Miten Cure Broken Heart

Joka päivä tuhannet ihmiset loukkaantunut hajoaminen, avioerojen tai kuoleman rakkaansa. Jotkut näyttävät romahti kuiluun särkyneitä sydämiä ja muut näyttävät harjata pois ja mennä. Mitä &'; s ero näiden ihmisten? Molemmat tuntevat satuttaa akuutisti. Se voi olla vain ajan kysymys, kuinka he parantua itse.

On olemassa useita tapoja saada läpi menetys. Osa siitä on erittäin interaktiivinen, ja osa siitä on enemmän yksityisiä. Räätälöidä itse. Toisin sanoen, jos olet enemmän yksityishenkilö, saatat ajatella rikkoutuneen sydämesi on sinulle yksin parantua. Enemmän sosiaalista henkilö voi mennä ulos muiden kanssa tuntea paremmin. Mutta on todennäköisesti yhdistelmä, joka on terveellisempää sinua kuin kiinni yksi tekniikka.

yksityishenkilö

Ne, jotka ovat enemmän sisäänpäin kääntyneitä voivat mieluummin tekniikoita, kuten nämä:

Muuta rutiineja.
auttaa asettaa mieltäsi jopa muuttaa tunnetila sen murtunut kunnossa. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä tehdä asioita eri järjestyksessä: laittaa sukat jälkeen laitat housut, harjata hampaat ennen harjata hiukset jos normaalisti tehdä näitä asioita toisinpäin.

Kirjoita sisään lehdessä.
on erittäin tärkeä tekniikka paranemista koska kirjoittaminen saa syvimpään osaan tunteita. Yritä kirjautumisen kirjallisesti hoito ja Saat “ ohjeita, &"; tai ehdotuksia, mitä kirjoittaa. Joskus voit liittyä foorumi ja jakaa nämä kirjoitukset jos haluat palautetta. Extroverts myös joskus nauttia tästä.

Kuuntele musiikkia.
Löytää jotain, voit harkita kohottavaa ja kuunnella sitä niin usein kuin mahdollista. Anna itsellesi mukava valikoima, ja kuunnella uutta musiikkia samoin.

Läpivetävät

Going pois paljon on joskus vaihtoehto murtunut extrovert , mutta se on sen vaaroja. Kokeile erilaisia ​​ihmisten välistä vuorovaikutusta.

Keskustele perheen ja ystävien.
Soita ne yhteen ja ilmoittaa, mitä sinulle on tapahtunut. Jotkut extroverts tuntuu valtava paino nostetaan niistä. Selitä mitä haluat tänä aikana, ja Don &'; t ulkopuolelle jäävät lapset, elleivät ne hyötyvät paremmin yksityiseltä konferenssin.

Siirry Konsertit, urheilutapahtumat, jne
ei baareissa tai ravintoloissa. Usein baareissa ja ravintoloissa näet pariskunnat yhdessä, ja se voi tehdä kipu pahempaa. Lisäksi saatat joutua kiusaukseen juoda. Alkoholi ei ole hyvä lääke särkynyt sydän – se &'; sa masennuslääke ja olisi harkittava … hyvin … masentavaa. Introverts usein nauttia konserteista, urheilu, ja muita tapahtumia kuten hyvin, mutta usein pienemmissä ryhmissä.

Siirry Comedy Club.
Kutsu ystäviä mennä ulos kaupungista ja on hyvä nauraa. Teet suunnittelu niin voit osallistua positiivinen toimintaa, sitten lähettää ne kutsun &'; on niin kiehtova he voivat &'; t kieltäytyä! Kaada itsesi positiivista toimintaa! Introverts saisi komedia samoin.

Muista, että et saa sen yli nopeasti. Enää suhteesi kadonneen, sitä kauemmin kestää parantua. Ole kärsivällinen itsesi kanssa.
.