*** Being Truthful

“ Kauna on kuin juominen myrkkyä ja sitten toivoen se tappaa vihollisia &";
Nelson Mandela

Muistan, kun olin 19 viettää yö kylmää, märkää ja blustery teltta alas Devon pelaa “ Truth or Dare &"; peli joukko ystäviä. Se tuntui todella oudolta olla niin täysin rehellinen, mutta myös todella vapauttavaa.

Useimmat meistä välttää kertoo meidän perheen koko totuutta pelossa satutti heitä, huolestuttava niitä tai henkensä vihaa tai peruuttamisesta kiintymyksen. Mutta jos lapset Don &'; t oppia avoimesti kertoa totuus, jakaa tunteita tai olla emotionaalisesti rehellinen sitten perhesuhteet usein alkaa kärsiä.

Totuus myötätuntoisesti ja herkästi kertoi vapauttaa energiaa, tyhjentää ilmaa ja saa eroon resentments ennen kuin ne rakentaa ja luo tyyppi suhteita todella haluat onnellinen, kannustava, huolehtiva perhe.

Holding on to sanomatta sanoja tai tunteita on kuin ravistamalla pullon samppanjaa korkki vielä sisällä - kuplat ovat saaneet mennä minnekään, mutta takaisin sisimmässään mikä voi johtaa turhautumiseen, viha, masennus tai sairauden myöhemmin elämässä.
Se &'; s all about muistaa isompi kuva teidän vanhemmuuden ja ovat tietoisia siitä, mitä välittää lapsesi.

Jotkut vanhemmat Työskentelen tulla työpaja tai aloittaa valmennusohjelmaa tilalla menneisyyden kielteisiä kokemuksia lapsilleen kuin ne ovat vetämällä iso raskas pallo ja ketju ympärillä nilkkojen . Nämä negatiiviset muistot ja aiemmista kokemuksista pitää niitä takaisin luomisessa tyyppi suhteita he todella haluavat nyt ja Tony Robbins kirjoitti fantastinen kirja “ Awaken Giant Within &"; - &Ldquo; Menneisyytesi doesnt &'; t equal tulevaa &";

vapauttaminen ja päästää irti menneisyyden sattuu, vihaisia ​​sanoja, pettymyksiä ja kireä suhteita on myönteinen tapa edetä ja omaksua tulevaisuudessa.

Joten yksi tekniikka Minusta todella hyödyllinen vanhemmille kanssa minulle on visualisoida henkilö haluat puhua istuu edessäsi rento, avoimia ja todella innokas kuulemaan, mitä rehellisesti haluat sanoa niitä. Joskus kuvitella sateenkaaren ymmärrystä ja luottamusta menossa teidän välillänne on toinen hyödyllinen asia tehdä, koska se sillat ja täyttää aukot väärinkäsityksiä.

Nyt sanoa kaikkea, &'; s mieltäsi, täysin mennä kaikki yksityiskohdat miltä sinusta tuntuu, olla todella erityinen ja rehellinen ja anna sen kaiken ulos.

Käytät ll on hämmästynyt siitä, kuinka sovitus että kokemus voi olla ja miten asiat näyttävät luonnollisesti siirtää perheessä takia.

Toinen idea on sama teema on kirjoittaa “ Totally totuudellisuus Kirje &"; henkilölle että poltat, repiä tai heittää pois ja on lauseita kuten:

• I &'; m vihainen että …
• I &'; m kyllästynyt …
• Se sattuu, kun … …
• Olen pettynyt, kun …
• Ansaitsen … …
• Tunnen … .. kun … .. koska … …

Kaikki nämä yksinkertaisia ​​tekniikoita laittaa sinut takaisin sisään kuljettajan istuimen elämäsi ja takaisin esillä jossa hyviä asioita voi tapahtua ja jossa voit ottaa toiminta kohti onnellisempaa, harmoninen tulevaisuus.

Pysyminen juuttunut menneisyyteen kuluttaa arvokasta energiaa ja vie teiltä onnellinen perhesuhteet. Käytät ll tuntuu kevyempi, vapaampaa ja optimistisempi joka voi vain olla suuri koko perheelle.
.