikki sanovat haluavansa tietää totuuden ja sen ulkopuolella itseämme. Kuitenkin uusi tutkimus osoittaa, että me todella don &'; halua tietää jonkun toisen &'; s totuus, jos se poikkeaa meidän. Etsimme tietoa, joka vahvistaa meidän uskomuksia eikä vastakkaisia ​​näkemyksiä. Kun teemme tutustutaan oppositio, se on varten kumottu!

analyysi ilmoittamat American Psychological Association ja johti tutkijat University of Illinois ja Floridan yliopistossa, mukana tiedot 91 tutkimuksissa lähes 8000 koehenkilöllä. Tämä tutkimus “ tuo levätä pitkään keskustelua siitä, ihmiset aktiivisesti välttää tietoa, joka on ristiriidassa mitä he uskovat, vai ovatko ne yksinkertaisesti altistuvat useammin ideoita, jotka täyttävät oman koska ne ovat yleensä ympärilleen samanhenkisiä ihmisiä. &Rdquo ; Vastaus on, että ihmiset eivät halua tietää toiselle puolelle. Myös mainitsema tutkimus on tärkeää, että sitä varmempi yksi on hänen uskomuksia, todennäköisesti altistuvat vastakkaisia ​​näkökulmia; kuitenkin, jos yksi puuttuu luottamus, hän ei todennäköisesti etsiä tietoa opposition.

Mitä tämä merkitsee sinulle ja Bode teidän suhde?
Kun kasvavat ja keskittymällä itse kasvuun, se &todellisten tuloste; s kaiken sinusta: teidän muutos, onnea ja täyttymystä. Tämä itse imeytyminen polttoaineiden voit syntyä luovasti suurempi omatoimisuuteen ja niin, puolustaa itse. Tämä on kaikki ihana ja välttämätön ensimmäinen askel. Kuitenkin, kun pidät itsesi niin hyvä itsetunto, että sinusta tulee diktaattori, kun muita huomattavia tulee kynnysmatto, et näe koko totuutta teidän suhdetta. Muista, että “ I &"; olet viljelty koostuu kahdesta silmät nähdä koko kuva. Sinun täytyy nähdä toiselle puolelle. Käytä näitä kysymyksiä saavuttamiseksi rehellinen saldo:

* Mitkä ovat perämies &'; s haavoittuvuuksia?
* Olenko ymmärtänyt väärin?
* Olenko stressaantunut ja köyhdytettyä? Tämän seurauksena minun näkökulmasta on vähän negatiivinen.
* Olenko odottanut saavuttamaton ja minun kumppani olla täydellinen, kun en ole täydellinen?
* Olenko pyytää toisen henkilön muuttaa hänen luonne ja olla minun klooni?

tuhlata kallista aikaa päätellen toiset. Kun tietää, että me suodattaa tietoa ja että henkilökohtainen muisti on valikoiva ja virheellinen, meistä tulee avoimempi periaate, että totuus on olemassa jatkumo. Toisin sanoen, voisimme olla väärässä. Tämä lähtökohta muuttaa dynamiikkaa kaikkien keskustelut ja erimielisyydet – parempaan.

Me kaikki yrittävät rannikolle läpi elämän seuraamalla rutiini antaa meille vakautta. Kukaan ei kuitenkaan voi jäädä tasapainossa. Kaikki ja jokainen muuttuu kaikkialla ympärillämme. Olemme jatkuvasti muuttuvat sisäisesti ennen näemme, miten me muutumme ulkoisesti. Joten, kun ajattelemme, että olemme tasapainossa, itse asiassa emme ole! Heti kun me sopeutua perheen, ystävien ja työtovereiden, pettymyksen tai jopa onni tulee pitkin heikentää vakautta; on muutos elämässään ja niin omassa.

Meidän pitäisi haastaa tasapainoa koko ajan, treenejä tulla joustavampia ja nestettä. Zen filosofia käyttää yksinkertaista vastakohtia auttaa meitä saavuttamaan enemmän saldo: yin-yang asioita. Zen asia ja ei-asian on sekä pidettävä päästäkseen entistä laaja ja onnellisempi ymmärrystä. Olemme kaikki opiskelijat ja opettajat. Kukaan ei vain opettaja.

Tässä muutamia ehdotuksia avata itsellesi jopa erilaisia ​​ajatuksia ja näkökulmia, jotka haastavat oman vaalia totuuksia:

* sijaan aina muuttumassa jotain mukavampaa , kokeilla jotain epämukavaa.
Here &'; s miten: ensimmäinen, käytä mielikuvitustasi visualisoida konfliktin tai vaikea hetki, joka kiusaa sinua. Toiseksi, visualisoida sitä usein, jopa kerran päivässä, enemmän näet sen, sitä nopeammin saat tottunut siihen. Kolmanneksi, keksiä mahdollisia ratkaisuja puhdistaa sen kiinni sinua. Nyt visualisoida järkyttää jälleen uusi ratkaisu tavalla kuin tulkitsevat painajainen uusi positiivinen loppu julkaisemaan pelottavia pitoon.

* Jos tuntuu heiluri on kääntyi yksi äärimmäinen omassa elämä, anna sen keinu toiseen äärimmäisyyteen päästä keskelle.
Jos jotain tuhoisaa tapahtuu elämässäsi, mene luova reitti palauttaa tasapaino. Tasoittaa tappio ja hävittäminen, joka luo ja tuottavuus.

* Kun liikut, työtä teidän ydin, keskus painovoiman.
Kun teet ydin harjoituksia kehon, mielen seuraa pitkin. Esimerkiksi, jos seisoo tasapaino pod, tunnet huojuva. Sinun täytyy vakauttaa jalat keskeltä kehon ja pitää silmät keskittynyt. Jälkeen hieman käytäntö tulet taitavia ja voi vakauttaa itse missä tahansa. Kävely epätasaisessa jalkakäytävä tulee palan kakkua ja niin seuraa elämää.

* Käytä huumoria keventää uskomuksia.
Don &'; t ota itseäsi niin vakavasti ja te liidellä kokemuksesi ja kaikki ihmissuhteissa. Sinusta tulee parempi kuuntelija ja ristiriitoja voitti &'; t pelotella sinua.
.