Miksi Ne Migreeni Pidä Messing With Your Life?

parannuskeinoja eivät kestä, mutta se kiva olla huolenpitoa!
Bonnie oli panttivanki migreeni hyökkäyksiä. Ne kestivät tuntikausia ja hän ei voinut tehdä mitään muuta kuin makaamaan sängyssä kunnes se kulki. Joskus hänen migreeni oli mukana pahoinvointia ja muulloin kramppeja tai happamat röyhtäykset. Hoitoja luontaistuotekauppiaille, akupunktuurin, ravitsemusterapeutit, homeopaattiset lääkärit, hengellinen parantajat, lääkärit ja meditaatio tehnyt mitään pysäyttää puhkeamista tai lievittää kipua ja uupumus että mukana jaksot. Mutta hän nautti huolenpitoa palveluntarjoajien osoitti, ja tuli pois tunne kevyempi ja paremmin.

kaverin hoito vie kipua pois
Juhlissa eräänä iltana Bonnie huomasi ryhmässä hänen paras ystävä ja toiset hän ei tehnyt &'; tiedä. Hän tunsi hankala. Hän yritti osallistua keskusteluun, mutta se ei tehnyt &'; t tunnu oikealta. Myöhemmin samana iltana hän kertoi ystävälleen, että hän tunsi migreeni tulossa ja jätti puolueen aikaisin. Tosiaan Bonnie oli loistokaveri on migreeni. Päätään throbbed hän oksensi ja oli vaikeuksia nukkuminen. Seuraavana päivänä hän tunsi väsynyt ja heikko, voi tehdä kaikki mitä hän oli suunnitellut. Hän kutsui hänen ystävänsä kertoa hänelle hänen vaikea yö. Hänen ystävänsä tuli varmistua, että hän oli kunnossa, ottaa koiran ulos kävelylle ja käsitellä postia että tarvitaan huomiota. Bonnie levännyt ja oli suunnattoman kiitollinen siitä, että hänen ystävänsä oli saatavilla ja vastaavat hänen hädän hetkellä.

Miksi migreeni tulevat juuri kun on juhla osallistua?
Bonnie tuli yhä epämukavaksi, koska hänen veljenpoikansa &'; s valmistumisen lähestyi. Hän ei ollut &'; t sotkettu jännitystä. Hän oli jongleerausta lain koulun ja työn, joka tuntui paljon vakavampi kuin juhlaan. Kukaan ei näyttänyt ymmärtävän, miten kova se oli hänen pitää kaiken käynnissä. Kukaan koskaan tarjottu apua helpottaa hänen taakkaa.

migreenin osuma Bonnie kolme tuntia ennen kuin hän oli lähteä valmistumisen. Hän kutsui veljensä ja anteeksi itse. Hän oli todella sairas ja pystynyt &'; t matkustaa saati istua läpi pitkän seremonia ulos aurinkoon. Bonnie &'; veli ja vanhemmat olivat hyvin huolissaan hänen. Hän kuulosti melko sairas ja heikko.

Jokainen rallit kierroksella, joten se siedettävämpää!
Bonnie oli sairas päivä tai kaksi. Hänen äitinsä tuli joitakin hänen korjaustoimenpiteitä. Hänen isänsä ja veljensä yhteinen työ saada autonsa huolletaan ja korjaukset valmiiksi. Hänen äitinsä ja veljenpoika houkutteli häntä hänen suosikki ottaa ruokaa. Bonnie arvostivat hoito, huoli ja käytännön apua hän sai. Hän nautti yritys hänen perheensä ja sai pian takaisin jaloilleen.

Bonnie &'; sairaudesta oli todellinen, heikentäviä ja kivulias. Hän ei &'; t kysyä sitä, eikä hän teki mitä tahansa tuo se. Hän hoiti mitä hän söi ja joi, hän käyttää ja otti kunto ja terveys vakavasti. Hän meditoi, yrittäen saada rauhaa ja tyyneyttä hänen elämäänsä. Miksi oli hän kärsii migreeni, kouristukset ja pahoinvointi että lopetti hänen nauttimasta onnellinen tapahtumista?

Perhe tulevat käynnissä, kun Bonnie on sairas, mutta jättää hänen perusteisiin muulloin
Lapsena kun Bonnie kysytään Läksytuki, tai Playmate oli aina jotain tärkeämpää, että hänen perheensä piti käsitellä. Hänen tarpeet ja toiveet eivät koskaan etusijalla. Kunnes hän oli sairas. Että tuli taikasanat että kiinni heidän huomionsa ja toivat huolehtiva hänen tavalla. Jokainen asettui heti, ja pahoitteli, ettei nähdä hänen epämukavuutta aikaisemmin.

Migreeni ovat oikeutettuja, pyydä apua on häpeällistä
Kun hänen normaali tapa pyytää huomiota epäonnistui, Bonnie tuli hävetä hänen tarpeitaan. Niiden on oltava ruma ja laittomana jos hänen perheensä huomiotta niitä. Jos hän oli suihkussa huolenpitoa kun hän oli sairas, niin on sairas on hyväksytty tapa saada hänen osuutensa rakkautta ja huomiota. Bonnie &'; n psyyke jätti nämä tiedot pois ja käyttää sitä kun hän halusi ja tarvitsi merkkejä rakkauden hänen perheensä. Bonnie kehittänyt uuden sanastoa, joka puhui paljon voimakkaammin - migreeni, pahoinvointi, ja fyysinen heikkokuntoiset. Ei ollut häpeä saada apua, myötätuntoa ja hoito kun hän oli sairas.

ilmaiseminen hänen tarpeitaan pysähtyi Bonnie kärsimystä
Menestyksekäs Bonnie &'; strategiana oli, stressi yllä tätä mallia sai hänelle. Väsynyt lyhyellä aikavälillä korjaustoimenpiteitä Bonnie alkoi prosessi itsetuntemuksen psykoterapiassa. Hän oppi, että hän oli puhunut itsensä osaksi migreeni välttää häpeä tunne tarvitseville. Hän kiinni itsensä sanomalla ääneen “ I &'; m menossa on migreeni tänä iltana &"; kun hänen ahdinko vahingossa lipsahti. Siellä ja sitten hän teki päätöksen olla on migreeni, mutta soittaa ja pyytää yrityksen sijaan. Se toimi. Bonnie on nyt opettelee käsittelemään hänen häpeä ja kehittää kieli tunteiden sijasta laittaa elämänsä pitoon, kun hän kärsi saada loraus hoidon. Hän takaisin hänen esikoisuutensa on tarpeita, ilmaista niitä ja anna itse hoidettava ilman pisti terveyden vaarassa.

Copyright Jeanette Raymond, Ph.D. 2009. Kaikki oikeudet pidätetään.

Lisätietoja osoitteessa http://www.drjeanetteraymond.com
.