Stop Huolestuttavaa ihmissuhteissa Away

Oletko puuttuu itsetunto ja luottamus sinun täytyy luoda terve ja tyydyttävä suhteita? Tuntuuko joskus löytää itsesi huolestuttava niin paljon siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat, että motivaatio tai positiivinen ajattelu on kaikki vaan pois ulottuvilta? Alhainen itsetunto on yleinen ongelma, joka aiheuttaa monia turhia tuskaisuusoireet. Lakata huolehtimasta ja selvittää, miten lopulta valloilleen todellinen Positiivisen ajattelun voima. Ja et voi tehdä, että kunnes ymmärrät miten sait täällä ensinnäkin ... lukea.

Oletko joskus miettinyt, miksi et voi olla vapaa huoli ja epäilen tai miksi se &'; s vaikea voit löytää vakautta ihmissuhteissa?
Käytät uudelleen ole yksin. Huomaamme, että monet ihmiset kysyvät jossain määrin, “ Onko ihmiset elämässäni on ongelma minulle tai minun toimia? &Rdquo; Saatat tuntea outo ja levoton itsestäsi ja käyttäytymistä ihmisten ympärillä. Yksinkertaisesti sanottuna, kuvaamme tätä pelko arvostellaan toisten. Uskomme, että tämä on seurausta jonkinlaista itsensä tuomion.

On hyvin vaikea tuntea olonsa mukavaksi tai vakaa kun olet huolissasi muiden ihmisten tuomioihin sinua tai olet parhaillaan tuomitset itseäsi. Me kutsumme näitä moralistista tuomioiden koska ne keskittyvät kuka "oikea" ja kuka "väärä", joka käyttäytyy "asianmukaisesti" ja kuka toimii "väärin."

Jos löydät itsesi teet tämän, näyttää siltä, ​​että kaikki nämä moralistisen tuomioiden käännetään sisäänpäin, kohti itse. Emme ole koskaan nähnyt itse asiassa aiheuttaa mitään mutta epäilystäkään, turvattomuuden, sekavuus, pelko, jne. (Kun tuomiot käännetään ulospäin muita kohtaan niillä on taipumus tuottaa tunteita, vihaa, epäluottamusta, turhautuminen, jne.) B

Useimmat meistä kasvatetaan kulttuuri, joka opettaa meitä käyttämään moralistisesta tuomion tapamme kontrolloida ihmisten käyttäytymiseen. Nämä tuomiot käytetään päättää, kuka saa rangaista ja joka saa palkittiin me kasvaa. Don Miguel Ruiz, kirjassaan neljästä sopimuksesta, kuvaa tätä prosessia domesticating lastemme. Se on sama prosessi käytämme kesyttää eläimiä.

Suurin ongelma näemme tämän järjestelmän kanssa on, että se poistaa ihmiset varsinaisessa merkityksessä niiden autonomia - kyky valita toimia viisaasti mukaan sisäisen arvomaailman.
sijaan , opimme valita, miten me käyttäytyä perustuu palkita tarjotaan tai rangaistuksen uhkaa kuin kannat viranomaiselle.

Kun me esiin ilman opetella käyttämään meidän todellinen autonomia meille jää vain kaksi vaihtoehtoa: voimme joko jättää tai kapinallinen.
(Ajattele "kauhea-kaksittain" - -että aikana lapsen kehitystä kun syntymistä meidän todellinen autonomisten ihmisluonnon yhteenotoissa kulttuurinen prosessi domesticating lastemme.)

Jos olemme vain jää jättämistä ja kapinallisiin vaihtoehtomme, pahin tapaukset ovat että:
• Henkilö tulee kynnysmatto, aina asettamalla muiden ihmisten etujen ja halujen ennen omaa.
&Bull; Niistä tulee rageoholic käyttäen herruudesta ainoana keinona he tietävät tarpeisiinsa.
&Bull; Tai ne voivat swing näiden ääripäiden väliin, passiivinen-aggressiivinen joissakin tilanteissa ja sotaisa toisissa.

Mistä tiedämme, missä olemme pitkin spektriä välillä jättämisen ja kapina? Aina kun esittää meillä on tapana tuntea epäilystäkään, turvattomuuden, sekavuus, pelko, jne. Aina kun kapinallisten meillä on tapana tuntea vihaa, epäluottamusta, turhautuminen, jne

Kuulostaako tutulta?

Mutta olemme varmoja, se ei kuulu ihmisen luonto joko orjia - esittää epäilemättä muille tai olla kapinallisia - ikuisesti sodassa kenenkään kanssa, joka näyttää vastustaa mitä haluamme.

Uudestaan ​​ja uudestaan, olemme nähneet ihmisiä, jotka ovat vieneet kursseja takaisin tunnetta todellisen autonomian ja löytää niiden kyky valita kuinka ne toimivat perusteella, mikä on tärkeintä heille.

He oppivat korvata valheellisen "valitsemalla" ne toimittavat tai kapinallisten kanssa syvä ymmärrys siitä, mitä he eniten syvästi arvo. Ja mikä vielä tärkeämpää, neuvotella tästä asemasta kansallisen viranomaisen ja voimaa ja alkaa luoda erittäin tyydyttävä suhteita kaikilla aloilla elämänsä.

Missään kouluissamme, viihdemediaamme, tai meidän suosittu kirjallisuutta olemme koskaan opettanut kehittää sisäistä tunnetta viranomaisen tai miten edistää sellaista luottamusta, kunnioitusta ja yhteistyötä tarvitsemme suhteidemme on perustuttava yhteisiin arvoihin.

Uskomme kuitenkin, että tämä on olennainen ydin, kivijalka kykymme olevan vapaita huoli ja luoda vakaat suhteet. Voit löytää joitakin käytännön neuvoja siitä, miten voit alkaa luoda tämän itse meidän artikkeli:
Itsetunto ... kytkeminen En ole tarpeeksi hyvä, osaksi olen Un-stoppable,
löytyy nettisivuiltamme meidän artikkeleita arkistosta.

Toivomme, että tämä antaa jonkinlaisen käsityksen siitä, mitä voidaan luot kokemus ihmissuhteissa. Toivomme myös tämä antaa sinulle lähtökohdan mitä voisi alkaa tehdä, joten voit olla erilainen kokemus.
.