Mitätöinti vs Respect

(Kiitän CoachCampus, jotka ovat antaneet luvan minulle julkaista tämän ote CoachCert? Harjoitusohjelmaa.)

Merriam Webster sanakirja määrittelee verbi kunnioitusta kuin: "harkitsemaan ansaitsevat korkealle "tai" pidättäytymään häiritsemästä ". Siinä määritellään verbi INVALIDATE kuin "heikentää tai tehdä arvottomiksi".

Meillä on mahdollisuus kunnioittaa tai mitätöidä ihmisiä, esineitä ja tapahtumia elämäämme, kuten itse. Mieti kokemus kun toiset kunnioittaa sinua, eli ne "pitävät sinua ansaitsee korkea huomioon" tai ne "pidättäytyvät häiritsee sinua."

Nyt pitää kokemuksenne kun toiset mitätöidä te, eli ne "heikentävät sinä" tai "tehdä sinusta arvotonta".

kunnioittaa joku tai jokin on todellinen lahja ja tehokas tapa suhtautua ympäröivään maailmaan. Se on myös hyvin luonnollinen tapa ihmisten suhteuttaa kun ne ovat ilmaisia.

Mitä tulee tielle tämän vapauden ovat meidän tuomiot.

valmentaja kouluttaja Bernard Wheatley sanoo: “ Kun me erottaa meidän Tuomioiden voimme valita tai olla sananvaltaa onko kunnioitamme tai mitätöidä.

Yksi tuomioiden on "tivoli ja on röyhkeä on huono" (ja tietysti minä tehdä molempia!) Joten jos joku näyttää olevan "tivoli" tai että "röyhkeä", minun Tuomio potkuja ja Minä automaattisesti mitätöitäviksi. Arvostelukykyinen tämä Tuomio voin päästää siitä irti ja löytää kunnioittaminen tai huomioon henkilön sijaan.?

Voit tietää ihmisiä, jotka kunnioittavat heidän ruumiinsa, käyttämällä, syö hyvin, venyttely, saada lepoa ja unta he tarvitsevat, ja minimoida alkoholin, nikotiinin ja muiden myrkyllisiä aineita. Olen joskus syödä aivan liikaa suklaata. Omat taustalla vakaumukseen tai Tuomio on, että en ole tarpeeksi tärkeää kohdella kehoni hyvin. Jälleen kerran minä erottaa tämän tuomion, olen voinut valita heikkenee edelleen (Invalidate) ruumiini, tai kunnioittaa sitä. Lisää harjoitusta saan huomaamatta ja päästää irti minun tuomioiden, tehokkaampi tulen sitä.

** Kysymykset foorumi **

1. Mitkä ovat esimerkkejä tavoista, joilla ihmiset kunnioita itseään? Toisille? Miten nämä eroavat toisistaan?

2. Mitkä ovat esimerkkejä tavoista, joilla ihmiset mitätöidä itse? Miten ne mitätöi muut? Miten nämä erilaiset, jos ollenkaan?

** Toiminta haasteet **

1. Aiemmin viikolla, mitkä ovat kolme tapaa, jolla olette osoittaneet kunnioitusta itse?

2. Aiemmin viikolla, mitkä ovat kolme tapaa, jolla olette osoittaneet toisten kunnioittaminen?

3. Aiemmin viikolla, kuvataan kolme tapaa, joilla olet mitätöidä tai disrespected itse. (Huomaat taustalla tuomioiden kussakin näistä)

4. Seuraavan kolmen päivän tunnistaa kolmella tavalla olet kumota muita ja muuttaa sen osalta.

5. Seuraavina neljä päivää, tunnistaa kolmella tavalla olet mitätöimällä tai epäkunnioittavasti itse, ja muuttaa sen osalta.

(esim syö roskaruokaa syöminen terveellistä ruokaa)

6. Kuvaile kuinka se ja miten se teki sinusta tuntuu tuolloin.

(Post vastaus no.5 ja no.6 ilmoitustaululle (CoachCampus opiskelijat vain.)

[on luettelo Top Ten Ways Me Mitätöi, käy www.coachcampus.com , ja valitse “ Ilmainen Taster Training Moduuli?

Copyright 2001, CoachCampus Pty. Ltd

** Voisiko Life Coach olla uran sinulle? **

CoachCampus ovat avanneet 1 toukokuu ja kesäkuun 1 Online koulutusohjelmia? elämäntapaa valmentajat ympäri maailmaa. Jos Käytät ve odottanut maksusuunnitelman, se &todellisten tuloste; s täällä! Ja meidän uutta rahaa takaisin takuu toukokuussa kuinka menetät !? Käy www.coachcampus.com tai ota [email protected]
.