Secret Dating Success

Haluatko tietää usein unohdettu salaisuus dating menestys? Mitä kerrot itsestäsi itsestäsi voi merkittävästi parantaa paitsi määrää päivämäärät, mutta myös laatu rakkauselämä.

&'; totta: Voit parantaa kertoimella löytää fantastinen kumppani, jos tulet vakuuttunut syvällä, että sinulla on paljon tarjottavaa. Voit tuoda runsaasti vahvuuksia ja määritteet mahdollinen suhde, ja Käytät ll säteillä tätä seikkaa huomioon säännöllisesti muistuttaa sinua parhaat ominaisuudet. Eteenpäin luottavaisina, uskomme, että paras itsestäsi ja tulevaisuudessa.

Aloita kiinnittämällä huomiota omaan itse puhua, kaikki hiljainen mutta voimakas sisäinen viesteissä jatkuvasti lähettää itse. Kuten psykologi Les Parrott kirjoitti:

Suurimman osan ajasta meillä on vähän tietoisuus omasta sisäistä vuoropuhelua. Mutta tämä itse puhua on valtava vaikutus siihen, miten sinusta tuntuu itsestäsi. Se on tärkein yksittäinen määrittäjä, onko sinusta tuntuu syvällinen merkitys teidän ydin. Itse-talk on tärkein väline ymmärtämättä lovability. Terveet henkilöt ovat hyvin tietoisia siitä, mitä he sanovat itselleen, miten he sanovat sen, ja kun he sanovat sen.

Self-talk liittyy läheisesti itseään toteuttavia profetioita. Mitä uskot tapahtuu usein ei tapahdu. Toiminta seuraa asenne, käyttäytyminen seuraa uskomuksia. Oletetaan Käytät uudelleen treffeille jonkun kanssa pidät, mutta asiat ovat pois kuoppainen alku. Keskustelu on jäykkä, ja Käytät uudelleen sekä jännittynyt. Käytät Re hienossa ravintolassa, ja itse-talk pelaa näin: “ Miksi &'; t olen koskaan ajatella mitään sanottavaa? Vitseilleni ovat niin ontuva. Miksi minä valita tässä asussa? Se saa minut näyttämään rasvaa. &Rdquo;

Jos kaikki tämä tapahtuu mielessäsi, se &todellisten tuloste; s varmasti vuotaa oman käyttäytymisen. Käytät ll toimia hermostunut ja itsetietoinen. Se &'; sa syklinen prosessi, koska negatiivinen itse puhua kiihdyttää syöksykierre.

Mutta Oletetaan siirtynyt sisäinen vuoropuhelu: “ Se &'; kiva olla treffeille. I &'; m vain olemaan minulle ja on hauskaa. Mielestäni meidän &'; uudelleen aloittamista klikata. &Rdquo; Kaikki nämä myönteisiä ajatuksia avulla voit olla varma, valmiina, ja houkutteleva.

Positiivinen itse puhua ei ole tärkeää vain lyhyitä aikoja, mutta voi myös tarjota optimismia kun katsot kohti tulevaisuutta. Kuvitella yksi henkilö, jonka sisäinen viestejä sanoa, “ I &'; m koskaan löytää kunnon kumppani. Viimeinen suhde päättyi surkeasti. I &' M tarkoitus olla yhden ja yksin koko elämäni. &Rdquo; Toistaa jatkuvasti, että tällainen ajattelu tulee syvälle.

Mitä eroa se tekisi, jos itse puhua olivat myöntävästi ja toiveikkaita. &Ldquo; voin &'; t odottaa löytää henkilö unelmieni. I &'; ll pitää ulos niin kauan kuin se kestää löytää paras kumppani minulle. Ja vaikka minä &'; m odottaa, I &'; m aio pitää työstää itse kasvaa, kehittyä ja parantaa. &Rdquo; Tuollainen ajattelu rakentaa vauhtia myönteiseen suuntaan.

Tässä on joitakin dating neuvoja: Haluatko löytää elämäsi rakkaus? Aloita vaientaa sisäinen kriitikko. Sen sijaan, tulee oma suurin Booster, cheerleader ja rohkaisijasi.
.