Things You Can Do pitää teidän suhde Healthy

Oletko suhde, joka arvostat mutta viestintä on ollut kysymys teille? Oletko valmis kokeilemaan uusia tekniikoita, joiden avulla vähentää tai poistaa vihaa ja turhautumista, että on rakentanut teidän suhteeseen? Jos näin on, tämä artikkeli saattaa olla sinua varten.

Tänään aion keskustella joitakin yksinkertaisia, mutta tehokkaita tekniikoita, jotka auttavat murtamaan muurit saatat rakentaa teidän suhteeseen. Se ei tee mitään eroa, jos olet naimisissa tai ei. Kun kaksi ihmistä arvostamaan suhdetta, mutta on eroja ne eivät pysty ratkaisemaan, jotain on tehtävä. Jos mitään ei tehdä, suhde hajoaa, lopulta johtaa joko hajoamiseen, avioero tai pari pysyä yhdessä, mutta elävät onnetonta elämää. Olet ilmeisesti tehnyt &'; t muodostavat oman suhde tähän tulokseen mielessä.

Yksi asia, että sinun täytyy ymmärtää, että se vie jonkin verran vaivaa kääntää asiat oikeaan suuntaan teidän suhteeseen. Mitään ja kaikki suhteet kestää jonkin vaaliminen pitää heidät terve ja onnellinen. Jos et &'; usko sitä tai eivät ole halukkaita ojensi mitään vaivaa ollenkaan, käsittelyssä tämä artikkeli saattaa olla tuhlausta aikaa. Jos olet valmis ottamaan myönteinen askel, joka voisi tuottaa uskomattomia tuloksia, lue siitä.

Rakentava viestintä on suorastaan ​​pelottava monille pariskunnille. Liian monta kertaa viestin vastaanottaja kokee kimppuun hyökätään ja menee puolustava tilassa monta kertaa vastahyökkäykseen. Kun näin tapahtuu, ei vain rakentava puoli tiedonsiirto katkeaa, mutta tulevaisuus viestintä myös vaarantaa johtaa tuhoisa malli. Säännöt viestintä on asetettava, suostui, ja noudatettava aikana keskusteluja.

Suunnitelman keskustelut säännöt ovat hyvä tapa edistää rakentavaa viestintää. Kun keskustelut suunnitellaan etukäteen molemmat osapuolet, päätti milloin ja miten usein niitä pidetään, mahdollinen uhka “ kuka &'; s hyökkää kuka &"; poistetaan. Esimerkiksi, sinä ja kumppanisi sopivat puhua teidän suhde joka sunnuntai lounaan jälkeen klo 13:00. Käyttäjä sitoutuu kiinni tästä aikataulusta 2 kuukautta, jonka jälkeen voit päättää, jos tämä aikataulu toimii hyvin tai ei. Jos Käytät ve tehnyt paljon edistystä silloin, ehkä voisitte vaihtaa kuukausittain. Alla, minä yhteenvedon toimiin tämä yksinkertainen, mutta tehokas lähestymistapa terve viestintää.

1. Istu kumppanisi kanssa ja tulevat sopimuksesta seuraavaa. Mihin aikaan ja päivää sinulla on keskusteluja? Sovi pelisäännöistä. Keskustelut ovat aina olla rakentava. Yrittävät esittää teidän tapauksessa ei-aggressiivinen tavalla. &Ldquo; Kun teet tämän se saa minut tuntemaan näin … &"; on parempi lähestymistapa kuin “ Sinun täytyy vihata minua ja ei välitä minusta, koska aina tehdä … &"; Muista aina pysyä rauhallisena. Väittäen tai nostamalla ääni ei ole vaihtoehto. Parin kokouksia, sinulla voi olla irti keskeisiä kysymyksiä pöydälle. Jos saat läpi nämä ensimmäiset kokoukset, sen pitäisi saada helpompaa kuin voit mennä.

2. Alussa kunkin kokouksen, kunkin kumppanin vuorollaan puhuu. Kun yksi puhuu, kuuntelija olisi vain kuunnella eikä heittää väliin kommentteja. Tämä on aika kuuntelija tehdä itsearviointia eikä etsiä hyvä comebackin, mutta todella yrittää nähdä sen kumppaninsa &'; s näkökulmasta. Kaiutin tulisi muistaa noudattaa sääntöjä terveen viestintä. Älä kuvata teidän tapauksessa syyttää tai et saa tuloksia etsit. Voit halutessasi tehdä muistiinpanoja siitä, mitä kumppani sanoo ja lukea niitä muistiinpanoja koko viikon. Jos välität tehdä muutoksia hyvä suhde, muistiinpanoja auttaa sinua pitämään kumppani &'; huolenaiheisiin tuoreessa muistissa, joten voit toimia heille.

3. Jokaisen teistä ovat ilmaisseet huolenne, nyt se &todellisten tuloste; s aikaa sinulle (jälleen, yksi kerrallaan) tunnustettava toistensa &'; edistymistä edellisen kokouksen jälkeen. Keskustele muutoksia muu on tehnyt heidän tapojaan tai käyttäytyminen, ei väliä kuinka pieni. Kertoa heille, että olet huomannut heidän muutoksia ja arvostaa sitä. Muista, se vie aikaa muuttaa. Don &'; t odottaa nopeita muutoksia kumppani tai Käytät ll petä itseäsi. Jos tämä on ensimmäinen kokous, yksinkertaisesti kerro kumppani joitakin asioita arvostat niistä. Viimeistely jokaisessa tapaaminen positiivista keskustelua auttavat “ keventää ilma &" ;. Et &'; halua jättää kokouksen solmua mahassa!

Olen kertonut teille joitakin hyvin perus tekniikoita, jotka voivat auttaa sinua tekemään myönteisiä muutoksia teidän suhteeseen. Nämä tekniikat toimivat vain, jos molemmat osapuolet ovat halukkaita ojensi jonkin verran vaivaa, pidättäydyttävä syyttelyn ja olla valmis ottamaan vakavasti tarkastella omaa käyttäytymistään.
.