Syö vähemmän ja olisi Satisfied

INSIDE /naked IHMISSUHTEET
Jan DENISE
TIEDOTE: perjantai 28 syyskuu 2007

Syö vähemmän ja olla tyytyväisempiä

(SET ITAL) Haluan purkaa noin rasvaa naiset. Lopetin pois kaupungista on kiinalainen Buffet ja katseli ympärilleen noin 100 henkilöä, luultavasti puoli miesten ja puolet naisia. Naisista, oli vain yksi, että olisin harkita menossa ulos, ja hän väliin rasvaa miesten.
Miksi naiset ajattelevat, että päällään fancy korut, muotivaatteet, vaikuttava kampaukset ja merkittävä kynnet houkuttelee miehiä? Kaikki ne on tehtävä on painon pudottaminen. En välitä, mitä hän pukeutuu, kuinka paljon koruja hän on tai jos hänen hiukset on tehty täydellisyyttä, vain että hän on puhdas ja siisti. Koska puhdas ja siisti antaa vaikutelman, että välität itsestäsi.
Et voi piilottaa kaikki että rasvaa esineitä. (END ITAL)
Paino on poikkeuksetta tekijä fyysinen vetovoima. Mutta tämä mies on rohkeasti esitettiin hänen inhoa ​​ole vain rasvaa (naisiin), mutta ajatus, että se voi jotenkin korvata tai peittää!
Kun kertoi hiljattain miespuolinen ystävä, joka naispuolinen ystävä (aika, älykäs, huolehtiva, taloudellisesti turvattua) oli kiinnostunut hänestä, hän sanoi: "En usko niin," ja kuten hän selvitti kurkkuaan, "hän on liian raskas." Rehellinen ja asia-ja-se, mutta kuulin hänen tietoisuutta aventaminen seksismiä.
Tietäen hän ei mitata hänen sanojaan, pyysin kulta mitä hän ajatteli minun lukijan sähköpostin. "Kaveri paikalla!" hän sanoi.
Myönnettäköön, jotkut miehet korostavat enemmän vaatteita ja koruja ja primping, mutta (SET ITAL) ne (END ITAL) voi olla jopa vähemmän taipuvaisia ​​mennä joku ylipainoinen. Auts!
Kuulen vastalauseita nyt - "En elää elämäni miesten!" ja "Kuin miehet eivät ole rasvaa!" Voisimme tutkia, jolla on suurempi ongelma, mutta älkäämme.
Peräti 64,5 prosenttia aikuisista Yhdysvalloissa on ylipainoisia; 30,5 prosenttia on lihavia. Jos huono uutinen on, että olemme vähemmän houkuttelevia, huonompi uutinen on, että olemme vähemmän terveitä. Lihavuus lisää riskiä sairauden noin 30 vakavia sairauksia. Ja se on toiseksi suurin syy ehkäistävissä oleva kuolinsyy Yhdysvalloissa
Se on hyvä uutinen - voimme estää sen. &Hellip; Ja ei siksi vastakkaista sukupuolta ajattelee meidän pitäisi, mutta koska haluamme. Totta puhuen: Haluamme.
Amerikkalaiset kuluttavat arviolta $ 35 miljardia vuodessa painonlasku tuotteita, jotka tarjoavat mitään todisteita tehokkuuden tai turvallisuuden. En uskaltaa arvata mihin käytämme kattamaan rasvaa. Haluamme uskoa siellä kivuton tapa ohut.
Sisareni leikillään sanoo: "Teen mitä tahansa laihtua mutta lopettaa syömisen." Me nauramme, mutta se on totuus varten hälyttävä prosenttia väestöstä.
Emme syö vain tyydyttää nälkää ruokaa. Olemme myös syödä kuin paeta tai mielihyvän lähde - ja joskus meillä on liian vähän muita nautintoja.
Hiljattain pidetyssä työpajassa, yksi nainen tajusi hän söi valvoa (SET ITAL) jotain (END ITAL). Hänen miehensä ohjattu kaikki muu (tai niin se tuntui). Taloja ja valitettavasti, ylensyönti voivat käyttää polttoaineena puute itsetunnon. Klisee "Minä sekaisin tänään, minä aloitan ruokavalio huomenna" edustaa kuinka me ajattelemme itsestämme. Toivoa ruokavalio väistyy sisäistä tunnetta "Olen tuomittu."
Se on kätevä tilata nro 3 suuri sooda (se myös tulee suuri paista). Ja sitten on fine dining joka titillates aistimme monimutkaisia ​​makuja ja hieno esitys. Emme halua sitä (SET ITAL) pää (END ITAL).
Jäämme kiinni. Enemmän ruokimme kehomme, sitä enemmän me ruokimme ruokahalu, ja sitä enemmän se vie tyydyttää se.
Meidän täytyy löytää toinen "ruokahalu" ruokkia. Meidän täytyy löytää toinen syy tyytyväisyyteen.
Kyllä, siellä on enemmän elämää kuin hyvältä miestä. Ja kyllä, siellä on myös enemmän elämää kuin syöminen.
Jan Denise on kolumnisti, kirjan kirjoittaja "Naked Ihmissuhteet", puhuja ja valmentaja perustuu Ormond by the Sea, Fla. Please e-mail häntä jandenise @ nakedrelationships.com, tai vierailla hänen verkkosivuilla osoitteessa www.nakedrelationships.com. Lisätietoja aiheesta Jan Denise, ja lukea ominaisuuksia muiden Tekijöille Syndicate kirjailijoita ja sarjakuvapiirtäjät, käy Creators Syndicate verkkosivuilla osoitteessa www.creators.com.
Copyright 2007 TEKIJÄT SYNDICATE, INC.
.