Heart Freedom Harjoitus (6): Silmien Gazing

Heart Freedom Harjoitukset
harjoituksia tehdä yhdessä
Al Link ja Pala Copeland

Silmien Tuijottavaa

Joten silmin rakkauden saavuttaa sydän:
Sillä silmät ovat partiolaisia ​​sydämen,
ja silmät mennä Reconnoitering
Sillä mitä se miellyttää sydän hallussapitoon.
Guiraut de Borneilh, runoilija
Tunteja, päiviä tai jopa viikkoja taitanut ilman parit todella etsivät toisiaan. Lyhyt, mutta voimakas, käytännössä tietoisen silmä tuijottaa takoo yksiselitteinen joukkovelkakirjoja. Silmät ovat yhdyskäytäviä rakkautta. Kautta todellinen ja totta katsekontakti jaat sielusi.

Aika Harjoitus:
kaksi minuuttia

Ominaisuudet Pakollinen:
mikään

Steps:

1. Istu tai seiso vastakkain.
   
2. päättää, kuka lähettää rakkautta ensin.
   
3. Relax kasvosi. Silmä olla pehmeä.
   
4. Ensimmäinen lähettäjä hyväksyy kaikki hänen rakkautensa vuodattaa kautta hänen silmänsä hänen kumppani &'; s.
   
5. Hän vastaanottaa sen, avaa hänen sydämensä tervetulleeksi hänen rakkautensa.
   
6. Ei sanat puhutaan. Ei siirretä aseiden tai käsien tai elimen, vain virtaus rakkauden yhden täyteläinen minuutti.
   
7. Vaihda rooleja.
   
8. yhden minuutin toinen lähettäjä hyväksyy hänen rakkautensa vuodattaa kautta hänen silmänsä hänen kumppani &'; s.
   
9. Hän avaa hänen sydämensä vastaan ​​hänen rakkautensa.
   

   Kommentit:
   
   Tämä ei tuijottaa kilpailu . Katse syvälle toisiinsa &'; silmät on erittäin voimakas. Saatat tuntea epämukavalta tai haavoittuvia. Saatat nauraa alkaen hermostuneisuus tai pelkoa. Kuitenkin, jos voit paljain itsesi ja jakaa rakkautta tällä yksinkertaisella mutta syvällisellä tavalla, sydämesi avautuu. Saatat jopa vuodattanut kyyneleitä ilon.
   .