Vaiheet Ota Kun Asiakirjojen rajat Get Crossed

Oletko koskaan ollut läheinen ystävä tai sukulainen että rakastat, mutta ei mielessä ottaa mahdollisuus tai uskalla kertoa heille asioita, joita he tekevät sen häiritse sinua? Oletteko koskaan tuntuu ystävyys raja on ylitetty, mutta älä sano mitään, koska et halua satuttaa tunteita? Usein ystävyys "sääntöjä" näyttävät olevan yksipuolinen. Kuten läheisiä ystäviä meillä on tapana saada erittäin mukava toistensa kanssa ja se tekee rajoja epämääräinen joskus. Rajat ovat on suhde pysyä vankka, varsinkin jos et ole vahva persoonallisuus suhdetta. Jos tämä pitää paikkansa sinulle niin saatat haluta seurata Neljä prosessi, joka on toiminut minulle.

Haluan ensin tarkemmin rajan ylittämistä. Esimerkiksi, oletko koskaan ollut tilanteessa, jossa löydät itsesi kohdellaan samalla tavalla ystäväsi tai sukulainen valittaa kohdellaan muut? Vai on odotuksia sinusta niin hyvä ystävä aina tukea kuuntelija ja sitten kun sinulla on jotain meneillään elämässäsi ja tarvitsevat tukea ja ymmärrystä, sinun pitäisi "imeä sitä", kun olet viettänyt tuntikausia, jotta ne imeä energiaa kuivaa heidän ongelmansa? Kuinka me käsittelemme tätä olematta räikeä ja uhkaa enemmän satuttaa tunteita? Ennen kuin annan sinulle joitakin askelia ottamaan sinut prosessin läpi, on kaksi asiaa sinun tarvitsee tietää. Ensinnäkin, et voi muuttaa muita ihmisiä. Toiseksi, voit muuttaa tapaa reagoida niihin ja todella läheisiä ystäviä kannattaa prosessi.

Vaihe 1. Vent paperille. Ota kannettavan ja kirjoittaa kirjeen henkilö sanoi täsmälleen miltä sinusta tuntuu. Voit iisisti täällä, koska tämä ei ole lähetetään. Kun olet valmis lukea sen takaisin. Tämä yksin tuntevat paremmin.

Vaihe 2. Vapauta tunteita. Paras tapa tehdä tämä on kanssa energia clearing tekniikoita kuten EFT (Emotional Freedom Techniques) ja ZPoint prosessi. Molemmat tekniikat toimivat tuomalla toivotut tunne, tunteet, kuvio, tai estää, joka estää tai ohjaa sinua jotenkin nykyinen ajatuksia ja vapauttaa tunteita ympäri ongelman energiakenttänne HYVÄN! Miksi tämä on niin tärkeää on paljon mitä häiritsee meille muille on meidän omia juttuja. Kyllä, vaikka Käytät uudelleen yhden kohdellaan epäoikeudenmukaisesti, koska olet jolloin se, koska oman tajuton malleja. En sano kaikki se, mutta heidän on hyvä osa. Kun olet julkaissut oman tunteita, mene takaisin ja kertausta kirjeen.

Vaihe 3. Korjaa & Priorisoida. Se on hyvä asia et ole lähettänyt sitä, eikö? Nyt kaikki nämä tunteet ovat pois tieltä, on aika nähdä, mitä on jäljellä. Ota aikaa tämän. Katsoa, ​​mitä todella on kysymys ja mitä asioita, jotka vielä eivät tarvitse sanoa, jos jokin. Kun teette tämän tilassa uudistetun rauhaa, löydät olet avoin sisempi ohjaus ja ideoita siitä, miten käsitellä sitä ja pelata pois mielessäsi mitä seuraava keskustelu voisi näyttää. Tiedät jos se kannattaa pitää kiinni ystävyys vai ei.

Vaihe 4. odota vastausta. Minusta aika on tässä avainasemassa. Ehkä sinun tarvitsee vain tilaa pois henkilö hieman. Tämä on usein melko helposti, koska useimmat meistä ovat varattu elämää muutenkin. Tänä aikana pyytää korkeamman itsenne (yhdessä Jumalan) jos tämä ystävyys on syytä pitää kiinni, ja kuunnella ja tuntea vastaus elimistössä, tiedät ja jos se ei tule heti ainakin odota seuraavalle kohtaavat ystäväsi kanssa, se on täysin mahdollista saatat löytää muutos on tapahtunut niitä ja vastaus on selvä.

Olen henkilökohtaisesti kokenut tätä läheinen ystävä. Hän oli itse asiassa ehdotimme saada yhdessä puhua ja ei tiedätte, keskustelu pelataan kuin hän olisi todella lukea kirjeeni ja tiesi asiat, jotka olivat satuttaa minua! Ennen tätä, olin todella päättänyt ystävyys oli epäterveellistä ja oli emotionaalisesti valmistautuu siirtymään.

Onneksi meidän ystävyys on ollut hyvä siitä lähtien. Olen edelleen oltava tietoisia omasta rajojen suojelemaan heitä läpikuljettavasta ja vapauttaa tunteita kuin he keksivät, mutta asiat eivät aiheuta minua niin paljon ja olen paljon enemmän luottaa, kuka olen.
.