Apua! Oma Teini saa ylöspäin ennen viisitoista!

Apua! Vanhempi oli huolissaan hänen toistuva kesän ongelma hänen teini. &Ldquo; en juuri koskaan näe niitä kesäkuusta syyskuuhun! He kieltäytyvät tulla syömään, ei koskaan puhua meille ja ne ovat hukkaan joka kesä vuodesta kääntää 13 ystäviensä kanssa; videopelien pelaaminen (tekee ties mitä muuta) ja nukkumaan kun Saan valmis menemään töihin seitsemältä aamulla! Ei määrä keskustelu saada heidät muuttamaan tapojaan. &Rdquo;

Vain tosiasiat, Ma &'; olen: Tutkijat ovat äskettäin havainnut, että vaikka useimmat aikuiset melatoniinin (joka auttaa meitä nukahtaa) alkaa tuotettava kaksikymmentäkaksi, nuoret yleensä alkaa tuottaa hormonia noin 1 am Kuinka paljon tästä aikaero on muuttuvien hormonien ja kuinka paljon johtuu häiritsevä päivästä valot tietokoneiden näytöt ja televisiot yli stimuloivia mielensä? Vaikka melatoniinia asia tekee hyvän asia myöhemmin lähtöajat lukiossa luokkiin, se ei oikeuta nukkumaanmenoa seitsemältä aamulla.
Crisp tai Mooshy. Teini asiakas minun kutsuu vilja vaikutus. Vähemmän hän tekisi kesällä, lisää märkä hänen aivot tuli, joten hänen syyskuu aivot mooshy. Enemmän hän harjoittaa stimuloiva kesäaktiviteeteista, lisää “ raikas &"; hänen aivot oli, kun hän osui koulun kausi.
10 tapaa Crisp syyskuu Brain:
Kolme päivää viikossa (noin keskipäivällä) joissakin lajeissa; painot, taiji, pallo jääkiekko jne
Eräänä päivänä viikossa – (Samalla) luova luokka; musiikki; komedia luokassa; kirjallisesti; jne. (plus 15 minuuttia päivässä valvota käytännössä).
Eräänä päivänä viikossa – henkilökohtainen valta luokka; julkinen puhuminen; myynti tekniikkaa jne
Yksi päivällinen viikossa – Teini on vastuussa. He valitsevat ateria ja keitä sitä. Apu on tervetullutta, mutta teini on vastuussa. Samana iltana viikossa.
Yksi aihe viikossa – Teini valitsee päivällisellä keskustelua; tahansa maailman tapahtuma, ajatus tai filosofia, joka kiinnostaa heitä.
Viikonloput pois! Ei ajanpuutteen perjantai-illasta maanantaihin aamu.
Avaruus on lopullinen raja. Antaa heille.
Retket – he &'; uudelleen loistava! Mutta annan heille yhden vapaapäivän joka kolmas vietetyt perheenä.
Kymmenen minuuttia päivässä, viitenä päivänä viikossa, jonkinlainen tietoinen meditaatio.
Rethink pod. Pyydä heitä valitsemaan keinoja muuttaa ulkoasua oman huoneen, joka kuvastaa parhaiten heidän positiivisten etujen.
Päädyt kanssa teini herätä noin klo 11, viitenä päivänä viikossa, joka, kuten useimmat teistä tietävät, on melko hyvä kesäksi.
yksi asia: Kun antaa ihmisille aikaa löytää omia etujaan ja jatkaa niitä itsensä kasvu on mahdollisuus, että harvat ihmiset ottavat aikaa tehdä “ kunnes he jäävät eläkkeelle. &"; Paras inspiraatio voit olla teidän teini on mennä sen jälkeen jotain, joka on henkilökohtaisesti palkitsevaa itse. Haastavampi, parempi. . . ja antaa heidän nähdä hiki. Hauskaa kesää!
.